Iedere keer als ik bij onze ayurvedische arts kom, staat er een grote glazen kan met komkommer-limoen water klaar. Hij zegt dat dit ’t beste ontzurings drankje voor ons lichaam is. “Gezonder is er niet” zegt Kiran. Dus maak ik ook regelmatig een grote kan vol. Nou denk je dat limoen verzurend is, omdat het zuur smaakt. Maar dat is dus niet zo. De smaak is zuur, maar de uitwerking is basisch.

Dit is een koel aftreksel van basische vruchten. Limoen óók ? Ja, limoen ook, het smaakt weliswaar iets zuur, maar de uitwerking in ons lichaam is basisch. Het is een zeer goede drank. Een komkommer is een zacht gewas, dus kun je het beter in koud water dompelen dan koken. Als je druk aan het werk bent zal het je lichaam verfrissen, verkoelen en weer van genoeg vocht voorzien. Dat is goed voor een heldere huid, heldere ogen en voor je inwendige organen. Ook is het gewoon hartstikke lekker. Het is heel gemakkelijk te maken, en gebruik dan gewoon koel, vers en fris water. Het liefst uit de kraan en niet uit een plastic fles.

“Drink dit niet met glazen vol tegelijk, maar af en toe een slokje is het beste” zegt deze Indiase ayurvedische arts.

Was en schil de komkommer. Het zelfde met de limoen. Was deze zeer zorgvuldig. Koop het beste een biologische limoen.

Met een hartelijke groet van Tieneke

Zoekt u de beste curcumine longa en/of kurkuma longa ? Of Shilajit en Curcumine C3 ‘superieur’  capsules ? Ik, persoonlijk, beveel u de kurkuma specialist aan. Een webshop met brede specialistische kennis en knowhow van veelzijdige hoogwaardige ayurvedische producten. Kurkuma olie, kurkuma creme met sandelhout ? Je vindt het bij de kurkuma specialist. Zij zijn gewoon goed ! De beste kwaliteit voor de laagste prijs. 

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.