Iedere vrouw kent het gevoel dat er iets te dik is aan haarzelf. Bij de ene betreft dat de buik, de andere het achterwerk, de derde de bovenbenen. Dan zien we een advertentie met een product dat helpt om snel af te vallen. Helpt zo’n product ? Kun je niet beter op dieet gaan ? Of moet je gewoon niks doen ? De spiegel is hard, vinden we. Maar zijn we zelf niet veel harder voor onszelf ? Als iemand rond de 60 jaren telt , kun je geen spiegel met een gezicht van 18 jaren oud meer verwachten. En ook geen figuur van een 18 jarige. Hier vindt U een informatief artikel over afvallen, over dieet en reclame.
afvallen doe je zo het beste,..
Ergens op het werk sprak ik met een paar gezellige dames. Gewoon , waar vrouwen zo over praten. En opeens vroeg ze me ..” hoe kom jij aan zo’n goed figuur, en dat op jouw leeftijd..”
Ik hoefde geen antwoord te geven, dat deed haar vriendin wel voor mij. “.. Ach,..” zei ze “..dat snap je toch wel, dat soort vrouwen eet gewoon heel erg slecht, en moet je die man zien. Die is ook al zo dun…” .
Ik schoot in de lach, en heb ze een kaartje van mijn weblog gegeven. Dan konden ze eens zien wat “slecht eten” nou eigenlijk inhoudt. Van “slecht eten” word je niet dun, maar dik ! Ze vroeg of er ook een methode tussen stond om af te vallen. Toen heb ik gezegd dat ik er binnenkort een artikel aan zou wijden.
Val je af met een dieet ?
Nou, nee , op de lange duur niet. Je leest zo vaak over allerlei nieuwe diëten, de ene is snel vergeten en de andere wordt hoog opgehemeld. Ik let wel op wat ik eet, maar heb eigenlijk nog nooit echt een dieet gevolgd. En al die dieet-wetenschappers vergeten vaak dat je gewoon moet eten. Gewoon, gezond en normaal. Let beter meer op vitamines en mineralen , als op calorieën en koolhydraten.
Zoekt u de beste curcumine en/of kurkuma ? Wij, persoonlijk, bevelen u dekurkumaspecialist aan. Een webshop met specialistische kennis en veelzijdige kurkuma producten. Zij zijn de nummer ÉÉN in kurkuma.
De Geneeskrachtige Keuken 