Oil pulling is een oude ayurvedische techniek om je gebit mooi, stevig en gezond te houden. Het reinigt de mondholte, zodat je niet zoveel bacteriën doorslikt. En je voelt je er gewoon erg goed bij. Zelf begrijp ik niet dat is het ‘ergens onderweg in het leven’ verloren ben. Gewoon vergeten. Totdat de tandarts zei,.. ‘je hebt een paar erg diepe pockets’. 

Naar de tandarts, 

Eigenlijk heb ik geen angst voor de tandarts. Niet dat het fijn is om er heen te gaan, maar ik hou graag mijn mooie gebit. En dan denk ik ..”..En daar helpt hij me bij..”.. dus ben ik een trouwe klant.

Twee jaren geleden zei de tandarts dat ik een paar diepe pockets had, naast 3 kronen. Dus kreeg ik een laser behandeling. Dat was even heel heftig. Na 3 maanden  moest ik weer komen. En daar stond het laser apparaat al weer ! Dat was niet mijn bedoeling. Het geheel voelde me niet zo goed. Maar,..vooruit dan maar !

Na 2 maanden, in 2024,  moest ik wéér terug komen. En zag ik op de computer het resultaat van al dat “gelaser” (gelazer is iets anders) . Het heeft heel veel geld gekost en het resultaat was NUL. Nog evenveel rode vakjes te zien, op dezelfde plekken.

‘Dat doet de PARO bacterie’, zei de mondhygiëniste. ..”..en die is zomaar niet verdwenen..”.. Parodontitis ?? Ah, zo zit dat !

Iets anders bedenken ? Oil Pulling ! 

Dat was in September 2024. Toen ik naar huis ging wist ik dat ik wat anders zou moeten bedenken. Want dit was een erg dure doodlopende weg, dacht ik zo. Want mijn tandvlees kon een dergelijk heftige behandeling ook niet waarderen. Dat was duidelijk te zien.

Oil pulling is een goed idee tegen bacteriële infecties !

PARO bacterie ? Hoe slim is een mens ? Heel slim ! Dat ik hier niet eerder aan heb gedacht. Ik ga weer bezig met onze oil pulling. Ayurveda werkt haast altijd, dus even langs ons bedrijf  en een flesje “Kruidnagel voor oil pulling” gehaald. En ook een flesje kokosolie. Morgen gaan we weer beginnen. Met de oil pulling.  Kurkuma en curcumine neem ik al, maar een beetje extra is ook geen slecht idee.

Wat is dat ? Die oil pulling ? 

Oil pulling is een oude Ayurvedische gezondheids methode die de laatste jaren opnieuw populair is geworden. Het basisprincipe is eenvoudig: men neemt een eetlepel plantaardige olie (meestal kokosolie, sesamolie of zonnebloemolie) in de mond en spoelt of “trekt” deze gedurende 15 tot 20 minuten door de mond en duwt het tussen de tanden.  Na een poosje spuw je de olie uit.  Niet in de wasbak, maar in de prullenbak.

De theorie achter deze oil pulling is dat het de mond reinigt door bacteriën (ook de PARO bacterie)  gifstoffen en andere onzuiverheden aan zich te binden. Terwijl je de olie door je mond beweegt, zou deze tussen je tanden en tandvlees doordringen en zo plaque en bacteriën losmaken en opnemen.

Voorstanders beweren dat oil pulling verschillende gezondheidsvoordelen heeft, waaronder:

• Verbetering van de mondgezondheid (minder tandplak, gaatjes en tandvleesontstekingen)
• Wittere tanden
• Vermindering van slechte adem
• Ontgifting van het lichaam
• Versterking van het immuunsysteem

Hoewel sommige mensen (ik dus ook) zweren bij de effectiviteit van oil pulling, is het belangrijk op te merken dat wetenschappelijk bewijs voor veel van deze claims beperkt is. Dat zeggen ze tegenwoordig altijd.

En toen ? Was er resultaat ?

Toen ben ik ’s morgens weer met de oil pulling begonnen. Eerst tandenpoetsen. Dan flossen met een ragertje én een mini druppeltje tea-tree. En dan ca 10 a 15 minuten de oil pulling. Het voelde me direct weer zeer goed. Het werkt. Mijn mond is schoner en ik voel me er ook erg goed bij. Wel moet je er even aan wennen, maar dat moet je aan alles. Het resultaat zal jullie goed bevallen !

Vorige week was ik weer bij de tandarts. Ik had opgebeld en gezegd dat ik éérst een pocket meting wou laten doen en daarna wéér zien. Voordat we ook maar érgens mee begonnen. Toen zag ik (na een half jaar) de pocket meting weer op de computer verschijnen. Er waren een flink aantal rode vakjes afgezwakt naar de kleur oranje en licht groen/geel. Er zat duidelijk vooruitgang in. Ik was hartstikke blij.

..“..Zie je wel dat het uiteindelijk werkt ?..”..zei de tandarts. En ik zei ..”..inderdaad, je hebt gelijk..”.. En heb hem uitgelegd wat ik had gedaan.

Wetenschappelijk bewijs ? Daar weet ik verder niet zo veel van. Maar ik ga rustig door met de oil pulling ! Is een oeroude beproefde ayurvedische methode. En het voelt goed.

Probeer dat ook maar eens.

Met een hartelijke groet van Tieneke

PS Bij ons op de website van De Kurkuma Specialist staat een duidelijk stappenplan voor deze Oil Pulling. Die krijg je ook op papier bij aanschaf van een extract. En de 3 verschillende ayurvedische oil pulling extracten, om toe te voegen aan je kokosolie, hebben we ook. Naar onze mening hebben ze uitstekende ayurvedische oliën voor oil pulling bij De Kurkuma Specialist !