Curcumine of kurkuma ? Wat is de beste keuze ? Er bestaat veel verwarring over de namen en de uitwerking van curcumine en/of kurkuma. Curcumine is een geheel ander product als kurkuma, en ook de uitwerking van beide zijn geheel verschillend. In de volgende ingezonden brief is het verschil voor de vraagsteller ook verwarrend. Curcumine is een onderdeel van kurkuma. Het is eigenlijk de pure werkzame stof zónder de plantendelen. Het is alléén de geïsoleerde werkzame stof. Een duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd artikel.
Ingezonden brief :
Curcumine of kurkuma: Wat is de beste keuze? Er bestaat veel verwarring over de termen curcumine en kurkuma, evenals hun werking. Hoewel ze vaak door elkaar worden gebruikt, zijn het twee verschillende producten met een andere samenstelling en effect. Dit blijkt ook uit de volgende ingezonden brief.
“Mevrouw, ik heb artrose en dat veroorzaakt veel pijn. Ik heb ook een flinke zwelling op mijn voet. Op internet las ik dat kurkuma hierbij kan helpen. Maar ik zie ook veel berichten over curcumine. Wat is nu de beste keuze voor mij? Alvast bedankt. – Grietje H.”
Antwoord op uw vraag :
Beste Grietje, dank voor uw vraag. We begrijpen uw verwarring. Kurkuma en curcumine zijn niet hetzelfde. Curcumine is de werkzame stof die verantwoordelijk is voor de ontstekingsremmende werking.
Omdat kurkuma slechts een klein percentage curcumine bevat, is een hoogwaardig curcumine supplement een betere keuze als u specifiek de ontstekingsremmende eigenschappen zoekt.