Onze haren en chemische middelen
Ik begrijp niet dat ik dit zelf heb gekocht, het zal de reclame wel zijn geweest. Je krijgt er namelijk prachtig volle haren van,… staat op de verpakking. Maar bij de ingrediënten sla je stijl achterover ! Je houdt geen haar over !
Ik heb een probleem. Mijn haren vallen uit. En niet zo’n beetje ook ! Vroeger had een enorme bos haren in een dikke vlecht. Nu is daar nog maar weinig van over. En de vlecht is helemaal verdwenen. Iedere keer als ’s morgens (na het borstelen) naar mijn haarborstel kijk, dan doe ik dat het liefst met één oog. Dat scheelt de helft. (grapje). Ja, het is écht érg. Ik heb nog wel lange haren, maar gebruik te veel ‘spul’ om het nog een beetje volume te geven.
Daarom ben ik ook op zoek gegaan naar informatie. En heb direct mee geschreven aan een artikel hierover. Het is mijn zoektocht naar een haaruitval probleem. En heb er zelf ook veel aan gehad en nog meer van geleerd. Onze shampoo’s zitten vol met rommel. Ik ben ervan geschrokken, wat daar allemaal in zit. Zelfs in babyshampoo ! (4)
Een van de ingrediënten, die veel gebruikt wordt in commerciële shampoo’s is natriumlauryl sulfaat. Of natrium lauryl sulfaat. Maar wist je dat dit óók gebruikt wordt voor het reinigen van garage vloeren ? Ja, vuile garagevloeren. Waarom dit dan in de shampoo is gebruikt ? Omdat het zo lekker schuimt. Maar als je dit op je huid gebruikt, dan slaat zich dit ook in je lichaam op. Het meeste, van deze natriumlaurylsulfaat, vindt men terug in het hart, de lever en de longen.
Het vervelende van dit spul is dat het de huid laat schilferen, het beschadigt de haarzakjes en de haren kunnen minder goed groeien. De haren worden dun en vallen uit. En in de anti-roos shampoo is koolteer een veelgebruikt ingrediënt. Koolteer staat zelfs op de lijst van kankerverwekkende stoffen, het kan veranderingen in het DNA tot stand brengen.
Er schijnt ook regelmatig een conserverings middel in onze shampoo toegevoegd en dat heet ‘formaldehyde’. Op de website van de NCI, wordt deze ‘formaldehyde’ óók in verband gebracht met een ernstige ziekte. Nu schrijven ze niet meer eerlijk ‘formaldehyde’ op de verpakking, maar ‘Quatternium-15′. En dan praten we nog niet over SLS en SLES etc,..
Ja, dit is nog maar het begin. Commerciële shampoo’s kunnen vol zitten met kunstmatige geurstoffen, niet vermelde chemische middelen en andere bij producten van de petro chemische die schadelijk zijn voor je haren én voor je gezondheid. Dát heb ik al wel uitgevonden !
Maar wat kun je eraan doen ? Ik ben een op zoek gegaan naar ayurvedische zuivere shampoo en ayurvedische zuivere haar conditioner.
Kan ik zelf shampoo maken ?
Ja, dat kan. De ayurveda raadt ook aan om je haren met natuurlijke Ayurvedische shampoo te wassen. Er zijn diverse planten, zoals shikakai, zeepnoten, amalaki en hibiscus bloemen en bladeren, waarvan je zelf shampoo kunt maken. De avond vóór je je haren wilt gaan wassen, ga je deze shampoo maken.
Meet ca 125 milliliter gedroogde planten poeder en meng het met warm water. Laat het een nacht staan, de volgende dag heb je een wat dikkere pasta. Smeer je hoofdhuid in met deze pasta, wrijf het stevig in. En doe de rest op je haren. Masseer vanaf de haarwortels tot de haarpunten, ca 3 a 5 minuten deze pasta in. Langer mag ook. Daarna goed uitspoelen. Eén keer wassen is voldoende.
Shikakai kun je eenvoudig op het internet bestellen. Het heeft een paar geweldige natuurlijk eigenschappen, als shampoo.
- Het beschermt tegen jeuk. (Bijv bij seborroïsch eczeem, in de wenkbrauwen en het voorhoofd)
- Verkoelt het hersenweefsel (was je haren met shikakai en je slaapt nadien prima. Het verkoelt)
- Voedt de haarwortels. (Het bevat veel goede vitaminen (C en D, en fytonutriënten). (2)
- Beschermt tegen roos ( er zijn roos shampoo’s te koop, sommige zijn zelfs gewoon giftig. Shikakai is zacht en natuurlijk)
Je kunt ook gewoon ayurvedische shampoo kopen. Wel moet ik erbij zeggen dat deze niet zo erg schuimt, als dat we gewend zijn.
Zelf een natuurlijke haar conditioner maken ?
Ja, goed idee. Dat doe je met Aloë Vera en met kokosolie in één! Het geeft je haren extra glans en sterkte. Ik heb gelezen dat dit in 3 stappen kan :
- Droog je haren zachtjes met een handdoek, na het wassen. Gebruik geen föhn, want als je hoofdhuid te warm wordt dan ga je uit haren. En worden de haar punten te droog en kunnen splijten. Ik ben dus per direct gestopt met föhnen, en dat scheelt al veel.
- Als je haren bijna droog, maar nog nét een beetje vochtig zijn, neem dan een heel kleine beetje pure kokosolie. Ter grootte van een erwt. En neem ook een beetje Aloë Vera gel, óók ter grootte van een erwt. Masseer dit zachtjes in je haren. En vergeet je haar punten niet.
- Spoel deze zelf gemaakte conditioner NIET uit. Laat het gewoon in je haren trekken. Als je wilt kun je dit eigenlijk elke ochtend wel doen. Het is prima voor je haren.
Kokosolie is een wondermiddel voor je haren
Kokosolie is goed voor je haren (1)
Minerale oliën, zonnebloem olie of kokosolie ? Kokosolie is verreweg de beste voor je haren (1). Je ziet ze overal in de supermarkt wel staan. Potten met kokosolie. Dit kost ook niet veel. Maar wist je dat dit een geweldig middel voor je haren is ? Als je last hebt van haaruitval of heel dun haar, wat makkelijk splijt ?
Eigenlijk is het een middel dat je méér in landen ziet waar de kokospalm groeit. Daar kennen de meeste vrouwen dit recept wel. Het wordt bij allerlei haarproblemen gebruikt. Bijvoorbeeld tegen roos, tegen haaruitval en bij gespleten haarpunten. Alhoewel er nog geen duidelijke oplossing is voor dit probleem. (3)
Deze kokosolie maakt het haar vol en vochtig, (1) er zit véél Vitamine E in, en ook het ontstekingen remmende laurinzuur, dit is een vetzuur. Laurine zuur is rijkelijk vertegenwoordigd in de laurineoliën. Enkele voorbeelden hiervan zijn kokosolie.
Dit vetzuur heeft antibacteriële eigenschappen.
Tegen : droog haar, pluizig haar, gespeten haarpunten, en als algemeen onderhoud voor mooie haren en tegen roos
Méér kokosolie tips voor je haren
Een paar uren, voordat je je haar gaat wassen, kam je een kleine hoeveelheid (ter grootte van een amandel) kokosolie door je haren, met een oude kam. Doe een beetje kokosolie op een kam en kam het van je nek naar de haarpunten toe goed door. Doe een douchekapje op je haren en laat het zo een uur of 3 zitten. Daarna wassen.
Tip 1 : Heb je alléén last van gespleten haar punten ? Doe dan de kokosolie alléén op de haarpunten.
Tip 2 : Wil je dit regelmatig doen ? En heb je halflang haar ? Doe dan een beetje kokosolie (de grootte van een amandel) op je handen. Wrijf de olie goed over je handen en tussen de vingers. Begin dan bij je nek en wrijf de olie naar de haarpunten, terwijl je het in je haren en over je hoofdhuid in masseert. Eventueel met een oude haarborstel.
Tip 3 : Als je een XXL-kuur wilt doen, doe dit dan ’s avonds. Doe wel een oude handdoek onder je kussensloop en daaroverheen een oud kussensloop. En daarover weer een handdoek. Want het wordt vies en vettig.
Doe een douchekapje, of plastic folie, over de ingesmeerde haren. Laat het een nacht zitten. Was je haren de volgende dag goed. Het resultaat is verbluffend mooi.
Meer info voor je haren ?
De Geneeskrachtige Keuken 