Spierreuma, een ingezonden brief.

Standaard

Een poosje geleden ontvingen we op deze blog een ingezonden brief. Deze mogen  we voor U plaatsen. Vaak wordt er gedacht dat er geen natuurlijke oplossingen zijn voor spierreuma. Misschien vindt U het interessant om de volgende brief eens te lezen. Mijn persoonlijke mening is dat het stof tot nadenken kan geven. Hier komt de brief :

“………..”…………….

Goedenavond Tieneke,

Bij mij is in mei 2016 spierreuma geconstateerd en er werd door de dienstdoende arts Prednison voorgeschreven. Ik ben dezelfde avond nog gaan Googelen op “Spierreuma natuurlijk genezen”

Ik kwam meteen op deze site van ‘de geneeskrachtige keuken’ uit, en kon daar een aantal leerzame tips lezen, hoe deze ziekte aan te pakken. Ook ben ik begonnen met het nemen van Curcumine longa C3 , en heb meteen mijn gehele voeding aangepakt

Gedurende de zomer van 2016 werden de klachten langzaam minder. Tevens heb ik in augustus 2016, op aanraden van Tieneke,  een Natuurgeneeskundig arts bezocht.

Deze arts constateerde dat de lever was vergiftigd. En dat ik een ontstoken tand had, wat waarschijnlijk de oorzaak was van de pijn in de schouders en mijn darmen werkten te langzaam.  Daarom kreeg ik een aantal ayurvedische kruiden om de lever te ontgiften en de darmen sneller te laten werken.

In november was ik helemaal van de klachten verlost, en gaat het weer perfect met mijn gezondheid.

Daarom wil ik je , Tieneke, dan via deze weg bedanken voor jouw informatieve site, waar ik heel veel informatie vandaan haalde. Ik ben reuze blij dat ik nu weer alles kan doen.

Wel pas ik nog dagelijks mijn voeding aan door in de middag een bak met groenten en fruit te eten, mijn boterhammen zijn belegd met komkommers .

Tieneke,  hartelijk bedankt voor je informatieve info via de site van de geneeskrachtige keuken.

Met vriendelijke groet.
C. van Deursen………”………..

Door deze ingezonden brief blijkt duidelijk dat spierreuma wel degelijk een oorzaak kan hebben. En dat men op natuurlijke wijze een heel eind kan komen met de genezing ervan. Deze keuze wordt vaak niet aan patiënten gegeven, omdat men vindt dat dit ‘niet bewezen’ is. Deze meneer heeft het tegendeel aan den lijve ondervonden.

De gegevens van deze arts zijn, natuurlijk,  bij ons bekend.

Grtjs van Tieneke 

Wij bevelen dekurkumaspecialist aan, omdat zij de beste zijn. De nummer één in kurkuma producten. 

 

VERSE ZELFGEMAAKTE GROENTENBURGERS MET KURKUMA.

Standaard

Soms koopt men wel eens groentenburgers uit de supermarkt. Ik ook. Het is gemakkelijk en het vegetarische aspect heeft een gezond imago. Maar eigenlijk zijn ze met veel zout en met nogal wat chemische ingrediënten gemaakt . Om over de conserverings middelen niet te spreken. Dat is dan niet zo een gezond aspect. Lekker zijn ze soms wel. Ja, het klopt, een verse groentenburger voor op een broodje, is heerlijk. Maar wist U dat U ze binnen 15 minuten helemaal vers gemaakt hebt ? Erg leuk om te doen, met een beetje creativiteit maak je de lekkerste dingen.  Zin in wat gezonds en heel erg lekkers ? Maak eens deze groentenburgers met (verse) kurkuma. Een recept wat U gaarne eens zult herhalen.

Nodig voor 4 kurkuma-groenten burgers.                                                                        

  •  2 Flinke eetlepels cottage cheese. ( = Hüttenkäse)
  • 2 eieren.
  • 1 Mini blikje mais. ( of mini blikje “mexico mengsel” )
  • Peper en zout naar smaak.
  • Flinke volle eetlepel volkoren bloem ( zelfrijzend bakmeel kan ook ).
  • Klein beetje kurkuma poeder OF een centimeter verse kurkuma wortel .
  • Deze kurkuma wortel wel even goed wassen en druk die maar, met schil en al, door een knoflookpers heen. Dat scheelt gele vingers .
  • Een teentje knoflook, ( ook door de knoflook pers gedaan ).
  • 2 a 3 mini tomaatjes in HELE kleine stukjes gesneden.
  • 1 chalotje of uitje , klein gesneden .
  • Klein beetje gerookt paprika poeder.
  • Beetje kerrie poeder.
  • Schepje sambal erdoor.

+ Grillpan of een Grote koekenpan

+ Klein koekenpannetje.

U doet alles in een grotere kom en roert het grove mengsel door elkaar tot het een stevig mengsel is geworden. Zeker 4 a 5 minuten lekker door roeren. Het mengsel is klaar.

  1. Even wat (olijf)olie in een grotere koekenpan doen.
  2. Maak het heet.
  3. Eerst even proefdraaien : Bak eerst even een klein ‘proef burgertje’ in 5 minuutjes voor jezelf. Doe een volle eetlepel van dit mengsel in de pan. Het zakt vanzelf wat uit. Bakken tot de bodem stevig is en dan omdraaien naar de andere kant.
  4. Zo een paar keer omdraaien, proef het dan zelf, Proef of het mengsel misschien meer zout/peper nodig heeft. Lekker ?
  5. Doe dan 4 scheppen van dit mengsel in, in iedere hoek van de grote koekenpan eentje. Met dezelfde procedure.
  6. Bak het tot het gaar is.
  7. Neem gewoon eventjes de tijd.
  8. Dat duurt een paar minuutjes aan elke kant.
  9. Laat het NIET zwart worden, maar wel stevig gebakken.

Klaar .

Met broodje ? Tomaatje erover, een beetje gesneden augurk erover, plakje kaas erover en wat sla en komkommer ?  Misschien wat bio mosterd?
Misschien een paar frietjes erbij ?

Zonder broodje ? Ook met een salade erbij is het een traktatie.

Een recept van helemaal zelf gemaakte kurkuma-groenteburgers. Lekker en gezond en snel en gemakkelijk en goedkoop 🙂 . Wat willen we nog meer 🙂 . Eet smakelijk ! Jammie !

Grtjs van Tien 🙂

 

 

OP VAKANTIE ? PAK KURKUMA MEE !

Standaard

OP VAKANTIE ? Neem dan ook eens kurkuma/curcumine mee. Ja, vakantie  is een fijne tijd. Lekker even geen drukte aan Uw hoofd. Beetje uitslapen en lezen. Eindje op de fiets of oude stadjes bekijken. Of wat we maar leuk vinden. Gewoon leuk. Echter, omdat we uit ons vaste ritme worden gehaald en er veel ‘andere bacteriën’ om ons heen zijn, gebeurt het vaak dat we klachten krijgen. Soms erg vervelende. Kiespijn, blaasontsteking, keelpijn, rugpijn of een verstuikte enkel zijn de meest gehoorde. Ook niet naar de wc kunnen is vervelend. Hier vindt U een goed gedocumenteerd artikel over kurkuma op vakantie. 

Dekurkumaspecialist.nl  heeft voor U een ‘vakantie pakket’ samen gesteld. Met een paar natuurlijke remedies tegen ‘vakantie klachten’. Het is te vinden in onze webshop. Ook vindt U er een paar natuurlijke tips voor de meer algemene vakantie klachten voor kinderen en volwassenen :

 

Ons “kurkuma vakantie pakket” heeft een paar onmisbare elementen. Om ongemakken snel op natuurlijke wijze tegen te gaan.

Het bestaat uit :

  • Een zak of flacon Curcumine C3 capsules. ( 90 capsules )
  • Een zak of flacon Biologische kurkuma-longa capsules. ( 90 capsules)                   
  • Een tube genezende Kurkuma crème.
  • Een gratis mini zakje biologische kurkuma poeder.

Deze combinatie is een voordeelaanbieding.

Hoe werkt alles voor volwassenen ?

  1. De biologische kurkuma en curcumine capsules :

 

  • Bij ontstekingen zoals blaasontsteking, kiespijn etc, en andere ontstekingen neemt U een capsule  Bio kurkuma-longa capsule EN een Curcumine C3. Met een sterk ontstekingenremmende werkingskracht en het is ook een pijnstiller met de kracht van diclofenac. Maar zonder de bijwerkingen.

Lees de rest van dit bericht

HELP, IK KAN NIET SLAPEN VAN DE WARMTE.

Standaard

 

warmteblog uilIn de zomer kan het tropisch warm zijn. Overdag is dat soms leuk, maar die hitte is niet echt bevorderlijk voor een goede nachtrust. Een paar tips om in de hitte de nacht goed door te komen. Overdag kun je nog eens lekker naar het strand gaan, een ijsje eten of in de schaduw gaan zitten. Een eindje fietsen of gewoon niks doen. Maar dan is het tijd om te gaan slapen. Eigenlijk is dat moeilijk met deze tropische temperaturen. Vooral als je slaapkamer de temperatuur van een sauna heeft. Hier vindt U een paar simpele en bruikbare tips.

Lees de rest van dit bericht

Kurkuma en Mieren

Standaard

Mieren in de tuin zijn nuttig. Maar als ze door de keukenkastjes lopen en in de plantenbakken gaan  nestelen wordt het wat minder leuk. Overal zie je advertenties voor mierendood. Maar dat is helemaal niet nodig, je kunt mieren prima uitleggen dat ze ergens anders naartoe moeten verhuizen. Hoe ? Hier vindt U een artikel met een zeer ‘miervriendelijke’ oplossing. En waarom dit werkt. Binnen een uur zijn ze allemaal verhuisd.

We hebben ( lees : hadden) erg veel last van mieren. Ze rennen overal rond. Daar was ik flauw van, en heb een paar flinke theelepels gemalen kurkuma over de uitgangen van het nest geschept. Net buiten ons huis heb ik ook een strook brede plakband eroverheen geplakt. Anders lopen ze naar binnen.

Net op dat moment kwam de buurvrouw om nieuwe voorraad kurkuma te halen. Ze zag mij bezig en ze schrok, en zei “……Wat doe je nou ? Kurkuma op een mieren nest ? En dat kurkuma-spul moet ik opeten ?”…..

Ik moest lachen, en maakte een grapje over het feit dat ik het wel eens leuk vond om zo langzamerhand een andere buurvrouw te hebben. Ze woont al zo lang naast ons,..

Maar het feit blijft, mieren zijn erg nuttige diertjes, dus doodmaken zou ik nooit doen. Maar hoe maak je ze duidelijk dat ze beter ‘een blokje om’ kunnen gaan. En ze niet te doden, dat is ook echt niet nodig. Er is een natuurlijke oplossing voor. Wat aanzienlijk beter werkt dan vergif strooien. Het heet “Kurkuma poeder”.

Hoe werkt dit dan ? 

Mieren communiceren via een “druppeltje mierenspuug”. In deze vloeistof zit de informatie wat ze moeten doen. Je kunt het zien, dat ze met hun voelsprietjes de informatie doorgeven aan elkaar.

Als je wat gemalen kurkuma op de uitgangen van het nest gooit, dan werkt hun communicatie systeem niet meer. Ze sluiten de uitgang van het nest, en “openen een nieuwe vestiging”. Nu lopen ze allemaal achterin de tuin, en ze storen me niet meer.

Ik blij, mieren blij. Het is een zuiver natuurlijke oplossing, waarbij iedere mier het overleeft. Probeer maar eens, het is de meest “miervriendelijke oplossing”..

En het is veel werkzamer dan vergif strooien.   . 
.
Grtn van Tien .

Zoekt U een goede kwaliteit kurkuma ? Wij bevelen U dekurkumaspecialist.nl  aan, want daar hebben ze een uitstekende kwaliteit !  🙂

 

 

Hooikoorts en Curcumine .

Standaard

Hooikoorts is vervelend. Waar de ene mens vol enthousiasme op de fiets springt, en kan genieten van de zon en de wind. Van de mooie natuur en de voorjaarsbloemen, daar moet een ander in huis blijven om zich tegen de pluizen en de pollen te wapenen. Medicatie tegen hooikoorts is vaak van chemische oorsprong. En heeft zijn voor- maar ook zijn nadelen. Toch heeft Moeder Natuur een geheel eigen wapen tegen hooikoorts klachten. Hier vindt U een goed gedocumenteerd artikel over hooikoorts en een natuurlijke remedie.

De afgelopen week kreeg ik het volgende berichtje in mijn mailbox.

MAILTJE :

….”….Beste Mevrouw Tieneke,

Ik heb nog een vraagje: is het nog reeds voorgekomen dat mensen met hooikoorts baat hebben bij het nemen van het
Combinatie pakket biologische kurkuma en curcumine C3 capsules?

Gedurende vele jaren en elk jaar opnieuw heb ik in het voorjaar (eind april / mei / juni) heel veel last van een graspollenallergie. Zoals elk jaar, had ik ook nu weer mijn medicatie (Nasonex en Livostin) in april reeds in huis gehaald zodat ik het onmiddellijk kon gebruiken bij de eerste klachten.

In april was ik echter begonnen met kurkuma longa en curcumine C3 in te nemen en wat blijkt nu… tot mijn verbazing heb ik de neusverstuiver Nasonex en Livostin oogdruppels helemaal niet meer nodig…!

Zelfs nu bij het warme zomerweer van de voorbije dagen en het gras dat volop in bloei staat heb ik geen last meer!

Dit had ik helemaal niet verwacht en is tevens zo mooi meegenomen!

Warme groetjes,
Kristin,……”……………

ANTWOORD :

Ja, dit klopt zeker. Ik heb het even voor U na gekeken bij de PUBMED, en daar staat het volgende over geschreven. Hooikoorts, Allergie en Curcumine . Eerlijk gezegd snap ik niet alles wat er allemaal bedoeld wordt en geschreven staat. Maar de strekking is wel duidelijk.

Wij adviseren U dekurkumaspecialist .nl  . Zij hebben  de zuiverste kwaliteit tegen de laagste prijs. Zij hebben een combinatie van kurkuma en curcumine, een sterke combinatie ter vermindering van hooikoorts klachten .

Lees de rest van dit bericht

Smaak en gezonde voeding.

Standaard

 Onze smaak heeft invloed op onze lichamelijke gezondheid.  In de oude ayurvedische gezondheids leer werd gesteld  dat er in iedere maaltijd alle 6 smaken aanwezig moeten zijn. Zou je dus een gezonde maaltijd, op grond van deze principes willen samenstellen, dan staan er 6 verschillende gerechten op de tafel. En in ieder gerecht zijn dan alle 6 smaken aanwezig, met  EEN overheersende smaak.  Hier vindt U een  artikel over de invloed van smaak .

Mensen zijn gek op vet. En of dit vet  gemengd is met zoet (taart, slagroom) of met zout (kroketje, worst, chips ) maakt ons niet zo heel veel uit. Vet versterkt de smaak veelal. Jaren geleden heb ik eens een poos bij een Ayurvedische kok mogen werken in de keuken. Voor een langere tijd. Daarvan heb ik erg veel geleerd.

Een goede gezonde maaltijd heeft 6 gerechten,  en is ieder gerecht heeft EEN VAN DE 6 SMAKEN in zich. Dan is Uw maaltijd afgerond. Bovendien is dit het gerecht weer samengesteld uit ook die zes smaken. Dus in het zoute gerecht zijn zoet, scherp, bitter enz ook weer gebruikt bij de bereiding ervan.  Dan houdt U Uw gezondheid in evenwicht.

Uw gezondheid en de zes smaken.

Smaak is belangrijk en heeft een directe uitwerking op Uw lichaam. Volgens de AYURVEDA heeft elke voedingsstof, en ook elk geneeskrachtig kruid, een specifieke smaak. Wanneer smaken in de juiste hoeveelheden worden gebruikt  -afzonderlijk en gezamenlijk- veroorzaken ze een evenwicht van de stelsels in ons lichaam. Daarom werden , in oude tijden, specerijen mengsels ook direct in verband gebracht met ‘ weer gezond worden na ziekte’. Wel is het zo dat ieder mens verschillend is, en men 3 verschillende mens types kan onderscheiden. Pitta, Kapha en een Vata- type.

De smaakpapillen op onze tong zijn in zes groepen verdeeld, die overeenkomen met de zes smaken die ayurveda onderscheidt.  Zoet, zuur, zout, scherp, bitter en astringerend. ( oftewel samentrekkend) .

Verschillende groepen smaakpapillen op de tong nemen smaak waar en sturen een signaal naar de hersenen, vanwaar boodschappen uitgaan. Deze signalen sturen dan weer de organen, “vertellen” wat ze moeten doen. En de spijsvertering wordt rechtstreeks beïnvloed.  Alle lichaamscellen, alle weefsels, alle organen en stelsels reageren rechtstreeks op de smaak. Zo maakt onze smaak een evenwicht in ons lichaam.

Als men ziek is, kan het zijn dat een smaak niet of bijna niet gebruikt is. Of niet gebruikt mag worden. De smaak heeft dan een gezonde uitwerking en werkt in op verschillende lichamelijke reacties. De smaak “zoet-zuur” en “zwanger zijn”  is zeer bekend. Weet U nog ?  de heerlijke grote zure bom augurken,..

Ons Westerse eetpatroon :

Ons Westerse eetpatroon is erg eenzijdig. Onze kinderen eten graag alleen wat “lekker” is. En in de regel zijn dan de smaken zoet, zuur en zout zwaar vertegenwoordigd. En relatief weinig scherp, bitter en samentrekkend. Natuurlijk heb je enkelvoudig samengestelde smaken, zoals een klontje suiker of een schepje zout. De meeste natuurlijke voedingsmiddelen zijn samengesteld van smaak. Kurkuma is bitter en astringerend. Citroen is zuur en bitter en zoet. Het kan dus meerdere eigenschappen tegelijk hebben. Een van de redenen waarom kurkuma een zeer gezonde uitwerking op ons lichaam heeft, zit niet alleen in de orthomoleculaire samenstelling. Maar ook in de smaak.

Wij vinden dat dekurkumaspecialist uitstekende kurkuma en curcumine heeft.  De zuiverste kwaliteit tegen de laagste prijs. En bevelen U deze van harte aan.

De zes smaken :

  • Zoet

De zoete smaak is aanwezig in voedingsmiddelen zoals rijst, suiker, melk, tarwe, dadels en ahornsiroop. De eigenschappen van zoet zijn meestal vet, verkoelend en zwaar. De zoete smaak vergroot de levensenergie. Lees de rest van dit bericht