Tagarchief: Kurkuma

over kurkuma

Helpt kurkuma tegen een koortslip ?

Standaard

Er zijn weinig mensen die nooit eens een keer een koortslip in hun leven hebben gehad. Meestal loop je het virus al op als klein kind, door het knuffelen en zoenen van volwassenen die dit virus al bij zich hebben. Of je loopt het op van iemand, waar je mee zoent, die het virus bij zich heeft. Op zich is een koortslip een onschuldige huiduitslag, en je ziet de huiduitslag op de lippen of rond de neus. Hier vind je een informatief artikel over een paar remedies tegen een koortslip. 

Wat kan de oorzaak van een koortslip zijn ? 

hoe-krijg-ik-een-koortslip

Zo kun je het ‘herpes simplex virus’ oplopen

Het virus ‘herpes simplex’ is een virus wat de koortslip kan veroorzaken. Je draagt dit virus latent bij je. Als je de eerste keer ermee geïnfecteerd wordt, merk je dit wel degelijk.

Koorts en opgezwollen klieren kunnen een teken zijn van het virus, de herpes simplex infectie. Bij latere uitbraken van dit virus krijg je geen koorts en opgezette klieren meer. En het virus blijft dan inactief aanwezig in het lichaam.

Eigenlijk is een koortslip een signaal vanuit het lichaam, vaak als je weerstand wat verlaagd is. Dit kan tijdens de menstruatie zijn, tijdens stress of intense vermoeidheid. Maar ook als je griep hebt, of verkouden bent en je lichaam druk bezig is met deze te bestrijden, steekt het koortslip virus weer de kop op.

Vlak voordat de koortslip begint merk je vaak een kloppend, kriebelig of branderig gevoel. Daarna komen er witte, doorzichtige blaasjes. Als die openbreken komt er later een korstje op. Het duurt vaak wel even voordat het geheel weer genezen is.

 

Wat kun je het beste doen tijdens een koortslip ? 

Omdat een koortslip erg besmettelijk is, is een goede persoonlijke hygiëne extra belangrijk. Je zou, onbedoeld, het virus kunnen verspreiden. En dit virus kan erg gevaarlijk zijn voor kleine hummeltjes onder de vier maanden oud. Deze hele kleine baby’s hebben nog geen enkel afweersysteem tegen dit virus. Voor een volwassene is een koortslip vooral vervelend, maar voor kleine baby’s kan het levensgevaarlijk zijn. Zoiets als een fopspeen moet heel erg schoon zijn. Een poos geleden was ik in in een speeltuin.  Een kleine baby, in de buggy, liet zijn fopspeen op straat vallen. Moeder pakte het van de grond, veegde de fopspeen af aan haar shirt. Slikte toen de fopspeen af, en stopte de fopspeen weer bij kleintje in de mond. Terwijl ze zelf een flinke koortslip had. Zo kun je voor je leven lang het ‘herpes simplex’ virus oplopen.

Je kunt dit virus ook bij jezelf verspreiden naar je neus, ogen of geslachtorganen. Was je gezicht daarom twee keer per dag. Deel geen handdoeken, glazen, bestek of borden met anderen. Wees ook voorzichtig met het wassen van je gezicht, doe het washandje in de kookwas. Pas op met make-up en make up artikelen (bijvoorbeeld lippenstift kan een constante infectie bron zijn, maar ook de poederkwast) en het in- en uitdoen van contactlenzen.

Je kunt ook een ander, onbedoeld, besmetten. Knuffel of zoen daarom niet tijdens een infectie. En zoen of knuffel geen kleine kinderen, hoe goed het ook bedoeld is. Normaal is het besmettingsgevaar voorbij, zodra de koortslip genezen is. Maar toch is het advies om zeer voorzichtig te blijven in het contact met baby’s en jonge kinderen. Zeker wanneer je regelmatig een koortslip hebt.

Bestaan er geneesmiddelen tegen een koortslip ? 

Lees de rest van dit bericht

Kun je soms beter even stoppen met kurkuma ?

Standaard
Kun je soms beter even stoppen met kurkuma ? Wat is wijs en wat niet. Wat doet kurkuma eigenlijk precies in het lichaam ? Heeft kurkuma ook nadelen ? En welke ? Ook deze keer hebben we een vraag hieromtrent gekregen. Graag willen we deze vraag voor je beantwoorden. Hier vind je een leuk en informatief artikel over deze vraag, met een uitgebreid antwoord. 

…”….Goedemorgen, Mevrouw, 

Zoals u weet bestellen we al een geruime tijd kurkuma. Ook deze keer hebben een nieuwe bestelling geplaatst. Maar mijn vrouw vroeg zich af of het raadzaam is om soms een tiental dagen te stoppen met de inname van de capsules ? Wij nemen ze steeds ‘s avonds bij het eten. Of is het raadzaam een ’s morgens en eentje ’s avonds in te nemen ? Kunt u ons antwoorden? Bedankt bij voorbaat, Dhr en Mevr. J. V. ….”…

Wat doet kurkuma precies ? 

Kurkuma-poeder

Het ‘gouden kruid van de zon’, is een andere naam voor kurkuma

De vraag is of het beter/raadzaam is om soms een dag of 10 met kurkuma te stoppen.

Mag ik je een beetje uitleggen over de werking van kurkuma en curcumine c3 ? De werking van kurkuma ‘plus’ en curcumine c3 ‘superieur’ in ons lichaam, is te vergelijken met de werking van zeep. Het is een prima schoonmaker van alle “hoekjes en gaatjes”. En je kunt het vergelijken met ‘onderhoud’. Het werkt de 1e dag nog evengoed schoonmakend en zuiverend, als de 6000e dag. Met andere woorden: Er treedt geen gewenning op. Kurkuma is, voor ons lichaam, iedere keer weer nieuw. En het zet aan tot zuivering.

Het ondersteunt de cholesterol werking, het ondersteunt een goede bloeddruk, het helpt de aderen schoon te houden, en zorgt ervoor dat de bloedlichaampjes niet klonteren. Hetgeen weer goed is voor ons hart. Het ondersteunt het mechanisme van, en helpt mee, met het  ontstekingen remmende proces.

Ook helpt het bij de eerste ‘verkeerde deling’ van een cel. Deze kan direct worden ondervangen. Het helpt het hersenweefsel zuiver te houden. Etc,.. Zo kunnen we nog wel even doorgaan.

Kun je met kurkuma soms beter even een paar dagen mee stoppen ? 

Dus is het raadzaam om een poosje te stoppen met dit ‘schoonmakende en onderhoudende proces’ ? Dat ligt eigenlijk meer aan jezelf, wat je daar zelf van denkt. Zoals je boven leest, kan ik deze vraag niet voor je beantwoorden. Natuurlijk kun je er een poos mee stoppen.  Maar je kunt ook doorgaan met dit proces van schoonhouden en onderhouden. Het ligt eraan wat jezelf raadzaam acht. En hoevéél je neemt.

Vergelijk het maar met je keuken, na het koken. Zou je alles gewoon op het aanrecht laten liggen ? Of even schoonmaken en opruimen ? Hoe vaak doe je dat ? Of boen je de hele keuken ná het koken ? Met kurkuma en/of curcumine is het hetzelfde. Een beetje kurkuma en/of curcumine per dag is prima voor ons functioneren. Maar grote hoeveelheden zijn niet raadzaam. Hier geldt de regel ..’hoe méér, hoe beter..’.. niet.

Heeft kurkuma bijwerkingen en nadelen ? 

Het is zo, dat normaal gebruik van kurkuma en/of curcumine géén enkel nadelig effect heeft in ons weefsel. Nogmaals : bij  gewone en normale hoeveelheden. De toegevoegde peper ook niet. Als peper een nadelig effect op ons weefsel zou hebben, zou er geen gezond mens meer te vinden zijn in landen waar men graag zéér pittig eet. En de Indiërs, de Indonesiërs, de mensen uit Afrika en Zuid Amerika houden hier wel van.

Maar dan bedoelen we niet dat je méér dan ca 5 capsules van ca 600 mg, per dag moet nemen. Bij enorm grote hoeveelheden ligt de zaak anders. Waarom je dat beter niet kunt doen ? Kurkuma maakt, onder andere, de lever en nieren schoon van zware metalen, die we binnen kunnen krijgen door lucht vervuiling en het gebruik van aluminium. Want daarom is koken/bakken met aluminium folie niet zo’n goed idee, bakpapier is beter. Door veelvuldig gebruik van medicijnen etc. Er zijn veel oorzaken voor een teveel aan zware metalen in ons lichaam.

Zou je enorme hoeveelheden kurkuma en/of curcumine naar binnen werken, dan is er een kans op een tekort aan ijzer. Dan kan men er beter, af en toe, ijzerrijke voeding bij kunnen nemen. Eet wat meer postelein, amandelen, chiazaad, haver, kippelever, pistache nootjes, pompoenpitten en sesamzaad. Deze zijn rijk aan ijzer.

Heb je een groot overschot aan ijzer ? Dan is kurkuma en/of curcumine weer wél een goede keuze, het kan helpen bij het naar beneden brengen van het tevéél aan ijzer. Bijvoorbeeld in de lever.

Kun je ook tevéél kurkuma nemen ? 

kurkuma-diarree

Je kunt, door enorme hoeveelheden kurkuma poeder te eten, last krijgen van diarree

Ja. Bij grote hoeveelheden kurkuma poeder heb je kans op flinke diarree. Ooit eens had ik een meneer aan de telefoon, hij lag in het ziekenhuis. Deze meneer had op het internet gelezen dat je ongeveer 3 a  4 eetlepels vol kurkuma per dag zou moeten nemen. Dat had hij ook gedaan. Vervolgens kreeg hij een flinke diarree, niet te stoppen. Bij onderzoek in het ziekenhuis zei de arts “..er is niets aan de hand, maar u bent wel erg géél van binnen..”.. Toen belde hij ons. Dat was dus duidelijk, hij had veel en veel te veel kurkuma genomen. Scheppen vol kurkuma poeder in zijn smoothie. Dat kun je beter niet doen. Een afgestreken theelepeltje is voldoende.

Wanneer je kurkuma of curcumine in veel te hoge doseringen inneemt, heeft dit soms bijwerkingen. Ongeveer 25% van de mensen krijgt last van de spijsvertering. Bijvoorbeeld maag klachten. Of darm klachten.  Vanaf 6, of méér,  capsules van ca 600 mg per dag, gedurende twee maanden, kun je last krijgen van je spijsvertering of je kunt last krijgen van een  droge mond. Wanneer je langere tijd te grote hoeveelheden kurkuma gebruikt. Want dat is ook niet de bedoeling. Zoals gezegd : het is niet een wet van ‘hoe méér, hoe béter’.

Kurkuma, als je ongemengde kwaliteit kiest, is een natuurlijk middel dat al vele duizenden jaren wordt gebruikt. De eerste geschriften, waarin over kurkuma en haar werking, is geschreven, zijn ca 10.000 jaren oud. Het waren de eerste geschriften van de oeroude Veda’s. En ze hadden zeker 100 namen voor dit mooie ‘gele kruid van de zon’. De ene nog poëtischer dan de andere. Het is prachtig om dit eens te lezen.

Kun je het gebruik van kurkuma en/of curcumine beter spreiden over de dag ?

De tweede vraag was ; Of het beter is om ‘s morgens en ‘s avonds eentje te nemen ? Soms wel. Want dan spreid je dit bovenstaande proces meer uit over de dag. Neem dan de curcumine C3 ‘superieur’ bij het ontbijt met wat vet, boter of/en wat kaas. En de kurkuma longa ‘plus’ ‘s avonds bij het diner. Maar het is geen absolute wet, om dit zo te doen. De ene persoon komt het gemakkelijker uit, als een ander. Ikzelf neem ’s morgens de kurkuma, bij het ontbijt, en ’s avonds de curcumine c3 ‘superieur’ bij het diner. Behalve als we een paar dagen wég zijn. Dan is me dat teveel gedoe. En neem ze ’s avonds in één keer tegelijk.

Met een hartelijke groet van Tieneke.

Zoekt u de beste curcumine en/of kurkuma ? Zonder toevoegingen, emulgatoren of andere hulpmiddelen ? Ik, persoonlijk, beveel u dekurkumaspecialist aan. Een webshop met specialistische kennis en knowhow omtrent kurkuma en/of curcumine c3 ‘superieur’. Met veel en veelzijdige kurkuma producten. Zij zijn de nummer ÉÉN in kurkuma. 

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.

 

 

 

 

 

Kurkuma en haar invloed op ons dagelijkse werkgeheugen.

Standaard

Ons dagelijkse geheugen beïnvloedt ons gehele doen en laten. Je merkt niet dat het er is, maar als er iets mis gaat merk je dit gedeelte van je hersenwerking wel degelijk. Het werkgeheugen is iets wat je voor planning, beoordeling en ons dagelijkse snelle probleemoplossing nodig hebt. Een goed functionerend werkgeheugen zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op wat je doet. En op wat je daarna moet doen en hoe. En dat je verschillende dingen goed kunt onthouden. Hier vind je een goed artikel over ons dagelijkse werkgeheugen en hoe je dit goed en scherp kunt houden. 

Wat is ons “dagelijks werkgeheugen ” ? 

knoop-in-zakdoek-niet-vergeten

Een knoop in je zakdoek leggen is een oud middeltje om iets niet te vergeten,..

Wie herkent het niet, u loopt naar de koelkast voor koffiemelk en als u bij de koelkast staat bent u vergeten wat u wou pakken. U loopt naar boven om even sokken te pakken, en als u weer beneden bent zijn de sokken opeens verdwenen. En blijkt dat ze ergens op de trap liggen. Omdat u onderweg wat anders tegenkwam. Of u weet ineens niet meer wat u zonet wou zeggen.

De planning, het telefoontje van gisteren, wat vergeten is te noteren. Dit heet het ‘dagelijkse werkgeheugen’. Het gebeurt iedereen wel eens, maar als dit in uw werk of thuis vaak en regelmatig zou gebeuren voelt men zich daar niet zo aangenaam bij. Een goed functionerend werkgeheugen zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op wat je doet. En op wat je daarna moet doen en hoe. Het werkgeheugen is een functie van het brein dat informatie opslaat voor een korte periode en deze informatie bewerkt. In het dagelijks leven gebruiken we ons werkgeheugen om verschillende handelingen uit te voeren zoals bij het onthouden van instructies, lezen, oplossen van problemen, controle houden over impulsen en het vasthouden van concentratie. 

Maar kun je dit werkgeheugen, voor de gewone dagelijkse dingen, ook goed onderhouden ? En hoe doe je dat ? 

Lees de rest van dit bericht

11 currymengsels om zelf te maken, met recepten en achtergrond info

Standaard

Het geheim van geurige specerijen- en/of kruidenmengsels is de combinatie van de ingrediënten. De meeste mensen kopen deze kant-en-klaar in de winkel. Omdat we meestal niet weten hoe je het zelf maakt. Zah’tar, chinees vijfkruiden poeder, Afrikaanse specerijenmengsels, dukkah, kurkuma en andere specerijenmengsels. Hoe mix je wat, hoe bewaar je het. En specerijenmengsels.  Om het zelf te maken is het leukst, het lekkerst en het goedkoopste. Moeilijk ? Helemaal niet. Hier vind je de zelfmaakrecepten en achtergrond informatie over onze specerijen. Hier vind je een boeiend artikel over kruidenmengsels en specerijenmengsels.  Een artikel over het zelf samenstellen van wereldberoemde kruidenmengsels.

Specerijen met geurige geheimen

curry-van-de-souk

Curry’s uit de souk, keuze genoeg en allemaal bijzonder geurend lekker

Vroeger  wisten we  veel meer van de werking van specerijen als nu.  Bijvoorbeeld de  cosmetica had als basis veel kruiden/specerijen. Vanuit de rotskust, de woestijnen en de bossen en velden van het Middellandse zeegebied kwamen al van oudsher onze lekkerste smaakmakers.

Koriander, venkel, komijn, fenegriek, sesam, nigella, anijs , maanzaad en karwij. Kappertjes, tijm , peterselie en munt en oregano kwamen allemaal uit het huidige Egypte. Ook de landen van de Levant, Turkije, Griekenland, de Balkan-landen en Zuid-Italië waren zijn onze bakermat van al de lekkere dingen die we nog steeds gebruiken. Ook toen al handelde men er levendig  mee. Soms kennen we de specerijen eerder van het land dat ze verkocht, als het land waar ze groeiden.

Echter ook in onze Nederlandse geschiedenis is deze zoektocht terug te vinden. Bijvoorbeeld  de V.O.C. die met hun schepen uitvoer op de wereldzeeën , op zoek naar de kostbare specerijen. In Indonesië, de Molukken ( ook wel de specerijen-eilanden genoemd) , Naar India of China. Peper was in die tijd heel erg bijzonder en kostbaar. En thee werd soms in een zilveren doosje, ter grootte van een klein luciferdoosje bewaard. Zo kostbaar was dit bijzonder lekkere poeder.

Wat zijn specerijen precies

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma, heeft het effect op artrose ?

Standaard

Kurkuma bevat zoveel krachtige, natuurlijke stoffen, dat het ondersteunend inzetbaar is voor veel aandoeningen. Het is niet de kurkuma, maar haar werkzame curcumine die deze effecten geeft. En in Aziatische landen, zoals India, wordt kurkuma al vele duizenden jaren lang als medicinale plant toegepast binnen de natuurlijke Ayurveda. De meest bekende is de kurkuma-longa. Deze behoort tot de gemberfamilie. Deze wortelstok is zeer rijk aan vitamine C en heeft een bijdragend werkzame stof in zich. Deze heet curcumine. Hier vindt u een informatief artikel over het effect van kurkuma op artrose. 

Wat is het verschil tussen kurkuma en curcumine ? 

verschil-kurkuma-en-curcumine

Het verschil tussen kurkuma en curcumine. In curcumine zijn alle curcuminoïden aanwezig. In kurkuma zitten ca 3 % curcuminoïden.

Je kunt het vergelijken met koffie. De werkzame stof in de koffie is de caffeïne. Zonder caffeïne heeft de koffie niet het effect, wat je van koffie kunt verwachten. Met kurkuma is het net zo, de werkzame stof in de kurkuma is de curcumine. Zonder veel curcumine heeft de kurkuma niet het effect, wat je van kurkuma wilt hebben.
Nou zit er wel een beetje curcumine in de kurkuma, ongeveer 3 %. Je kunt het soms zien. Als je een verse kurkuma wortel in kleine stukjes snijdt, (of schilt) zit er een donker geel-oranje plakkerige substantie aan je mesje geplakt zitten. En op de snijplank. Dat is de curcumine.

Maar zou je de curcumine zelf helemaal kunnen analyseren, dan bestaat dat uit verschillende curcuminoïden. Er zijn er 3 bij, die de curcumine haar werking kunnen geven. Daarom heet het Curcumine C3 ‘Superieur’. En deze natuurlijke stof heeft de ondersteund ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen. Toevoegingen, zoals de bioperine peper, verlengt de tijd die de curcumine in het lichaam aanwezig is. (1).

Heeft kurkuma en/of curcumine effect op artrose ?

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma, wat is het en hoe werkt het ?

Standaard

Dat kurkuma een geschenk van de natuur is, is ons al duizenden jaren duidelijk. Toch zijn er vaak veel vragen over de voordelen van het gebruik van kurkuma en curcumine. Wat is kurkuma en hoe werkt kurkuma. Mag je het zomaar gebruiken ? Heeft kurkuma bijwerkingen ? Wat is precies curcumine. Zijn er ook nadelen aan het gebruik van kurkuma. Hier vindt U een goed informatief artikel over kurkuma longa.  Met antwoorden op de vele vragen omtrent kurkuma. 

De geschiedenis van kurkuma-longa. 

Kurkuma-longa-poeder

Kurkuma is een oud natuurlijk middel. 

Kurkuma longa is een wortel van een plant. Deze plant groeit het beste in een warme, vochtige omgeving. De omstandigheden met  optimale  groeicondities, voor een goede werking van deze wortel,  zijn in India het beste. De zuiverste en best werkende kurkuma komt dan ook hiervandaan. Al eeuwenlang weet men met deze plant om te gaan.  Kurkuma behoort tot de geneeskrachtige planten met een lange traditie en een uitstekende ‘staat van dienst’. De oudste geschriften waarin kurkuma longa genoemd worden, zijn 5000 jaren oud. Dit was in de oude Ayurvedische geschriften. Ayur Veda betekent ‘kennis van het leven’. 

Kurkuma wordt daar sinds oude tijden gebruikt als natuurlijk, veelzijdig natuurgeneesmiddel. Er bestaan oude geschriften over het slijmoplossende karakter van deze wortel kurkuma, bij ademhalings infecties of problemen. Geschriften over de genezing van wonden, over het verminderen van oedeem, over het verwarmende effect op de gewrichten. Over het versoepelen van de beruchte ochtend stramheid in de gewrichten. En over de uitwerking op ons psychisch welbevinden. Een van de geschriften gaat over dromerige kinderen, die zich niet kunnen concentreren. Kortom, kurkuma werd hoog geacht. Men was blij met dit rijke bezit.

De eerste keer dat kurkuma in het oude Europa beschreven is, is door de Griekse arts Dioskurides.  Toch heeft het lang geduurd, eer men hier ook de grote geneeskracht ontdekte. Heden ten dage bestaan er ongeveer 7000 publicaties in verschillende databanken. Men ontdekt steeds meer medicinale werkingen van de werkzame stof kurkuma longa en curcumine.

Wat is kurkuma longa ? 

Kurkuma is een geel/oranje wortel. Deze gele kleurstof is een werkzame stof, deze heet curcumine. De gehele kurkuma wortel heeft een heel breedschalig spectrum aan verfijnde en zeldzame mineralen en vitaminen. En levert derhalve een waardevolle bijdrage aan onze gezondheid. Maar het is de curcumine die de werkzame kracht bezit. Daarom is de combinatie van kurkuma ‘Plus’ en Curcumine C3 ‘Superieur’ ook uniek. En aangeraden. En heeft men van beide het beste.

Heeft kurkuma bijwerkingen ? 

Nee, kurkuma heeft weinig tot geen bijwerkingen. Hooguit moet je er wat vaker van naar de w.c., omdat het ook een darmreinigende functie heeft. Omdat kurkuma óók een weefsel reinigende werking kan hebben, kan het als bijwerkend effect, een ‘schoonmakende’ werking in ons lichaam hebben. En wat er niet in ons lichaam thuishoort ‘opruimen’. Een chemokuur, of een middel als tamoxifen, zijn al dikwijls in de media besproken, omtrent deze opruimende werking. Die gaan niet goed samen.

Hoe werkt curcumine ? 

Curcumine is de werkzame stof uit de kurkuma. Je kunt het vergelijken met koffie. In koffie zit een werkzame stof, de caffeïne. Er zit ca 2 % caffeïne in koffie. In kurkuma is het hetzelfde, in kurkuma zit óók een werkzame stof. Eigenlijk zijn dat er ca 50, het heten curcuminoïden. Van deze curcuminoïden zijn er ongeveer 3 prima werkzaam. De Demethoxy Curcuminoïde, Bisdemethoxy Curcuminoïde en de Curcumine longa.

De Demethoxycurcuminoïde (DMS) is de enige van de drie die goed de bloed-hersen barriere kan passeren. Curcumine C3 ‘Superieur’ heeft deze DMS in zich. De uitwerking van curcumine in ons lichaam is enorm veelzijdig. Er is een goed wetenschappelijk artikel over deze uitwerking in ons lichaam geschreven. Met de rechtermuisknop kunt u het eenvoudig in het Nederlands vertalen.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

Zoals u in het artikel kunt lezen is het de bioperine peper én een beetje vet dat de werking van curcumine tot wel 2000% kan verhogen. Vandaar de bioperine peper toevoeging.

 Wat doet die peper in kurkuma en curcumine precies ? 

Lees de rest van dit bericht

Kan kurkuma helpen tegen een blaasontsteking ?

Standaard

Een blaasontsteking is een ontsteking van het slijmvlies in de blaas. Soms wordt het veroorzaakt door darmbacteriën. Bacteriën die in de darm geen kwaad kunnen, maar als ze in de blaas terecht komen zou er een ontsteking kunnen ontstaan. Blaasontsteking komt het meest bij vrouwen voor. Wist u dat het vooral voorkomt bij vrouwen tussen de 20 en 30 jaar, en bij vrouwen die boven de 60 jaren in leeftijd tellen. In de regel krijgt men er een antibiotica kuur voor. Maar omdat er veel vrouwen zijn die een regelmatig terugkerende blaasontsteking hebben, soms wel vijf maal per jaar, is er vraag naar alternatieve oplossingen. Hier vindt u een informatief artikel,  met onderaan veel duidelijke en ondersteunende wetenschappelijke artikelen, naar de werking van curcumine bij een blaasontsteking of urinewegontsteking. 

Zou kurkuma kunnen helpen tegen een blaasontsteking ? 

blaasontsteking“Zou kurkuma kunnen helpen tegen blaasontsteking” is een vraag die we vaak krijgen. En hoe werkt dat dan precies ? Nou, kurkuma helpt niet zoveel, kurkuma is in dit geval te zwak. Dan is de curcumine c3 ‘superieur’ een betere keuze. Deze is 25 maal sterker dan kurkuma.

Ons urine weg systeem bestaat uit verschillende delen ; nieren, urineleiders en blaas. In het kort gezegd is dit een systeem dat het vloeibare afval uit ons lichaam kan verwijderen. Als dit systeem verontreinigd wordt door schimmels, virussen en/of bacteriën kunnen we een urineweg infectie ontwikkelen, waarbij opgemerkt kan worden dat bacteriën de meest voorkomende oorzaak zijn.

De meeste blaasontstekingen worden veroorzaakt door darmbacteriën, zoals de E. Coli bacterie. Er zijn ook andere bacteriën die de oorzaak kunnen zijn, zoals de Chlamydia en de Myoplasma bacterie. Deze bacteriën kunnen seksueel overgedragen worden en zodoende een infectie veroorzaken in de blaas.

Vrouwen zijn vatbaarder voor een blaasontsteking dan mannen, dit vanwege de lengte van de urinebuis. Door de vrouwelijke kortere urinebuis kunnen bacteriën gemakkelijker in de urinewegen van vrouwen terecht komen. Je merkt dan een vaker een snellere aandrang om te plassen, een branderig gevoel bij het plassen, een kleinere hoeveelheid urine, buikpijn, koorts, een vieze geur en een donkere kleur van de urine.

Meestal is een blaasontsteking niet ernstig, maar als het een nierbekkenontsteking wordt (of de nieren bereikt) kan dit wel schadelijk zijn. Het kan leiden tot schade aan de nieren of een hoge bloeddruk. En dan komt de infectie in veel gevallen,  telkens weer terug.

Ook kun je opmerken dat het risico op een blaasontsteking vaker optreden bij nierstenen, diabetes en een zwak immuunsysteem. Ook is er vaker sprake van blaasontsteking bij vrouwen die een anticonceptiepil gebruiken. In het ziekenhuis kan er vaker sprake van urineweginfecties zijn bij het inbrengen van een katheter, omdat deze soms bacteriën bevatten.

Ook lopen zwangere vrouwen, in de eerste maanden, een hoger risico op een urineweg infectie.

Hoe wordt een urineweg infectie nu behandeld ? 

Nu behandelt men een urineweginfectie vaak met antibiotica en antimicrobiële middelen. De duur van een dergelijke kuur hangt af van de ernst van de infectie. Meestal is een kuur 2 tot 8 dagen bij een normale infectie. Maar als de infectie telkens weer terug komt kan een kuur wel tot 6 maanden duren.

Een van de meest belangrijke dingen om het te bestrijden is het drinken van heel veel water, om het ‘door te spoelen’. Vaker gaan plassen en een goede hygiëne zijn ook belangrijk om een infectie te voorkomen en te bestrijden. En was jezelf dan niet met gewone zeep, maar met een zeeploos wastablet. Bijvoorbeeld SebaMed.

Omdat veel mensen min of meer resistent worden voor antibiotica, vanwege het veelvuldige gebruik in de vleesindustrie en omdat antibiotica nogal wat bijwerkingen kan geven zijn veel bedrijven op zoek naar een natuurlijk alternatief.

Kurkuma, en in deze de voorgenoemde curcumine, wordt vaak genoemd als zo’n natuurlijk alternatief, in de behandeling van urineweg infecties. De curcuminoïden, uit de kurkuma, bevatten veel bioactieve stoffen die aandacht hebben gekregen in onderzoeken met verschillende gezondheids problemen.

De biologische eigenschappen van curcumine, met name de anti microbiële werking van de curcuminoïden, zijn bekend als opmerkelijk gunstig in het geval van infecties.

  • Curcuminoïden hebben een ondersteunende antimicrobiële werking.

Bacteriën, met name de E. Coli bacterie, zijn de meest voorkomende oorzaak van een urineweg infectie. Deze microben groeien zo snel, dat ons immuunsysteem er moeite mee heeft ze te bestrijden. Maar ook andere bacteriën, zoals de staphylococcus soorten (1), pseudomonas aeruginosa enz. kunnen deze soort infecties veroorzaken.

Lees de rest van dit bericht