Tagarchief: Boswellia Serrata

Boswellia en Curcumine C3, waarom kiezen zoveel mensen voor deze combinatie?

Standaard

Boswellia en Curcumine: waarom kiezen zoveel mensen voor deze combinatie? Veel mensen gebruiken Curcumine omdat ze daar tevreden over zijn. Toch hoor je regelmatig dat Curcumine vaak gecombineerd wordt met Boswellia Serrata. Waarom eigenlijk? Doen ze hetzelfde? Of zit daar meer achter? Dat vroeg ook meneer Grever uit Zwolle zich af. Hij gebruikte al een tijdje Curcumine en was daar tevreden over. Op advies van een kennis besloot hij daarnaast Boswellia Serrata te proberen. Een paar weken later stuurde hij ons een berichtje

“Ik ben erg tevreden over deze combinatie. Maar hoe werkt dat eigenlijk? Waarom gebruiken zoveel mensen Curcumine en Boswellia samen?Dit is een interessante vraag. Want hoewel beide natuurlijke stoffen vaak voor hetzelfde doel worden gebruikt, werken ze verrassend verschillend. Je zou kunnen zeggen dat ze ieder hun eigen route nemen, maar uiteindelijk wel bij hetzelfde eindpunt uitkomen.

Dat was de vraag van meneer K. Grever uit Zwolle. Hij vertelde dat hij al een tijdje Curcumine gebruikte. Daar was hij eigenlijk best tevreden over. Later hoorde hij van een kennis dat veel mensen Curcumine combineren met Boswellia Serrata. Dus besloot hij dat ook eens te proberen. Een paar weken later stuurde hij ons een berichtje.

“Ik ben er erg tevreden over, deze combinatie van jullie. Maar ik vraag me eigenlijk af hoe dat werkt. Waarom zitten zoveel mensen aan die combinatie?”

Wanneer ergens in het lichaam een ontstekingsreactie ontstaat, worden er allerlei signaalstoffen aangemaakt. Je kunt dat vergelijken met een netwerk van schakelaars en fabriekjes die elkaar opdrachten geven. Nou zit het zo :

Lees verder: Boswellia en Curcumine C3, waarom kiezen zoveel mensen voor deze combinatie?

Maar daar blijft het niet bij.

  • Curcumine kan de “hoofdschakelaar” uit zetten. De hoofdschakelaar heet in de wetenschap NF-kB. Dat is een soort hoofdschakelaar die andere ontstekingsreacties kan activeren. Het zit aan het begin van de keten. Als je die kunt uitzetten ben je al een heel eind.  Daarnaast heb je ook nog een systeem dat COX-2 heet. Dat kun je zien als een fabriekje dat ontstekingsstoffen produceert. Daar wordt “de voordeur dicht getimmerd”.
  • Boswellia stopt de aanmaak van weer andere ontstekingen aanjagers. Er bestaat namelijk nóg een soort ontstekingen fabriekje, het zogenaamde 5-LOX systeem. Dat maakt weer andere ontstekingsstoffen aan. Daar wordt óók “de voordeur dicht getimmerd”.

► Curcumine richt zich vooral op de hoofdschakelaar (NF-kB) en het COX-2 systeem. Die werken nauwelijks meer.

► Boswellia werkt juist vooral op het 5-LOX systeem. Doe doet het ook niet goed meer.

Met andere woorden: ze werken allebei op ontstekingsreacties, maar ze nemen niet precies dezelfde route.

Boswellia en Curcumine: waarom kiezen zoveel mensen voor deze combinatie? Je zou kunnen zeggen dat Curcumine linksom rijdt en Boswellia rechtsom. Maar uiteindelijk komen ze wel bij hetzelfde eindpunt uit. Een “aanval” op het probleem vanuit twee kanten, waarbij de aanvaller uitgeschakeld wordt. Juist daarom worden deze twee natuurlijke stoffen zo vaak gecombineerd. Niet omdat ze hetzelfde doen, maar omdat ze elkaar aanvullen.

En dát is de reden waarom zoveel mensen al jarenlang kiezen voor de combinatie van Curcumine en Boswellia. Mocht je er belangstelling voor hebben let dan goed op één ding. De hoeveelheid Curcumine C3 én de hoeveelheid Boswellia Serrata. Kies voor de 500 mg. Want met hoeveelheden van ca 100 mg per dag heb je er niet veel aan. Want veel mensen gebruiken deze combinatie bijvoorbeeld bij:

✔ stijve gewrichten
✔ gevoelige knieën
✔ rugklachten
✔ nek- en schouderklachten
✔ intensief sporten
✔ ouderdomsverschijnselen van het bewegingsapparaat

Twee verschillende wegen.
Eén gezamenlijk eindpunt
Dus een combinatie waar veel gebruikers enthousiast over zijn

Met een hartelijke groet van Tieneke

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding, voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.

Boswellia Serrata, wat is het en hoe herken je een goede kwaliteit ?

Standaard

Boswellia serrata, wat is het en hoe herken je een goede kwaliteit ? Het is een eeuwenoud ayurvedisch middel dat afkomstig is van de hars van de Boswellia-boom. Dit natuurlijke middel, ook bekend als wierook of olibanum, heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik. Hoewel we bij wierook vaak denken aan geuren in kerken of Oosterse rituelen, heeft Boswellia een sterke therapeutische achtergrond. Vroeger was Boswellia zelfs kostbaarder dan goud vanwege de veelzijdige geneeskrachtige toepassingen.

Hoe herken je een goede kwaliteit Boswellia? was een ingezonden brief

“Tieneke, hoe weet ik welke Boswellia van goede kwaliteit is? Er zijn zoveel aanbieders en reclames!”

Boswellia Serrata

Een belangrijk kenmerk van kwaliteit is de kleur van de capsules. Hoe lichter de kleur, hoe hoger de concentratie Boswelliazuren – de actieve stoffen die verantwoordelijk zijn voor de medicinale werking.

Goede Boswellia-producten bevatten een hoog percentage Boswelliazuren (minimaal 65%), zonder onnodige vulstoffen. (zie afbeelding). Deze capsules zijn blank en helder. En een goede hoeveelheid milligrammen. Tussen de 400 en 600 mg is prima.

Er zijn meerdere soorten van dit supplement, maar de Boswellia Serrata is weliswaar ayurvedisch beschreven.

Maar niet iedere aanbieder heeft een ayurvedische kwaliteit.

Hoe oud is Boswellia serrata?

De eerste vermeldingen van het gebruik van deze harssoort dateren van ruim 5000 jaar geleden. Oude Egyptische teksten beschrijven het gebruik van deze hars als pijnstiller en wondhelend middel. Ook de Romeinen gebruikten Boswellia veel, met name in de tijd van de farao’s.

Deze hars komt voornamelijk voor in Afrika en India. In Afrika staat de boom bekend als Boswellia Carterii, terwijl in India Boswellia Serrata een prominente rol speelt in de Ayurveda, het traditionele Indiase geneeskundesysteem.

De hars wordt verkregen door inkepingen in de boom te maken, waarna de hars langzaam naar beneden druppelt en wordt opgevangen. Curcumine en Boswellia Serrata zijn ‘vriendjes’ als het gaat om goede resultaten.

Medicinale toepassingen van Boswellia Serrata

Lees de rest van dit bericht

Alles over Boswellia Serrata ? (wat is het en hoe wordt het gewonnen ?)

Standaard

boswellia header

Wat is Boswellia Serrata ? Je hoort de naam van deze ayurvedische wierooksoort regelmatig eens op de radio voorbijkomen. In een reclame spotje. Maar wat is het eigenlijk voor een middel, en waar komt het vandaan ? Hoe wordt het gemaakt ? Werkt het wel ? En hoe werkt het dan. Het zijn gomhars korrels, uit de bast van een boom. Hier vindt u een uitgebreid artikel over een oeroude wierooksoort. Ze heet Boswellia Serrata. Met een antwoord op vragen over dit mooie natuurlijke middel. 

Wat is Boswellia Serrata ? 

Een ingezonden brief : 

..”..Tien, we willen je graag iets vragen. Op de radio hoor ik vaak eens iets over gewrichten en Boswellia. Weet jij wat dat is ? En of het werkt ? Zou je daar eens iets over willen schrijven ? Met een groet van A. Venema..”..

Jazeker, dat doe ik graag.  Er is een middel dat “Boswellia Serrata” heet. Je hoort er vaak een

boswellia foto blog

Boswellia is een soort hars, net als wierook

reclame spotje over op de radio. “Boswellia Serrata” is een oeroud ayurvedisch middel, en een echte “all rounder”. Het heeft weinig tot bijna géén bijwerkingen. En weinig interacties met reguliere medicijnen. Ik vermeld ze, aan het einde van dit artikel, wel eventjes hierbij.

De “Boswellia Serrata” is een middelgrote boom en familie van de harsbomen. “De wierookboom van India”. Ze groeit, van oorsprong, in India. En doet het uitstekend in de hitte en de droogte. Deze boom staat al duizenden jaren bekend om haar goede werking op ons lichaam. Ze heeft een hele brede veelzijdige werking. ‘Boswellia Serrata’  is in de oude natuurlijke ayurveda al duizenden jaren een geliefd  middel.

Ze werd al in de oudste ayurvedische teksten genoemd. Dáár werd Boswellia beschreven tegen aandoeningen van ons ademhalings stelsel, tegen spijsverterings problemen en tegen gewrichtsziekten en vele andere. Het is een wierook soort. Niet dat je het áán kunt steken, maar de soort boom.  Boswellia noemt men ook wel Shallaki of Kunduru.

Hoe wordt Boswellia gemaakt ?

Boswellia oogsten gaat op de volgende manier : Men snijdt een gedeelte van de boomschors weg. En daarónder, op de stam van de Boswellia boom, daar vormt zich dan een kleverige laag. Deze kleverige laag bestaat uit gomhars en olie. Dat laat men eerst drie weken met rust, om te drogen. Na drie weken verandert de samenstelling hiervan, en worden het droge korrels. Deze korrels worden geoogst. En daarna maakt men er capsules etcetera van.

Hoe werkt Boswellia ?

Lees de rest van dit bericht