Triphala betekent letterlijk “drie vruchten”. Het is een klassieke ayurvedische combinatie van Amalaki, Bibhitaki en Haritaki, drie krachtig werkende vruchten die sámen meer doen dan los van elkaar. Dat heet ‘synergetisch’. Ayurveda heeft véél van deze synergetische combinaties. Het is een combinatie van 3 voor je gehele spijsvertering, met name de darmwerking wordt zacht weer gereinigd en verbeterd. 

Wat is Triphala ? 

Triphala, het is een zachte, natuurlijke reiniger voor het hele spijsverteringsstelsel. Met name voor de darmen. Het bevat geen harde laxerende middelen, maar werkt vooral regulerend en herstellend. Het maakt de ontlasting zacht in plaats van te laxeren.

Bij diabetes 2 (een metabolische ziekte) is Triphala een prima regulerend middel voor je spijsvertering.

Hoe werkt Triphala ? 

Deze 3 vruchten hebben alle 3 een andere uitwerking op ons darmstelsel.

► Amalaki voedt de slijmvliezen en ondersteunt een gezonde maag en opname.
► Bibhitaki helpt mee voor een evenwichtige darmwerking.
► Haritaki ondersteunt de natuurlijke peristaltiek en een regelmatige stoelgang.

Samen zorgen ze voor balans, niet te hard werkend, niet te zacht werkend, maar precies goed. Deze combinatie van 3 wordt veel door mensen gebruikt die een slanke buik willen hebben en houden. Bijvoorbeeld door yoga beoefenaars.

Waarom gebruiken mensen Triphala ? 

Omdat het een milde manier is om de gezondheid van de darmen te ondersteunen, vooral bij gevoelige of wisselende stoelgang. Waarbij het soms dagen niet wil lukken.

Maar ook bij een opgeblazen gevoel. Of als je behoefte aan een beetje dagelijkse zachte ondersteuning bij het kwijtraken van je ontlasting. En als laatste zorgt Triphala voor het herstel van de darmflora, van binnen.

Triphala werkt niet dwingend, maar regulerend. Daarom is het geschikt voor langdurig gebruik en voor iedereen die zijn spijsvertering wat extra rust, reiniging en balans wil geven.

Met een hartelijke groet van Tieneke

PS Zoek je uitstekende en goed werkende Triphala ‘Balans’ ? Puur natuurlijk en zuiver ayurvedisch ? Naar onze mening hebben ze dit bij De Kurkuma Specialist. Een webshop met de volle 5 sterren, de classificatie “uitstekend” en een warm  voor hun klanten.