Hoesten en natuurlijke remedies hiertegen. De zomer is voorbij. We moeten het voorlopig weer een poosje doen met regen, wind en water-kou. Men begint weer te hoesten en te snotteren. Gekriebel in de keel, en als je er een ontsteking bij krijgt kan dat tot flinke hoestbuien leiden. Is er iets aan te doen ? Zijn er kruiden die kunnen helpen ? Hier vind je een informatief artikel over natuurlijke middelen tegen het hoesten.
Hoesten en natuurlijke remedies hiertegen, welke soort hoest heb je ?
Het maakt het ademhalen veel gemakkelijker. Maar als het slijm vast gaat zitten, wordt het een vast zittende hoest genoemd. Dat is iets ánders als een droge hoest.
Tijm is, onder andere, een kruid dat kan helpen tegen allebei.
Droge hoest en natuurlijke remedies
Heb je last van een droge hoest, het kriebelt wel, maar er is geen slijmvorming. Of slijm wat los komt. Dan kan dit te wijten zijn aan een lichte verstopping in de keelamandelen of aan een ontsteking in de keel. Probeer gerust de volgende ayurvedische recepten :
1. Eet een rijpe banaan met 1 theelepel honing én 2 “draaien” zwarte peper. je kunt dit twee of drie maal per dag eten.
2. Breng 1 beker melk aan de kook, doe er 1 theelepel kurkuma poeder in én 1 theelepel gemberpoeder. Drink het ’s avonds en het zal de prikkelende irritatie ’s nachts in de keel tot rust brengen.
Hoest met slijm en natuurlijke remedies
Je moet hoesten en als je daarbij slijm ophoest is er ook een ayurvedische remedie. Het is een eenvoudig huismiddeltje, maar prima en doeltreffend. De verwarmende eigenschap van peper helpt het gekriebel te verlichten en verdrijft de hoest. Eet dit drie tot vijf dagen, en dan twee of drie maal per dag.
→ Neem 1/4 theelepel vol zwarte peper én 1 theelepel met honing. en eet dit op nadat je iets gegeten hebt.
→ Heb je een hese stem ? Neem dan 1 theelepel Ghee (in plaats van de honing). Ghee is geklaarde boter (1)
→ Nog een natuurlijk recept ? Zet thee van 1/2e theelepel gemberpoeder, met een klein snufje kruidnagel poeder én een snufje kaneelpoeder.
→ Een laurierblad (gekneusd, 1/2e theelepel) met 1/4 theelepel peper in een beker heet water. En een theelepel honing erdoor. Drink het op. Ca 2 a 3 maal per dag.
Tijm tegen het hoesten en natuurlijke remedies hiertegen
Hoesten en natuurlijke remedies hiertegen. De hoofdstof uit tijm is haar etherische olie, thymol genaamd. Tijm olie heeft een kramp verminderende en desinfecterende werking. Longen, bronchiën, maag en darmen zijn de organen die goed op tijm reageren. Hoest en hoestkrampen worden verminderd door tijmthee of door aftreksels van tijm. Bijvoorbeeld in druppels of in sap. Chronische en acute bronchitis worden verbeterd. Astmatische aanvallen kunnen worden verlicht.
Zet zelf eens verse tijmthee
Van tijm kun je eenvoudig thee zetten, dan komt de etherische olie uit de blaadjes. Het werd vroeger als anti hoest middel gebruikt en ook als maagthee mengsel. Tijm in een lekker warm bad heeft altijd goede diensten gedaan tegen hoest en tegen verkoudheids klachten.
Anti-hoestthee met verse tijm blaadjes
Doe het onderstaande mengsel in een schaaltje. Even roeren en een theelepel ervan in een beker heet water doen. Het schijfje citroen voeg je natuurlijk láter toe. Doe alles in een ‘klap theezeefje’, of bijvoorbeeld in een leeg papieren theezakje. Ongeveer 10 minuten laten trekken. Langzaam deze thee opdrinken, ca 3 kopjes per dag. Het helpt tegen hoesten en is een natuurlijke remedies hiertegen.
Tijm thee zelf zetten :
- 2 theelepels verse tijm blaadjes
- 1 theelepel karwij zaad
- 1 theelepel pepermunt thee (of gedroogd blad)
- Voeg een schijfje citroen toe
Als de hoest maar niet over wil gaan is er ook een ‘paardenmiddel’
Recept voor een hoest die maar niet over wil
Hoesten en een natuurlijke remedie hiertegen
Begin ermee om een teen knoflook fijn te snipperen, en breng de knoflook in een kop melk aan de kook. Daarna doe je een 1/4e theelepel kurkuma poeder erbij.
Zo ontstaat een goudgele melk die als een knoflook soep smaakt.
Deze knoflook/kurkuma melksoep helpt om de meeste hoestsoorten te verzachten en op te lossen. Succes met deze recepten. We voegen ook een origineel recept van “Golden Milk”, een natuurlijke remedie tegen het hoesten. Wikipedia over kurkuma als specerij
Met een hartelijke groet van Tieneke,
PS : Zoek je uitstekende kurkuma en/of curcumine ? Naar onze mening hebben ze dat bij De Kurkuma Specialist. Een unieke webshop met ***** 5 sterren op de Trustpilot. Zuivere, pure en ongemengde kwaliteit met een ayurvedische achtergrond. de NUMMER 1 in Kurkuma !