Tagarchief: TELEVISIE KOKEN

TELEVISIEKOKS EN (ON)GEZONDE VOEDING.

Standaard

 TELEVISIEKOKS EN (ON)GEZONDE VOEDING.

HONING KOKEN EN YOGHURT BIJ DE GROENTE. SUIKER EN ROOM, ZELFS FRUIT,  OVER VIS .  kok vis TELEVISIEKOKS VOLGEN GEEN VOEDINGSRICHTLIJNEN.    ZE GOOIEN ALLES IN DE PAN ZONDER REKENING TE HOUDEN MET JUISTE EN GEZONDE VOEDINGSCOMBINATIES. WANT ZELF KOKEN IS GEZOND.  MAAR JE MOET HET OOK NOG VERTEREN ! 

Alles goed met jullie ? Hier alles prima, we hebben een poosje vrij. Daarom heb ik een artikel  voor een nieuwe BLOG. TELEVISIE KOKS EN (ON)GEZONDE VOEDING. Ik kijk graag naar kook-programma’s. Een van mijn favoriete zenders is 24-kitchen. Alles aan deze zender vind ik leuk om te zien. Zeker die meneer uit KENYA en omstreken, die op zoek gaat naar lokale specialiteiten. Maar het koken zelf,.. tjonge. Ik kook , in de regel, volgens Ayurvedische richtlijnen. Lees er veel over en heb,  zoals jullie weten, KASTEN EN KASTENVOL informatie over Ayurveda en gezonde voeding. (  Dit artikel is geschreven door http://www.tienekescholtens.wordpress.com )

Op de televisie houden ze er, volgens mij, geen rekening, met het feit dat het eten ook ECHT WORDT GEGETEN  EN MOET kok krokodilVERTEREN. Volgens de Ayurveda is eten je medicijn. Wie echt goed en gezond eet, heeft voorlopig geen dokter nodig. Voeding wordt ter voorkoming ingezet. Er zijn verschillende bijzonder aanbevolen basisvoedings middelen. En  natuurlijke , gezonde richtlijnen.

  koksblog rijst1.  RIJST :  Er zijn vele soorten rijst, maar  de basmatirijst wordt in de Ayurveda gezien als de gezondste. Een hoogwaardige, gezonde rijstsoort. Zelfs als witte rijst, want deze rijst is erg licht verteerbaar. Daarom is het een hoogwaardige rijstsoort. Vaak denken we dat volkorenrijst, of bruine rijst, gezonder is. Witte basmati rijst, in tegenstelling tot bruine rijst, is beter voor de vertering en de darmen. Door vaak bruine rijst te eten, raken de darmen overbelast en is niet goed voor je. Rijst is basisvoedsel, dus overal mee te combineren. Rijst wordt gezien als droog, zoet en koelend.  ( Dit artikel is geschreven door :  http://www.tienekescholtens.wordpress.com )

.

 

JAMMIE,..

JAMMIE,..

2. SPELT EN TARWE :  Zijn graansoorten die zeer zwaar verteerbaar zijn. Ze worden weliswaar al duizenden jaren hier in Europa, verbouwd. En is ons lichaam er wat aan gewend geraakt. Maar je kunt het niet “als verse” graansoort eten.  Eigenlijk is het  pas na ca 4 maanden rusten te gebruiken als voedingsmiddel. Het beste is deze graansoorten te gebruiken als het fijngemalen is. EN NIET ALS GROVE GRAANSOORT. Dat is te veel voor onze darmen. Zeer smakelijk is dinkel of spelt  als pannenkoek, als broodsoort en als wafel. Dit hoort bij de categorie van zoet, zwaar en koelend.

.

.

Lees de rest van dit bericht