Tagarchief: LICHAMELIJKE REINIGING

VOORJAARSREINIGING VAN HET LICHAAM.

Standaard

VOORJAARSREINIGING VAN HET LICHAAM.

De grote schoonmaak van het huis is voor veel mensen een normale zaak.  Maar een grote schoonmaak van ons lichaam is ook een goed idee. In dit artikel vindt U meer informatie over dit onderwerp. Hoe reinig je je lichaam, goed en grondig . In de winter is het lekker om een stevige stamppot te eten, en wat meer zwaarder voedsel. Maar als de lente begint en  de zon weer warmer wordt, is het een goed idee om ons lichaam te ontdoen van de afvalstoffen van de winter. Hier vindt U een artikel met vele practische tips .

Lentebloemen,..

LENTEBLOEMEN,..

De afgelopen week heb ik eens goed gezocht naar informatie over een  voorjaarsreiniging van het lichaam, in al mijn vele ayurvedische boeken. Dat was leuk om te doen. Natuurlijk kom je dan veel dingen tegen, waar wij hier niet zoveel mee kunnen beginnen, omdat de verse ingrediënten niet of nauwelijks te krijgen zijn. Brahmi, Myrobalaan en Malabarnoot  zullen prima werken, maar waar koop je het ? Triphala is tegenwoordig wel prima te verkrijgen.

Wist U dat druiven en granaatappel de bloedvaten reinigen ? Dat asperges de urinewegen goed schoonmaken ? Dat paardenbloem lever- en gal reinigend werken? Dat appel, koriander en knoflook de zware metalen uit je lichaam haalt ? Dat gember het slijm uit je lichaam haalt ?

Hier een leuk artikel over de “lichamelijke voorjaars schoonmaak”,..

1. EET ANDERS.

Als je wat langere tijd zwaarder voedsel hebt gegeten is je lichaam wel eens toe aan een goede reiniging. De stamppot met worst, veel aardappel gerechten en de erwten- of bonen soepen, kun je tegen deze tijd beter laten staan. Je kunt je darmen, maag en spijsverteringsstelsel verbeteren door meer fruit en groente te gaan eten. Een frisse salade met olijfolie is een goed idee . Triphala is een uitstekend middel voor de diepe reiniging van onze darmen. “TRI” betekent 3 , en “PHALA” betekent vruchten. De eerste verwijdert het oude darmslijm, de tweede reinigt alle verfijnde darmplooienen de derde zorgt voor een goede stuwing. Geen slecht idee, om zoiets eens per jaar eens te gaan doen.

Wij vinden dat dekurkumaspecialist .nl uitstekende biologische triphala en kurkuma aanbiedt.

Lees de rest van dit bericht