Ingezonden brief over een teveel aan slijmvorming, en wat ertegen te doen :
Dank voor uw vraag en uw vertrouwen. We mochten van u de volgende vraag ontvangen :
…”..Mijn man heeft al lang veel last van slijm in de longen en slijm in de holtes van zijn gezicht. Hij had vroeger last van bronchitis Wat is uw advies, en zijn er middelen wat u aan zou bevelen ? Alvast dank voor uw reactie…Mevr. Anneke V. “….
Al vanaf Januari van dit jaar volg ik een uitgebreide studie “Ayurveda Kennis” . Het is fascinerend om iedere dag iets te leren wat een natuurlijke achtergrond, en eventueel oplossing, zou kunnen zijn voor een lichamelijk probleem of ongemak.
Een zelf gemaakt stoombad kan prima helpen
Ayurveda stelt dat er 3 biokrachten zijn. “Vata” staat lucht en ruimte. Onder andere de longen. Als er in de longen niet genoeg lucht en ruimte past, verzwakt het spijsverterings vuur. Dan komt er steeds meer vocht in de longen. En later verslijmt dit. Er kunnen verstoppingen in de long passages komen. Ook kunt u kortademig worden.
Vaak gaat er een virale infectie aan veel slijmvorming vooraf, zoals bronchitis. Die kan leiden tot een chronisch probleem. De longen kunnen zichzelf niet meer reinigen, het gehele systeem verzwakt en het slijm kan vast gaan zitten. Zeker als men niet genoeg water drinkt.
Voeding is ook belangrijk
Slechte voeding die slijm vorming verergert : Er is voeding die slijmvorming verergert, die vocht en slijm zelfs opwekken. Dit zijn zuivelproducten (zoals melk, yoghurt, kaas etc) en vlees, zoete desserts en fruit. Vooral yoghurt werkt slijmvorming in de hand. Maar ook koude, verwerkte, zoete, vette, gebakken/gefrituurd voedsel wekken slijm op. Omdat er veel slijm in de longen zit, kan dit een toevluchtsoord voor veel ziekte verwekkers zijn.
Goede voeding tegen slijmvorming zijn linzen, rijst en zwarte peper, gember, lange peper, heet water met honing. Maar ook helpt het om : Alfalfa spruit, Champignons, Kappertjes, Maïs, Pompoen, Radijs, Raap, Peterselie, Rettich, Koolrabi, Ui en Lente-ui
Wat kan men zelf doen tegen verhoogde slijmvorming in neus, longen, hoofd holten en bronchitis ?
- Drink regelmatig een glas gewoon warm water : Het is wel belangrijk om je longen en luchtwegen goed vochtig en open te houden. Ayurveda raadt aan om iedere dag 5 a 6 bekers vol met warm water te drinken. Zet bijvoorbeeld ’s morgens een thermoskan met heet water erin klaar. U kunt daar ook een stukje verse gember en een eetlepel citroensap bij in doen. Dan heeft u de hele dag warm water bij de hand
- Binnen lucht in huis : Zorg voor goede en voldoende ventilatie, Wandel en beweeg voldoende, zet thee van 1 theelepel gemberpoeder + 1 theelepel zwarte peper, of zet thee van ‘heilige basilicum” (in sommige natuurvoedingswinkels is het verkrijgbaar). Er zijn ook zogenaamde ionizers te koop. Sommige kosten een paar tientjes. Ze houden de lucht in huis schoon en zorgen dat het niet te stoffig wordt.
- Waterbakjes : Hang een paar waterbakjes aan de verwarming of zet ze óp de verwarming. Eventueel kan er een stukje verse gember in.
- Aroma brander : Als u een aromabrandertje hebt doe daar dan ca 5 druppels kurkumaolie in én 2 a 3 druppels tijm olie. Met water. Laat het in de kamer branden. (Pas Op : kurkuma olie kleurt uw brander géél)
- Een hoofd-stoombad met een teiltje of kom warm water en een handdoek : Dit lost slijm op. en kalmeert de longen en hoofd holten : Neem een kom heet-warm water, doe er een eetlepel gewone komijn in, en leun voorover, boven de kom.
Ook kruidenthee kan prima helpen
Doe een handdoek over uw hoofd en adem de komijn damp ín DOOR UW NEUS. Ongeveer 10 minuten. (zie ook hieronder staand “Thee zetten”, dit kan ook in een hoofdstoombad)
- Thee zetten van : Anijs, Brandnetelthee, Gemberthee, Peterselie thee, Witte peper in de thee doen, Groene thee, Framboosbladthee en Jasmijnthee
- Door het voedsel : hier helpt ook : Komijn, Kardemom, Knoflook, Mierikswortel, Oregano, Mosterdzaad, Tijm, Witte of zwarte peper, Zwarte thee en Sojamelk
- Epsom-zout in het bad : Bij de meeste goede drogisterijen kun je zogenaamd “Epsom zout” zou kopen. Dat is niet voor in het eten, maar voor in bad. Doe ca 5 theelepels Epsom zout in warm badwater en ga er ca 30 minuten in. Het lost slijm in de longen op.
- Gorgel met zout water : Voeg een theelepel Keltisch zeezout toe aan een glas warm water. Goed roeren en gorgel ermee. Spuug het water goed uit. Doe dit 2 a 3 maal per dag Het zoute water vermindert de aanmaak van slijm.
Slijm- en hoest oplosser
Curcumine werkt als een sterke slijmverdunner in de luchtwegen en hoofdholten. Kurkuma is daarom geschikt voor de behandeling van vastzittende hoest, zoals het voorkomt, bijvoorbeeld in geval van verkoudheid. Maar dat is niet alles. Een YALE UNIVERSITY-onderzoeksteam in NEW HAVEN CONNECTICUT ontdekte kurkuma als een hoop voor de bestrijding van cystische fibrose, oftewel taaislijmziekte.
Uitstekende kurkuma en/of curcumine
Bij deze erfelijke ziekte verdikken, door een gendefect, de klierafscheidingen, zodat ze niet meer kunnen wegstromen en de afvoerkanalen kunnen verstoppen. Dit heeft onder meer tot gevolg dat het slijm in de luchtwegen steeds vloeibaarder wordt. Een paar jaren geleden stond er een artikel in de krant over een jongen met deze taaislijmziekte en de invloed van kurkuma hierop. Ook zijn er wetenschappelijke artikelen over overmatige slijmvorming in hoofdholten, zoals oren en andere hoofdholten. En de invloed van kurkuma en curcumine op deze. (zie 1, 2, 3, 4 en 5)
Het is nu bewezen in laboratoria dat curcumine het slijm in de luchtwegen vloeibaar maakt en, ook typisch is voor taaislijmziekte, zijn darmproblemen. Curcumine zou het darmprobleem bij mucoviscose kunnen verminderen. Vooral de diarree. In dit laatste effect is het echter, naast de vermindering van de diarree, ook belangrijk dat curcumine de overmatige immuunreacties corrigeert.
Verder is het dus ook een goed idee om de combinatie van kurkuma en curcumine te nemen. Het zorgt ervoor dat er zich weinig ziekte verwekkers in de longen en hoofd holtes kunnen nestelen. Ook is zwarte peper goed om de slijm te verwijderen uit de longen en de holten in ons hoofd.
Bronnen :
Zoekt u uitstekende kurkuma en/of curcumine ? Naar mijn persoonlijke mening is de kurkuma specialist de beste. Met veel know-how van hun producten en een meer dan uitstekende kwaliteit. Vragen ? mail naar degeneeskrachtigekeuken@gmail.com
Is Kurkuma innemen op lange termijn schadelijk, hoop het zich op in het lichaam?
Dank voor je mail en je vertrouwen. Nee, kurkuma en/of curcumine hopen zich NIET op in het lichaam als je het als gewóón supplement neemt. Geen enkel probleem. MAAR er is één vorm van kurkuma en/of curcumine waarbij deze tot nanovorm of met nanotechnologie is bewerkt. Meestal is dit zó klein gemaakt dat dit in druppelvorm wordt verkocht. En dan is het superkleine deeltje (dit kan van alles zijn, magnesium, zink, broccoli, vitaminen, kurkuma etc etc,..) zó, zó zóóó klein gemaakt dat het UIT je spijsverterings systeem zweeft, door de ruimte van je celwanden heen kan en zo in het lichaamsplasma terecht komt. Het kan je lichaam dus niet meer, via de wc, uit gaan. En waar het dan blijft ? Dat weet men niet. Dit gaat dus niet over kurkuma, maar over nanotech. Mensen die het verkopen zeggen dat het geen kwaad kan. Maar dat is dus de vraag. Meer vragen ? Mail maar op degeneeskrachtigekeuken@gmail.com Met een hartelijke groet van Tieneke.