Wist je dat het woord ‘cosmetica’ van het Griekse woord ‘cosmos’ komt ? En het woord ‘cosmos’ betekent zowel “schoonheid (=sieraad)” maar ook “gezondheid (=natuurlijke orde)”. En hierbij gaat gezondheid verder dan alléén lichamelijke gezondheid. En het woord ‘cosmetica’ heeft dus NIETS met potjes creme en andere chemische bedenksels van doen. Wat is goed voor je huid ? Komt huidverzorging alleen uit een potje ? Wat staat er nog meer in de keuken wat ook goed is voor je huid ? Welke voedingsmiddelen kun je ook op je huid gebruiken ? Hier vind je een leuk artikel over huidverzorging op een natuurlijke manier. Met super beauty recept !
Ayurveda en huidverzorging gaan hand-in-hand
De ayurveda heeft werkelijk práchtige en zuivere adviezen voor huidverzorging. Dit jaar heb ik het 1e deel van een ayurvedische cursus afgerond. Huidverzorging én voeding waren mijn favoriete onderwerpen. Ik heb zoveel geleerd. En ben al een eind op weg met Deel 2, cursus ayurveda voor gevorderden. Het is zó prachtig ! Het is niet zo dat álle huidcreme’s goed voor iedereen zijn. En zijn zelfs huid types bij waarbij creme hélemaal niet goed is voor je huid. Nou wil de “cosmetische industrie” ons laten geloven dat onze huid er slechter van wordt als we niet smeren, smeren en nog eens smeren. Maar dat is eigenlijk onzin.
- Pitta types, krijgen ronduit rode uitslag van de chemische toevoegingen in creme
- Vata types hebben een erg droge huid, ze kunnen beter geen creme maar warme olie gebruiken
- Kapha types kunnen beter hun huid droog borstelen, omdat ze al een vettere huid hebben
Dan breng je het geheel weer in balans. Wist je dat het woord ‘cosmetica’ van het Griekse woord ‘cosmos’ komt ? En het woord ‘cosmos’ betekent zowel “schoonheid (=sieraad)” maar ook “gezondheid (=natuurlijke orde)”. En hierbij gaat gezondheid verder dan alléén lichamelijke gezondheid. En het woord ‘cosmetica’ heeft dus NIETS met potjes creme en andere chemische bedenksels van doen.
De ayurveda heeft ook weinig tot geen gezichts creme’s, ze raden meestal een Taila aan. Een Taila is een olie. Soms van één ingrediënt getrokken. Soms een samengestelde mix van diverse oliën. Veel van deze taila’s zijn bewerkt met kruiden om het gezondheids effect en de heilzame werking ervan te vergroten. Je hebt ontelbaar vele soorten van deze oliën. Er zijn er die je kunt gebruiken omdat je vreselijke pijn in je gewrichten hebt. Maar ook omdat je huid er droog en vaal uit ziet. Met bijvoorbeeld granaatappel, met sesam olie of amandelolie. Kurkuma Face Oil ‘Skin Perfect’ is een dergelijk mix van diverse kruiden oliën voor onze huid, Zacht en doeltreffend.
Men zegt wel eens dat ware schoonheid eigenlijk van binnen uit komt en zich laat zien aan de buitenkant. Maar als je nu eens om je heen kijkt zie je jongedames die soms het hele gezicht hebben geverfd. Laatst zag ik een mooi tenger meisje, helaas had ze haar lippen heel dik laten opspuiten. In zulke uitwassen is de balans zoek.
Natuurlijk zijn zowel schoonheid als ook gezondheid thema’s van alle tijden. Ook binnen de ayurveda werd, en wordt, er veel aandacht aan besteed aan deze beide thema’s. Maar ayurveda ziet deze beide in relatie tot elkaar. Gezondheid kan schoonheid ondersteunen, schoonheid kan gezondheid ondersteunen.
Een goede huidverzorging is belangrijk, niet alleen om schoonheids redenen, maar ook om gezondheids redenen.
Komt de beste huidverzorging uit een potje ?
Mijn persoonlijke mening is dat dit niet uit een potje komt. Ongeveer 2000 jaren geleden masseerden de
Komt de beste huidcreme uit een potje ?
vrouwen, met een droge huid, warme olie op hun gezicht of handen. Vaak had men een gladde steen om het zachtjes in de huid ín te masseren.
Als je nú, in onze moderne tijd, eens de ingrediënten op een potje of flesje leest, dan ziet dat er gehéél anders uit.
Ik heb eens een foto gemaakt van een redelijk duur potje creme. Zoals je ze overal kunt kopen.
Hier komen de beschreven ingrediënten. Eerlijk gezegd is er maar één bij waarvan ik snap wat het ingrediënt is, en dat het een eerlijk product is. Dat is de éérste ‘Aqua’ oftewel ‘water’.
Lees het maar eens :
Ingrediënten : Aqua, Glycerin, Natriumpyroglutamaat, Gehydrogeneerde vetzuren, Paraffinum Liquidum, Glyceryl Strearate se, Cetyl Alcohol, Dimethicone, Parfum, Citronellol, Eugenol, Geraniol, Linalool, Cinnamyl Alcohol, Phenylethanol, PPG-2 Methyl ether, Methylisothiazolinone, Tetrasodium EDTA, Potassium Carbonate, etc,
Bedenk dat je een olie (die op basis van aardolie is, en dat zijn de meeste huid-oliën) zou kunnen vervangen voor een andere olie. Een eetbare olie is als huid product het beste. Zoals gouden sesamolie, olijfolie of maïsolie. Wat een belangrijk punt zou kunnen zijn, is een zachte en niet al te vette olie voor de huid. En dan kun je beter een olie nemen die je óók kunt eten.
De oudste cosmetica
We zijn eens te rade gegaan bij de oude ayurveda en gezocht of er een hele de oude manieren van huidverzorging zijn beschreven. Dat is er. Er zijn veel Ubtan’s beschreven. Een Ubtan is een mix van olie en specerijen. En soms kruiden.
Lees de rest van dit bericht →
elementen. Bruine rijst is ook goede voeding voor onze haren, tanden, nagels, spieren en botten. Het bestaat voor bijna 70 procent uit rijstzetmeel. Rijstmeel bestaat uit fijne granen.
De Geneeskrachtige Keuken 