Een koperen beker is een bijzonder ding. Het is al duizenden jaren gebruikelijk, in de ayurvedische gezondheidsleer, om hier dagelijks water uit te drinken. Maar wat doet dat soort water eigenlijk in ons lichaam? En waarom is dit zo gezond ? Hoe onderhoud je een koperen beker en hoeveel kun je eruit drinken ? Mag je dit het hele jaar door doen ? Hier vind je een leuk en informatief artikel over een oud ayurvedisch gebruik, water drinken uit een koperen beker. En over de uitwerking ervan op ons lichaam. We geven je 10 goede redenen waarom dit oude gebruik een goed idee zou kunnen zijn.
Wat is ayurveda ?
Ayurveda is een holistisch medisch systeem dat in India inheems is, en er heel veel gebruikt wordt. Het is een 6000 jaren oude wetenschap, het woord zegt het al. “AYUR VEDA” is een woord uit de oudste taal van de wereld, het Sanskriet. AYOE betekent ‘dagelijks leven’ en VEDA betekent ‘wetende’ of ‘wetenschap’. Ayur Veda is dus de ‘wetenschap van het gewone dagelijkse leven’. Hoe goed dat een dergelijke wetenschap beschikbaar is ! Het is te gebruiken voor ieder mens. Wat eigenlijk jammer dat zo weinig mensen dit weten.
Het omvat alles over gezondheid en wat te doen als je ziekt bent. Op een natuurlijke manier. Deze wetenschap kan je begeleiden op je weg naar een harmonieuze geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Ayurveda en een koperen beker
Een goede “Koperen Beker” heeft óók koper aan de binnenkant, en is géén mengsel van verschillende metalen. Het moet van binnen Puur koper zijn.
Ooit eens heb ik een koperen beker gekocht. En heb deze ook vele jaren lang trouw gebruikt. Na de verhuizing is het ding in de kast beland, en er ook niet meer uit gekomen. Eigenlijk ben ik ‘fan van ayurveda’. En dit is al 30 jaren zo. Dus volg ik nu een 3 maandelijkse cursus over ayurvedische voeding. Over vertering in het lichaam en wat te doen bij ongemak. Wat is gezond en wat niet. En wat kwam er ter sprake ? De Koperen Beker ! (1)
De cursus wordt gegeven door verschillende ayurvedische artsen, en de kennis is diepgaand en zeer waardevol. Met heel veel praktische tips een aandachtspunten.
Wat is een koperen beker ?
Ik geef jullie eerst even een foto van een dergelijke beker. Deze bekers zijn van 100% koper. Mocht je er ooit eentje aanschaffen, let hier dan wel op dat het geen ‘mix’ is van verschillende metalen. Want daar heb je niets aan. Je vult de beker ’s avonds met water. Doe er daarna even een dekseltje op. Het liefst van iets dat niet geleidend is, zoals glas.
Laat het geheel één nacht gewoon staan, en de volgende morgen drink je het water op.
Waar komt deze gewoonte vandaan ?
Koper is, als je het véél-te-veel binnen krijgt, giftig. Maar dat is broccoli ook. Broccoli is zo gezond omdat het stoffen in zich heeft die je immuunsysteem prikkelen. Als je een klein beetje koper binnen krijgt gaat dit volgens hetzelfde principe. Koper staat bekend om haar bijzondere eigenschappen. Deze zijn anti-microbiële (4), ontstekingsremmende en anti-oxiderende eigenschappen. Het helpt mee om het hemoglobine gehalte in het bloed op peil te houden en is goed voor de de vernieuwing van onze lichaamscellen. Het water wordt nooit muf.
Koper vermindert vet. Het is een goed tonicum voor je lever, de milt en het lymphe-systeem. Ook kan het helpen bij bloedarmoede. Het staat beschreven om zowel obesitas alsook lever- en miltstoornissen te verbeteren. Hiertegen kun je een koperen beker gebruiken. Het is wel een goed idee om een koperen beker aan te schaffen, deze elke avond te vullen met water en dit ’s ochtends op te drinken. Het moet minimaal 8 uren in de beker hebben gestaan. Dan heeft het zijn ionen afgegeven.
Je kunt dit niet het hele jaar door drinken. Als je ermee begonnen bent, dan doe je dat eerst 3 maanden. Daarna neem je een maand pauze, en kun je weer 3 maanden ermee verder gaan. Want ons lichaam moet éérst het opgeslagen koper, dat we hebben binnen gekregen, gaan gebruiken.
Het water dat je drinkt uit deze koperen beker heet ‘tamrajal’ (6).
De Geneeskrachtige Keuken 