Laurier, bekend om haar aromatische bladeren, heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de oude Grieken en Romeinen. Dit veelzijdige kruid was niet alleen geliefd in de keuken, maar ook in de geneeskunde. De laurierboom (Laurus nobilis) werd gezien als een heilige plant, gewijd aan de Griekse god Apollo. Laurierkransen werden gedragen door overwinnaars en dichters als symbool van wijsheid en overwinning. Ze heeft een heel veelzijdige werking tegen klachten. En is in de natuurgeneeskunde een zeer gewaardeerde plant.
Laurier als medicijn ?
Wat laurier echter extra bijzonder maakt, is haar medicinale waarde. Al in de oudheid werd laurier gebruikt om verschillende kwalen te behandelen. Een van de belangrijkste toepassingen was in baden en voetbaden. Door de bladeren te laten trekken in warm water, kwamen de etherische oliën vrij. Dit zijn de stoffen eugenol en cineool.
Deze oliën hebben ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, wat kan helpen bij huidproblemen en spier- en gewrichtspijn. Een voetbad met laurier kan bovendien de bloedsomloop stimuleren en vermoeide voeten verlichten.
In het laurierblad zit Cineool en Eugenol. Dat zit in laurier, en ook in kruidnagel. Beide verbindingen hebben diverse positieve uitwerkingen op het lichaam.
Wat geeft de werking aan laurier blad ?
Dat zijn eigenlijk 2 verschillende etherische olieën, met een sterke en goede werking. Ze heten :
- Cineool heeft sterke ontstekingsremmende, antimicrobiële en bronchus verwijdende eigenschappen. Het helpt de luchtwegen te ontspannen, slijm te verdunnen en ademhaling te vergemakkelijken. Dit maakt het effectief bij aandoeningen zoals astma, bronchitis en sinusitis. Daarnaast kan cineool pijn verlichten en wordt het vaak gebruikt in mondwater vanwege de antiseptische werking.
- Eugenol staat bekend om zijn pijnstillende, antiseptische en antioxiderende effecten. Het wordt vaak gebruikt bij kiespijn, omdat het lokaal verdovend werkt door zenuwprikkels te blokkeren. Eugenol kan ook ontstekingen verminderen en vrije radicalen bestrijden, waardoor het cellen beschermt tegen schade. Daarnaast ontspant het gladde spieren, wat kan helpen bij spijsverteringsklachten.
Beide stoffen werken door het beïnvloeden van celmembranen en biologische processen zoals ontstekingen en pijn. Ze worden door de lever afgebroken en via de urine uitgescheiden. Hoewel cineool en eugenol veel voordelen bieden, moet je er niet tevéél van nemen.
Vroeger was laurier struik een zeer gewaardeerde plant. Met véél en goede effecten. Eigenlijk zijn we dit een beetje vergeten, daarom hier een kort een duidelijk artikeltje over de medicinale werking van laurier. Deze natuurlijke verbindingen hebben een brede inzetbaarheid en een krachtige uitwerking op het lichaam.
Men gebruikte bijvoorbeeld een doekje met laurier. Psychisch evenwicht is het belangrijkste om rustig te slapen. Volgens een oude boerenwijsheid zorgen in een doekje gewikkelde laurierbladeren op het hoofdkussen voor een gezonde slaap.
Een (stoom) bad met laurier bladeren ?
Verkouden ? Last van hoest ? Reumatische klachten ? Pijnlijke handen of voeten ? Een (stoom)bad met laurier is dan een goed idee. En doe er ook een paar hele kruidnageltjes in.
Met een hartelijke groet van Tieneke
PS Zoek je uitstekende kurkuma en/of curcumine ? Naar onze mening hebben ze een hoogwaardige kwaliteit bij De Kurkuma Specialist. De Nummer 1 in kurkuma en curcumine