Traditioneel gebruik in Ayurveda van Shatavari. Shatavari racemosus is een van de oudste en meest geëerde herstellende kruiden in de traditionele ayurveda. Het is de wortel van een bijzondere soort asperge. Het wordt voornamelijk gebruikt door vrouwen. Omdat het helpt bij het instand houden van een gezonde vrouwelijke hormonale balans, wat vooral belangrijk is tijdens de menstruatie maar ook tijdens en ná de overgang. Een interessant artikel.
Ingezonden Email
..”.. Tieneke, moet je horen. Mijn dochter en ik schelen ongeveer 16 jaren in leeftijd. Ik was nog erg jong toen ze werd geboren. Maar nu komen we dus allebei in de overgang. We hebben samen een goed lopende kledingzaak. Alles gaat wel goed, maar die overgang,.. met die opvliegers en stemmingswisselingen. We vinden het allebei erg vervelend. Bovendien willen we er graag goed uit blijven zien. Mijn huid wordt wat dof en ik voel me écht ouder worden in het gezicht. We willen er wat aan doen, maar wát ?..
Wat we liever niet doen is hormonale pillen op chemische basis gaan slikken. Dat lijkt ons allebei geen goed idee. Jij vertelde me iets over een nieuw supplement bij jullie. Shatavari vertelde je ons aan de telefoon. Dat lijkt ons wel wat. Kun je er iets méér over schrijven ? Met een groet van Tilda en Sonnet..”..
Wat is Shatavari ?
Gaan ik voor jullie doen, dames. Shatavari is een eeuwenoud ayurvedisch kruidenpreparaat en staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. De naam ‘Shatavari’ betekent “De vrouw met 100 mannen” in het Sanskriet, wat verwijst naar de ondersteunende rol van dit kruid in de vrouwelijke hormonale balans. Het supplement is voornamelijk gericht op vrouwen tijdens en ná de overgang, en draagt bij aan zowel lichamelijk als geestelijk welzijn. Maar kan zeker ook door mannen gebruikt worden.