Kurkuma, met haar antiseptische eigenschappen, is een effectief middel tegen chronische hoest, verkoudheid en keel irritatie. De medicinale veelzijdigheid van kurkuma is eigenlijk wonderbaarlijk mooi. Griep en kurkuma. Er zijn vele medicinale toepassingen, wij hebben er een paar samengevoegd tegen verkoudheid, keelpijn en hoesten. Wist u dat kurkuma een ‘grote sterke broer’ van de gember is? Het is een lid van dezelfde plantenfamilie. En wist u dat de Chinese naam voor kurkuma “jianghuang” is, wat letterlijk “gele gember” betekent. Hier vindt u een paar natuurlijk remedies tegen herfstige klachten.
.
• Koud en grieperig gevoel.
Kurkuma is verwarmend. Een halve theelepel kurkuma poeder, gemengd met 30 ml warme melk, is een handig recept voor het behandelen van deze aandoeningen. Het poeder kan in een hete pollepel of klein sauspannetje worden gedaan. Melk daarna erbij gieten en op een laag vuurtje koken. Ongeveer 5 minuten koken, daarna laten afkoelen en opdrinken. Eventueel met een beetje honing erbij. Kurkuma is bitter van smaak.
• Verkoudheid .
.
In geval van verkoudheid kan olie van kurkuma worden ingeademd. Men doet een paar ( ca 3 a 5 ) druppels zuivere kurkuma olie in een schaaltje met heet water. Handdoek over het hoofd, en ademt de waterdamp in. Het verhoogt de slijm afscheiding uit de neus en zorgt voor een snelle verlichting. Deze zuiver kurkuma olie is soms verkrijgbaar. Het is is geen etherische of aromatische olie. Deze zijn zonder curcumine.
• Hoesten.
.
Voor het behandelen van hoest kan een theelepel kurkuma poeder worden gemengd in een klein kopje melk en een ½ theelepel karwijzaad, wat peper, wat kaneel en wat gemberpoeder eraan toevoegen. Dan moet een klein kopje water ook worden toegevoegd en kookt men het mengsel op een zacht vuurtje . Totdat bijna alle vloeistof is verdampt, en men een dikkere pasta over houdt. Dit moet worden bewaard en dagelijks vóór bedtijd worden ingenomen. Een halve afgestreken theelepel, na het toevoegen van wat honing, innemen. Deze behandeling zou zeven dagen moeten worden voortgezet.
• Keelpijn.
.
Neem een eierdopje . Doe er een schep kurkuma poeder in, en een eetlepel honing. Roer dit tot een zachte pasta. Eet
Dit is een super goed werkende tip tegen een ontstoken keel. Dit is waarom het in de yoga ‘de leeuwenhouding’wordt genoemd.
het heel langzaam beetje-bij-beetje zuigend op. Met de achterkant van een theelepeltje, bijvoorbeeld. Kurkuma haalt de anaerobe bacteriën, die de ontsteking veroorzaken, uit de keel. Honing ontsmet de keel.
Ook is er een zeer effectieve yoga oefening om de keel van deze ontsteking te reinigen. Het heet de “leeuwen houding”. Men opent de mond, steekt zover mogelijk de tong naar buiten en zegt ( net als een leeuw) “..Aaaarghh..” . Dit opent het achterste gedeelte van tong en keel. En brengt weer zuurstof in het ontstoken gedeelte. Bovendien doodt het de anaerobe bacteriën, die de ontsteking veroorzaken. Doe dit een keer of 3 achter elkaar, gedurende 10 seconden. En dan 2 x per dag. U knapt erg snel weer op. Als je dit ’s morgens voelt aankomen, kun je deze houding doen voordat de ontsteking in de keel totaal uitbreekt. Doe dit voor de spiegel, als je even wilt lachen. Zie foto van de leeuw, daarom wordt het “de leeuwenhouding” genoemd.
• Voor kleine kinderen.
.
Biologische kurkumapoeder in combinatie met karwijzaad is nuttig bij verkoudheid bij kinderen boven de 4 jaren. Een afgestreken theelepel kurkumapoeder en een kwart theelepel karwijzaad moeten aan 100 ml kokend water worden toegevoegd. Laat dit 5 minuten koken. Dan het water laten afkoelen. Dit is voor één dag. Ongeveer 30 ml van dit afkooksel, gezoet met honing, moet driemaal daags worden toegediend om deze aandoening te behandelen. 30 Milliliter is ongeveer zoveel als een eierdopje vol.
Veel succes met deze natuurlijke ondersteunende remedies tegen herfstige klachten.
Met een vriendelijke groet van Tieneke,
Zoekt u de beste curcumine en/of kurkuma ? Ik, persoonlijk, beveel u dekurkumaspecialist aan. Een webshop met specialistische kennis en veelzijdige kurkuma producten. Zij zijn de nummer ÉÉN in kurkuma.
Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.
Vind ik leuk:
Vind-ik-leuk Laden...
Kurkuma is verwarmend. Een halve theelepel kurkuma poeder, gemengd met 30 ml warme melk, is een handig recept voor het behandelen van deze aandoeningen. Het poeder kan in een hete pollepel of klein sauspannetje worden gedaan. Melk daarna erbij gieten en op een laag vuurtje koken. Ongeveer 5 minuten koken, daarna laten afkoelen en opdrinken. Eventueel met een beetje honing erbij. Kurkuma is bitter van smaak.
De Geneeskrachtige Keuken 
ga ik zeker is proberen als we verkouden worden,gr ger
goed e recepten voor de snotterigen onder ons