Categorie archief: Kurkuma

Kan kurkuma helpen als EHBO ?

Standaard

Heb je je gesneden bij het koken? Ben je aan het klussen, en het gaat even snel mis ? Ja, dergelijke verwondingen kunnen flink bloeden. Je struikelt, en een flinke blauwe kneuzing is het gevolg. En soms wordt dit dik, met een onderhuidse bloeding, en een flinke blauwe plek. Kurkuma is ontsmettend karakter is, en kan bij onderhuidse bloedingen helpen in het genezings proces, bijvoorbeeld bij een flinke verstuiking. Je loopt, op vakantie, een flinke zonnebrand op. In de oudheid werd er vaak kurkuma gebruikt, als Eerste Hulp Bij Ongelukken. Hier vind je een informatief artikel over de toepassingen van kurkuma als EHBO. 

De ‘Ayurvedische Huisapotheek’ van Dr. V. Lad, bevat veel informatie bij dergelijke ongelukjes. Alles is gebaseerd op natuurlijke basis. De ayurveda geeft ons zo-wie-zo erg veel oude natuurlijke wijsheden omtrent gezondheid en hulp bij genezing. Als EHBO is kurkuma goed te gebruiken.

Kurkuma bij een verstuikte enkel of andere verstuiking ?

Kurkuma-als-ehbo

Kan kurkuma helpen als EHBO ?

De afgelopen week verstuikte een vriendin van mij haar enkel. Ze was, op vakantie, van een hoge stoep gestruikeld.  Ze zwikte over een losse stoeptegel. En had toen een verstuikte enkel. Wel zódanig erg, haar hele zijkant van de voet werd blauw. Ze mailde me, wat nu,..? Kurkuma ? Jazeker !

De ayurvedische informatie geeft duidelijke informatie hieromtrent. Daar raadt men aan : Doe er direct een elastisch verband om. En drink direct wat ananas- of grapefruit sap. Deze sappen bevatten namelijk een enzym dat tegen irritatie en ontsteking werkt. Dit helpt het te verzachten en bespoedigt het genezingsproces. Daarna laat je je enkel weken. Maak een teiltje met erg warm water, en 4 eetlepels zout. Houdt de voet een kwartier in het water. Breng daarna een genezende pasta aan, gemaakt van 1/2 theelepel kurkuma poeder en 1/2 theelepel zout. Meng dit met wat koud water. Doe de pasta op de verkleurde plek.

Als er sprake is van een verrekking (dus wel pijnlijk, maar niet verkleurd), kun je deze pasta mengen met warm water. Staat er geschreven. dat heb ik aan haar gemaild.

Het hielp haar goed, de zwelling trok snel weg, de pijn ook.  Ze kon weer gewoon langs het strand lopen, binnen een dag. Toen ik, een paar maanden geleden, nieuwe vloerbedekking aan het leggen was, struikelde ik ook. En knikte mijn vinger dubbel tegen de muur. Het werd helemaal blauw, dik en opgezet, binnen een kwartier. Ik heb het volledig ingesmeerd met kurkuma zalf en een afgeknipte plastic vinger,  van een latexhandschoen, overheen gedaan. Het hielp goed, het was binnen een dag weer dun.

Kurkuma bij een snijwond ?

We kregen een mail, van een mevrouw die dit ook was overkomen :

..”… Hoi, Tieneke, Ik kreeg de tip van mijn zwager. Bij keukenongelukjes/ snijwond met scherp mes: kurkuma erop! Heb het gedaan. Bloedde aanvankelijk hevig en dat stopte vrijwel meteen. Naderhand ook geen pijn! Ik had al eerder gehoord over de werking van kurkuma. Toen ik jaren geleden borstkanker bleek te hebben besloot ik naast de reguliere behandelingen stopte met kurkuma te gaan gebruiken. En heb ik het jarenlang uit mijn keukenkast geweerd. Inmiddels staat er weer een potje in het kruidenrek en stond ik vandaag absoluut perplex van de werking bij een snijwond...”..

Kurkuma als EHBO ? 

Het gebeurt iedereen wel een keer, je snijdt je bij het koken. Een van de kinderen valt met de fiets, of je bent druk in de tuin bezig en het gaat opeens mis. Voordat je eens arts opzoekt moet er eerste hulp gegeven worden.

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma en haar invloed op ons dagelijkse werkgeheugen.

Standaard

Ons dagelijkse geheugen beïnvloedt ons gehele doen en laten. Je merkt niet dat het er is, maar als er iets mis gaat merk je dit gedeelte van je hersenwerking wel degelijk. Het werkgeheugen is iets wat je voor planning, beoordeling en ons dagelijkse snelle probleemoplossing nodig hebt. Een goed functionerend werkgeheugen zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op wat je doet. En op wat je daarna moet doen en hoe. En dat je verschillende dingen goed kunt onthouden. Hier vind je een goed artikel over ons dagelijkse werkgeheugen en hoe je dit goed en scherp kunt houden. 

Wat is ons “dagelijks werkgeheugen ” ? 

knoop-in-zakdoek-niet-vergeten

Een knoop in je zakdoek leggen is een oud middeltje om iets niet te vergeten,..

Wie herkent het niet, u loopt naar de koelkast voor koffiemelk en als u bij de koelkast staat bent u vergeten wat u wou pakken. U loopt naar boven om even sokken te pakken, en als u weer beneden bent zijn de sokken opeens verdwenen. En blijkt dat ze ergens op de trap liggen. Omdat u onderweg wat anders tegenkwam. Of u weet ineens niet meer wat u zonet wou zeggen.

De planning, het telefoontje van gisteren, wat vergeten is te noteren. Dit heet het ‘dagelijkse werkgeheugen’. Het gebeurt iedereen wel eens, maar als dit in uw werk of thuis vaak en regelmatig zou gebeuren voelt men zich daar niet zo aangenaam bij. Een goed functionerend werkgeheugen zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op wat je doet. En op wat je daarna moet doen en hoe. Het werkgeheugen is een functie van het brein dat informatie opslaat voor een korte periode en deze informatie bewerkt. In het dagelijks leven gebruiken we ons werkgeheugen om verschillende handelingen uit te voeren zoals bij het onthouden van instructies, lezen, oplossen van problemen, controle houden over impulsen en het vasthouden van concentratie. 

Maar kun je dit werkgeheugen, voor de gewone dagelijkse dingen, ook goed onderhouden ? En hoe doe je dat ? 

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma, heeft het effect op artrose ?

Standaard

Kurkuma bevat zoveel krachtige, natuurlijke stoffen, dat het ondersteunend inzetbaar is voor veel aandoeningen. Het is niet de kurkuma, maar haar werkzame curcumine die deze effecten geeft. En in Aziatische landen, zoals India, wordt kurkuma al vele duizenden jaren lang als medicinale plant toegepast binnen de natuurlijke Ayurveda. De meest bekende is de kurkuma-longa. Deze behoort tot de gemberfamilie. Deze wortelstok is zeer rijk aan vitamine C en heeft een bijdragend werkzame stof in zich. Deze heet curcumine. Hier vindt u een informatief artikel over het effect van kurkuma op artrose. 

Wat is het verschil tussen kurkuma en curcumine ? 

verschil-kurkuma-en-curcumine

Het verschil tussen kurkuma en curcumine. In curcumine zijn alle curcuminoïden aanwezig. In kurkuma zitten ca 3 % curcuminoïden.

Je kunt het vergelijken met koffie. De werkzame stof in de koffie is de caffeïne. Zonder caffeïne heeft de koffie niet het effect, wat je van koffie kunt verwachten. Met kurkuma is het net zo, de werkzame stof in de kurkuma is de curcumine. Zonder veel curcumine heeft de kurkuma niet het effect, wat je van kurkuma wilt hebben.
Nou zit er wel een beetje curcumine in de kurkuma, ongeveer 3 %. Je kunt het soms zien. Als je een verse kurkuma wortel in kleine stukjes snijdt, (of schilt) zit er een donker geel-oranje plakkerige substantie aan je mesje geplakt zitten. En op de snijplank. Dat is de curcumine.

Maar zou je de curcumine zelf helemaal kunnen analyseren, dan bestaat dat uit verschillende curcuminoïden. Er zijn er 3 bij, die de curcumine haar werking kunnen geven. Daarom heet het Curcumine C3 ‘Superieur’. En deze natuurlijke stof heeft de ondersteund ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen. Toevoegingen, zoals de bioperine peper, verlengt de tijd die de curcumine in het lichaam aanwezig is. (1).

Heeft kurkuma en/of curcumine effect op artrose ?

Lees de rest van dit bericht

Hoe hoog is het curcumine gehalte in gewone kurkuma poeder ?

Standaard

Vaak hoort men dat je gewoon een klein potje met kurkuma of kerriepoeder bij een supermarkt kunt kopen. Doe een half theelepeltje kurkuma poeder door het eten, en klaar. De goede werking kan beginnen. Maar zo simpel ligt het eigenlijk niet. Daarom zijn er ook zoveel tegenstrijdige berichten te lezen. Het is niet zozeer de kurkuma, maar de curcuminoïden uit de kurkuma wortel, die deze specerij haar werking geeft. En daar zitten er meestal maar minieme hoeveelheden van in. Hoe hoog is dit gehalte bij gewone kurkuma poeder of kerrie poeder ? Hier vindt u een goed artikel met antwoorden op deze vraag. 

Wat is curcumine ? 

Foto-curcumine-poeder en kurkuma-poeder

Als eerste de Curcumine poeder en als tweede de kurkuma poeder. Een groot verschil in kleur en in de werking 

U kunt de curcuminoïden in verse kurkuma zien en herkennen. Snij maar eens een verse kurkuma wortel in kleine stukjes. Na een poosje zie je een ‘plakkerige oranje gele stof’ aan je mesje en op je snijbord geplakt zitten. Dit zijn de curcuminoïden.  Het is die zuivere gele curcuminoïde kleurstof. En het is juist deze gele kleurstof die zo wordt geroemd. De belangrijkste werkzame stof van kurkuma noemen we ‘curcumine’. En daarmee worden de curcuminoïden bedoeld. Deze gele bioactieve stoffen uit de kurkuma werd in 1973 ontdekt.

Deze curcuminoïde plakstof is zeer gevoelig voor licht, water en hitte om goed werkzaam te kunnen zijn. Bovendien is kerriepoeder een samengesteld product van meerdere specerijen. Kurkuma is dáár een onderdeel van. En curcumine is weer een klein deel van kurkuma. Koop je dus een doorzichtig glazen potje met kurkuma, dat in de supermarkt in het licht heeft gestaan, dan is er van het curcumine gehalte weinig tot niets meer terug te vinden.

Hoeveel van deze curcuminoïden zitten er in kurkuma poeder of kerriepoeder ?

Curcumine, afgeleid van de wortelstok kurkuma longa, is de werkzame stof in kurkuma- en kerriepoeders die worden gebruikt als specerijen in het Midden-Oosten en Aziatische landen, met name op het Indiase subcontinent.

Recent hebben laboratorium onderzoeken aangetoond dat deze curcumine verschillende biologische activiteiten vertoont en significant de vorming van tumoren in de dikke darm en de tumorgrootte bij dieren remt. Maar of de hoeveelheid curcumine in deze kurkuma- en kerriepoeders voldoende is om deze effecten van werkzaamheid te helpen is onbekend.

Dus heeft men 28 van deze poeders onderzocht, om de aanwezige hoeveelheden curcumine te bepalen. Om deze hoeveelheden te vergelijken is er in verschillende merken kurkuma- en kerriepoeders, een zeer speciale techniek gebruikt om 28 kruidenproducten te analyseren die beschreven worden als kurkuma- of kerriepoeders. (zie 1)

Hoeveel van deze curcuminoïden zit er in kurkuma poeder ?  

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma, wat is het en hoe werkt het ?

Standaard

Dat kurkuma een geschenk van de natuur is, is ons al duizenden jaren duidelijk. Toch zijn er vaak veel vragen over de voordelen van het gebruik van kurkuma en curcumine. Wat is kurkuma en hoe werkt kurkuma. Mag je het zomaar gebruiken ? Heeft kurkuma bijwerkingen ? Wat is precies curcumine. Zijn er ook nadelen aan het gebruik van kurkuma. Hier vindt U een goed informatief artikel over kurkuma longa.  Met antwoorden op de vele vragen omtrent kurkuma. 

De geschiedenis van kurkuma-longa. 

Kurkuma-longa-poeder

Kurkuma is een oud natuurlijk middel. 

Kurkuma longa is een wortel van een plant. Deze plant groeit het beste in een warme, vochtige omgeving. De omstandigheden met  optimale  groeicondities, voor een goede werking van deze wortel,  zijn in India het beste. De zuiverste en best werkende kurkuma komt dan ook hiervandaan. Al eeuwenlang weet men met deze plant om te gaan.  Kurkuma behoort tot de geneeskrachtige planten met een lange traditie en een uitstekende ‘staat van dienst’. De oudste geschriften waarin kurkuma longa genoemd worden, zijn 5000 jaren oud. Dit was in de oude Ayurvedische geschriften. Ayur Veda betekent ‘kennis van het leven’. 

Kurkuma wordt daar sinds oude tijden gebruikt als natuurlijk, veelzijdig natuurgeneesmiddel. Er bestaan oude geschriften over het slijmoplossende karakter van deze wortel kurkuma, bij ademhalings infecties of problemen. Geschriften over de genezing van wonden, over het verminderen van oedeem, over het verwarmende effect op de gewrichten. Over het versoepelen van de beruchte ochtend stramheid in de gewrichten. En over de uitwerking op ons psychisch welbevinden. Een van de geschriften gaat over dromerige kinderen, die zich niet kunnen concentreren. Kortom, kurkuma werd hoog geacht. Men was blij met dit rijke bezit.

De eerste keer dat kurkuma in het oude Europa beschreven is, is door de Griekse arts Dioskurides.  Toch heeft het lang geduurd, eer men hier ook de grote geneeskracht ontdekte. Heden ten dage bestaan er ongeveer 7000 publicaties in verschillende databanken. Men ontdekt steeds meer medicinale werkingen van de werkzame stof kurkuma longa en curcumine.

Wat is kurkuma longa ? 

Kurkuma is een geel/oranje wortel. Deze gele kleurstof is een werkzame stof, deze heet curcumine. De gehele kurkuma wortel heeft een heel breedschalig spectrum aan verfijnde en zeldzame mineralen en vitaminen. En levert derhalve een waardevolle bijdrage aan onze gezondheid. Maar het is de curcumine die de werkzame kracht bezit. Daarom is de combinatie van kurkuma ‘Plus’ en Curcumine C3 ‘Superieur’ ook uniek. En aangeraden. En heeft men van beide het beste.

Heeft kurkuma bijwerkingen ? 

Nee, kurkuma heeft weinig tot geen bijwerkingen. Hooguit moet je er wat vaker van naar de w.c., omdat het ook een darmreinigende functie heeft. Omdat kurkuma óók een weefsel reinigende werking kan hebben, kan het als bijwerkend effect, een ‘schoonmakende’ werking in ons lichaam hebben. En wat er niet in ons lichaam thuishoort ‘opruimen’. Een chemokuur, of een middel als tamoxifen, zijn al dikwijls in de media besproken, omtrent deze opruimende werking. Die gaan niet goed samen.

Hoe werkt curcumine ? 

Curcumine is de werkzame stof uit de kurkuma. Je kunt het vergelijken met koffie. In koffie zit een werkzame stof, de caffeïne. Er zit ca 2 % caffeïne in koffie. In kurkuma is het hetzelfde, in kurkuma zit óók een werkzame stof. Eigenlijk zijn dat er ca 50, het heten curcuminoïden. Van deze curcuminoïden zijn er ongeveer 3 prima werkzaam. De Demethoxy Curcuminoïde, Bisdemethoxy Curcuminoïde en de Curcumine longa.

De Demethoxycurcuminoïde (DMS) is de enige van de drie die goed de bloed-hersen barriere kan passeren. Curcumine C3 ‘Superieur’ heeft deze DMS in zich. De uitwerking van curcumine in ons lichaam is enorm veelzijdig. Er is een goed wetenschappelijk artikel over deze uitwerking in ons lichaam geschreven. Met de rechtermuisknop kunt u het eenvoudig in het Nederlands vertalen.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

Zoals u in het artikel kunt lezen is het de bioperine peper én een beetje vet dat de werking van curcumine tot wel 2000% kan verhogen. Vandaar de bioperine peper toevoeging.

 Wat doet die peper in kurkuma en curcumine precies ? 

Lees de rest van dit bericht

Curcumine, angiogenese en het werkingsmechanisme van kanker

Standaard

De uitroeiing van kanker bij een patiënt blijft een ongrijpbare uitdaging, ondanks de vroege opsporing en diagnose, de chemotherapie en immuno therapie. Ondanks de behandelingen met bestralingen en deskundig chirurgisch ingrijpen. Hoewel er grote winst is geboekt bij de kankercelbiologie, bestaat er momenteel geen definitieve remedie voor de meeste kankersoorten. Daarom is het niet verwonderlijk dat de onderzoekers en medische wetenschappers het belang en therapeutisch potentieel van natuurlijke producten blijven onderzoeken. Dit gericht op verschillende gebieden of aspecten van het behandelen van kanker. Hier vindt u een uitgebreid en goed gedocumenteerd informatief artikel over kanker, hoe het zich voedt, en wat er te weten is over de verspreiding van kanker binnen het lichaam. En wat het mechanisme kan zijn om dit te remmen. 

Kanker begint in één cel.  

angiogenese-uitlegHet probleem is dat men het aantal nieuwe kankergevallen niet kan terugdringen. Men slaagt er wel in om de ziekte beter te behandelen, maar men krijgt de kanker niet uitgeroeid. Dat heeft vooral te maken met het vervuilde milieu, het massaal gebruik van industriële voedingsproducten en een aantal psychische en emotionele problemen.

De wortel van het kwaad bevindt zich in één cel. Kanker ontstaat door ontsporing van bepaalde functies van een lichaams cel, vandaar dat kanker (medisch gezien) wordt omschreven als een celziekte.

Natuurlijk is het zo dat gedurende ons leven de cellen van buitenaf bedreigd worden voor virussen, vrije radicalen, kankerverwekkende stoffen etc. Maar iedere bedreiging wordt onder normale omstandigheden afgeslagen. Wel is het zo dat sommige cellen erin slagen om hun genen zodanig te veranderen dat deze een kankercel vormen. Maar dit betekent niet dat zo’n kankercel direct een gezwel wordt. Want hiervoor zijn een aantal specifieke voorwaarden nodig ;

 

  • De cel moet, onder andere, steeds meer eigenschappen krijgen die hem in staat stellen om te groeien en zodoende nieuw kankerweefsel te vormen.
  • Een kankercel gaat zich eerst innestelen en gaat dan op zoek naar voedsel via het proces van angiogenese, oftewel via de vorming van nieuwe bloedvaten, die de kankercellen verder kunnen verspreiden. Dit heet VEGF, en betekent “Vasculair Endothelial Growth Factor”
  • Een kankercel kan zich niet vermeerderen zonder permanente aanvoer van voedsel en zuurstof.

Wat is “angiogenese” ?

angiogenese-uitzaaiing-bij-kanker-cellen

Er moet voeding voor de kanker zijn, dus maakt de kankercel groeifactoren aan. Deze hechten zich aan een bloedvat en zorgen voor nieuwe aanmaak van een bloedvat. Naar de tumor toe.

Een tumor zorgt ervoor dat er nieuwe bloedvaten ontstaan door vanuit zichzelf groeifactoren (Dit heet VEGF, en betekent “Vasculair Endothelial Growth Factor”) voort te brengen, die zich tot in het dichtstbijzijnde bloedvat verspreiden. Dit heet angiogenese.

Angiogenese is de vorming van nieuwe bloedvaten vanuit bestaande bloedvaten. Dit is een bekend en goed bestudeerd lichamelijk proces. Zo kan er voedsel en zuurstof naar de tumor, en kan deze groeien.

Dit is ook hetzelfde proces dat bijvoorbeeld plaats vindt bij een bevruchte eicel in de baarmoeder. Ook deze groeit en vormt bloedvaten in het slijmvlies van de baarmoeder. Het ontstaan van kanker wordt in de wetenschap wel vergeleken met een bevruchte eicel. In het begin begint de bevruchte eicel zich vanuit zijn eigen energie te vermeerderen, maar die is beperkt. Om daarna aan voedsel te komen, worden er bloedvaten gevormd, zodat het bloed van de moeder naar haar baby-vruchtje stroomt. Het bloed van de moeder voert voor de baby warmte aan, zuurstof en ook voedsel. En het bloed voert de afvalstoffen ook weer af. Zo kan de embryo  tot volwaardige baby groeien door eenzelfde proces dat ‘angiogenese’ heet (11).

Ditzelfde angiogenese proces ontstaat eveneens bij de heling van een wond. Daar worden in het genezings proces ook nieuwe bloedvaten aangemaakt. En dus ook bij het ontstaan en uitgroeien van een kankergezwel. Een tumor zorgt ervoor dat er nieuwe bloedvaatjes ontstaan. En dat doet het door groeifactoren vanuit zichzelf voort te brengen die zich tot in het dichtst bijzijnde bloedvat verspreiden.

Door “VEGF” komt het beginnende kankerproces op gang.                                                                 

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma en haar invloed op tandvleesontsteking

Standaard

De ayurveda stelt dat ons gebit een nevenproduct van ons bot is. Het is een levend deel van ons lichaam. En moet ook als zodanig worden behandeld. Het is zaak om ons gebit goed te verzorgen. Dit verzorgen kan op een natuurlijke manier. Tandvleesontsteking, oftewel gingivitis, kan een begin zijn voor latere en dieper liggende problemen. Maar natuurlijke gebruiken, zoals oil pulling, het gebruik van kurkuma olie, sesam olie en/of theeboomolie kunnen ook effectief zijn. Hier vindt u een artikel met natuurlijke remedies tegen ontstoken tandvlees en wat je verder zelf kunt doen. 

Wat zijn tandvleesproblemen ?

sesam-olie-tegen-tandvlees-problemen

Sesam olie met een druppeltje kurkuma werken goed tegen veel soorten tandvleesproblemen. Een perfecte mix voor oil-pulling. 

Er zijn verschillende problemen met ons tandvlees mogelijk. Terugwijkend tandvlees, bloedend tandvlees, tandvleesontsteking en gezwollen tandvlees zijn er een paar van. In de ayurvedische geschriften is er veel informatie over ons tandvlees te vinden. Voor het schoon houden en het gezond van het tandvlees houden adviseert de natuurlijke tandheelkunde het gebruik van bepaalde bittere astringente kruiden. En in het bijzonder het bittere neem is goed voor ons tandvlees. Er firma’s die ‘neem tandkrijt’ verkopen. Dit is een goede ondersteunende remedie tegen ontstoken tandvlees.

Je zou ook thee kunnen zetten van het neemblad en ermee spoelen. Maar dit smaakt erg bitter.

Tegen terugwijkend tandvlees

Als het tandvlees terug trekt, komen de wortels van het gebit bloot te liggen. Dit heeft als gevolg dat ons tandvlees en tanden gevoeliger worden voor kou, en vatbaarder worden voor ontstekingen en infecties. Er zijn verschillende mogelijkheden om dit aan te pakken. Een van de beste is de oilpulling met zuivere warme sesamolie en één druppeltje kurkuma olie. En dan geen 20 minuten, maar ongeveer 5 minuutjes. Onderaan voegen we een uitleg over deze “Oil Pulling” toe.

De meeste mensen doen deze ‘oil pulling’ ’s morgens. Toch raadt de ayurveda aan om dit ’s avonds, voor het slapen gaan, te doen. Als je de oil pulling olie hebt uitgespuugd in de vuilniston. Dan masseer je even een minuutje je tandvlees en even met wat lauw water naspoelen. Verder niets, gewoon zo laten.

Tegen bloedend tandvlees en tandvleesontstekingen

Ook hier geeft de ayurveda goede adviezen. De eerste is het spoelen met triphala thee. Triphala thee  wordt al sinds vele eeuwen aangeraden tegen deze aandoening. Vooral tegen tandvleesontsteking en tegen bloedend tandvlees wordt dit beschreven als een goede remedie. Triphala is te koop als thee, maar het is extreem bitter. Ook kun je een capsules triphala openmaken, en deze door een kop warm water mengen en ermee spoelen. Eventueel kan een druppeltje zuivere kurkuma olie toegevoegd worden. Na het spoelen uitspugen.

Triphala heeft astringente eigenschappen, dat betekent dat het bitter is en samentrekkend reageert. Het behoort tot de hemostatica, oftewel de bloedstelpende middelen. Net als kurkuma poeder. Spoelen en gorgelen met triphala thee zijn zowel heilzaam inzetbaar bij tandvleesontstekingen, alsook bij bloedend tandvlees.  Het is de vijfde smaak. Met kurkuma poeder kun je dit beter niet doen, het kan de kunststof delen van het gebit geel kleuren. Kurkuma olie doet dit niet.

Er zijn meerdere mogelijkheden tegen bloedend tandvlees genoemd, in de ayurvedische geschriften. We geven er een paar ;

  • Appels eten. Eet ongeveer een uur ná een maaltijd een appel of een peer. Het helpt de tanden schoon te houden en helpt het tandvlees gezond te houden.
  • Eet, ook een uurtje ná de maaltijd, een stukje meloen. Niet direct opeten, maar eerst langzaam kauwen
  • Ook wordt het aangeraden om twee a drie maal daags ca 15 verse frambozen op een lege maag te eten. Een voor een in de mond doen, langzaam kauwend opeten. ( Niet met zuiverproducten combineren).
  • Meng en drink het sap van een halve verse uitgeperste citroen, in een kop water gemengd.

Kurkuma olie tegen ontstoken tandvlees ?

Maak een mengsel van ongeveer 1 druppel kurkuma olie en 5 druppels tea tree olie (thee boom olie). Doe die in een klein kommetje of dopje. Roeren. Neem een tanden ragertje, en doop die in de olie. Ga voorzichtig met deze olie tussen je tanden en kiezen door. Daarmee haal je de slechte bacteriën er zoveel mogelijk uit. De kurkuma met tea tree olie doen de rest.

Daarna kun je een ‘sole’ (een mineralen zoutoplossing) maken en hiermee, met 1 theelepel ‘sole’ op een kopje water, goed náspoelen. Beide helpen de pijn te verminderen en de ontsteking te genezen. Wat is een SOLE ? 

Als je liever flost, kun je het flosdraad even in de olieoplossing dopen en er zo mee flossen.

Gebitsverzorging volgens ayurvedische regels

Gebitsproblemen hangen vaak samen met een tekort aan calcium, magnesium en zink. Om toekomstige problemen te voorkomen of een tekort aan te vullen komen en een paar volgende adviezen ;

Lees de rest van dit bericht