Maandelijks archief: maart 2012

Vega mezze, tapas en antipasti.

Standaard

Een mezze is lekker, tapas zijn hot, fingerfood is echt ‘in’ . Toch krijgt men in veel tapas bars voornamelijk tapas van/met vlees en vis. Vegetarische tapas, mezze of antipasti zijn in opmars. Maar nog niet zo uitgebreid en gangbaar. Terwijl vegetarische tapas misschien nog wel beter smaken. En veelzijdiger van smaak kunnen zijn. Hier vindt U een leuk artikel over vegetarische tapas. Met veel bijzondere recepten. 

“..Het is achteraf een beetje druk…” zei de kok.

vegetarische-tapas

Heerlijke vegetarische tapas,…

Gisteren waren we door kennissen van ons uitgenodigd voor een hapje en een drankje in een tapasbar. Mijn man lust niet zo graag knoflook, maar dat was geen probleem had men ons verzekerd. .”..Dus vegetarische tapas zonder knoflook is geen probleem ?..”.. vroeg ik nog eens extra aan de telefoon. Het antwoord was dat het geen probleem was, de kok kon wel wat maken. De tapas op de kaart waren voor 80 % met vlees of vis. OK, wij gingen er dus voor, en er met een opgetogen gevoel naar toe.

Het was erg gezellig, maar gelukkig hadden we van tevoren al wel wat stamppot zuurkool gegeten. Dat hadden we gisteren gehad, en en ik wou er eigenlijk zuurkoolballetjes met sambal van maken en bakken. Maar nu was het al opgegeten.

Want wat er over bleef uit de te kiezen tapas was een gevulde kleine paprika met wat smeerkaas erin.

Het was het enige wat de kok kon bedenken. Want ..”..het is achteraf een beetje druk..”.. verontschuldigde de jonge serveerster zich nog.  Dat vraagt toch om andere ideeën ? Desnoods prik je een kleine tomaat aan een stokje, met een stippeltje sambal erbij. En een paar olijven-met-verse-koriander lijkt me niet te moeilijk om te bedenken. Ik heb de kok maar een visitekaartje van deze Foodlog gegeven. Misschien doet hij er wat mee. Want we moesten wel flink betalen voor de paprika !  Het is het dúúrste paprika’tje die we ooit hebben gehad.

Wat zijn tapas of wat is een mezze.

Het zijn kleine hapjes. Een mezze is misschien wel het beroemdste onderdeel van de Midden-Oosterse keuken.  Ik kook erg graag, het is mijn lust en mijn leven. En verzorg graag tapas en/of mezze’s, omdat het zo bijzonder en lekker is. En leuk om te doen. Wist u dat het woord mezze een verbastering van het Italiaanse woord mezzano is ?  En dat betekent “midden”. Van oorsprong komt de mezze uit de Libanese keuken. Waarschijnlijk is het overgenomen (of meegenomen) door Arabische specerijen handelaars uit Genua. In het Grieks heet het mezedes of mezethakia. In Turkije spreekt men van mezeler of  meze.

Zijn ze heet, of valt deze mee ?

Is deze pittig, of valt het mee ? Verrassende hapjes. 

En in Arabisch sprekende landen mezah , maza of mezze  . Letterlijk vertaald betekent het nu : hapje, stukje of mondvol. Het gebruik om lekkere kleine hapjes te serveren is eigenlijk bekend in iedere cultuur. De russen spreken van zakoeski, de Japanners van sushi,  de Amerikanen van fingerfood en wij , nederlanders, noemen het hapjes. Maar dat maakt niet uit, het is gewoon lekker !

In het midden van dit grote gebied ligt India, en dit enorme land heeft zijn culinaire invloed gehad tot in ons Middellandse zeegebied aan toe. Vooral in Iran is de grote invloed van de Indiase keuken tot vandaag de dag merkbaar. India heeft een hele oude culinaire traditie. De Indiase kleine gevulde samosa’s zijn ook een onderdeel van een mezze, of geschikt als tapas.

Mezze of  tapas, waar vind je deze ? 

Toen wij in Jordanië waren, hebben we heerlijkste mezze ’s gegeten. Ook tijdens ons bezoek aan Ankara, werden we verrast door uitgebreide vegetarische mezze’s. De heerlijkste hapjes zijn te koop in een gewoon koffiehuis/restaurant of langs de kant van de weg, maar je kunt ze natuurlijk ook gewoon thuis klaarmaken. Lees de rest van dit bericht

Wilde groenten zijn gratis verse voorjaarsgroenten

Standaard

Iedereen verheugt zich op een beetje warme zon, al is het maar in een beschut hoekje in de tuin of op het balkon. Groeien doet er nog weinig, en onze vaste asperge leverancier heeft te weinig asperges, snelle vraag en langzaam groeiende asperges.  Mijn man zit met een jas aan buiten, die wil buiten zijn. Hier vind je een informatief artikel over het zelf zoeken van wilde voorjaarsgroenten. 

Eerst over brandneteltoppen, molsla en andere lekkere groente die je zelf kunt zoeken en bereiden. Lekker, gezond en voor niks. Daslook, kraailook, melde, zuring, molsla en brandnetel. En  de schrik van iedere tuinier, zevenblad, is prima eetbaar !   Vroeger aten we deze groenten, nu bespuiten we ze met zwaar vergif om ze kwijt te raken. Vrijwel alle stadsparken staan nu vol met daslook. Een heerlijk plantje, zelfs de wortels zijn lekker, het smaakt een beetje naar knoflook.  In de krant vond ik een heerlijk lenterecept met molsla

Wilde groente : brandnetels

brandnetel-als-groente

Brandnetel als groente helpt bij het reinigen lever en nieren

Vele tientallen jaren geleden was ik eens op vakantie in Frankrijk. Een paar vrienden van school kwamen in een oude eend  “even een paar dagen” langs. Een van hen was vegetariër. Dat vond ik maar raar, wie lustte er nou geen vlees. Nog geen kwartier na aankomst waaiden de weet-dampen al over de camping en stond Bram op de kop tussen de brandnetels, zijn avondeten bij elkaar te zoeken. Ik heb het toendertijd met verbazing aangezien. Wel herinner ik me nog de soep. Het was pittig en bijzonder van smaak. BRANDNETELTOPPEN SOEP,.. hoe verzin je het was mijn idee ! Achter de tent stonden de brandnetels een meter hoog, dus eten genoeg.  Mijn man knipte het gewoon uit de tuin en at het als een soort spinazie, vertelt hij me net. Bij brandnetels gebruik je alleen de toppen. Daar zitten geen “netels” in.  Daarmee bedoel ik de bovenste 4 blaadjes en de groeitop.

Daarvan zit het blad nog dicht. Neem een emmertje mee, een schaar en een paar latex handschoenen. je zult je verbazen hoeveel je moet plukken om een ca 250 gram bij elkaar te verzamelen. Volgens de kruidenleer zijn brandnetel toppen zeer gezond. Het zuivert de maag en werkt slijmoplossend.

brandnetel-thee-tegen-jicht

Brandnetelthee tegen jicht

Ook werkt het zeer zuiverend bij huiduitslag. Even een bos brandneteltoppen in een minipannetje kokend water leggen voor een minuut. Daarna laten afkoelen en een compress van maken. Bovendien gebruikten onze voorouders brandneteltoppen als medicijn bij jicht. Want als je veel brandnetel at zuiverde dat het lichaam van urinezuur. Dit is de veroorzaker van jicht en van reuma.

Om er zelf thee van te zetten kun je de toppen  eerst een paar dagen drogen en dan verpulveren en thee zetten. Ik doe er zelf wat munt doorheen, want ik vind brandnetel wat bitter. Je kunt het natuurlijk kopen bij reformwinkels. Maar zelf plukken is veel spannender. En wat een heerlijk recept  is  :  BRANDNETELTOPPEN STAMPPOT .

Groenten in het wild ; molsla

Het blad van de jonge paardenbloem. Toen wij het huisje in Alverna hadden gekocht hadden we binnen een week ruzie met de overbuurman. Er waaiden pluisjes van de paardenbloemen over de weg naar zijn grasveld. ja, het huis had een poos leeg gestaan en dan gebeuren zulke dingen in de tuin. maar jonge paarde bloembladeren zijn heerlijk om te eten.

Molsla-is-gratis-verse-voorjaarsgroente

Molsla is paardenbloem in het donker gekweekt

Vroeger zocht men in de lente in molshopen naar overdekte en dus gebleekte paardenbloem bladeren. Vandaar de naam MOLSLA. Je kunt het zelf heel makkelijk zoeken , ze zijn in de molshopen te vinden. Duw een molshoop omver en daar is je molsla. Er zijn vele soorten paardebloemen, maar ze zijn allemaal eetbaar. En de meest hardnekkige soort, die tussen de tegels door kruipt of je grasveld volgroeit zijn de lekkerste ! Het is zo jammer dat we het als groentesoort vergeten zijn.

Vol van vitaminen en gezond en lekker. Je moet een molshoop hebben die een paar dagen oud is. Bovendien moet de zon wel even geschenen hebben.. vanwege de warmte in de molshoop aarde.  EN DAN DOE JE HET VOLGENDE:  Je pakt de hele plant met wortels en al uit de grond. Zoek er een stuk of drie. Dat is genoeg voor een lekker maaltje. Thuis zet je ze in een pot met aarde. Ik heb daar een grote emmer met tuingrond voor, daar gaan later de tomaten weer in. Daar doe je een zwarte plastic vuilniszak overheen en laat het 3 dagen staan, of doe er een bloempot met een gaatje erin op de kop eroverheen.

Op je balkon, binnen of in een warm hoekje in de tuin. Maakt niet uit waar. En als je na 3 dagen die vuilniszak er af haalt heb je HEEL VEEL LEKKERE GROENTE!! MOLSLA SALADE . Ook erg bijzonder is Molsla uit de Provence . Verder heb ik op het internet gezien dat je ook in een klein hoekje van je tuin kunt beplanten met paardenbloemplanten. in het voorjaar zet je er gewoon een aarden bloempot met een gat in de bodem overheen. En elke dag verse groente uit eigen tuin.

Melde uit de vrije natuur

De Wikipedia heeft niet veel te melden over Melde. Alleen dat ze erg hoog kunnen worden, wel 1 a 2 meter hoog. De melde heeft vele soorten. De melde soorten zijn afkomstig uit Midden-Azië, en hebben zich over heel Europe verspreid. Wij zien ze vaak als lastig onkruid. Vroeger werd Melde gebruikt als een bijzonder soort spinazie. Maar nu hoort het bij “DE VERGETEN GROENTEN”.

Melde

Melde uit de vrije natuur

Ik heb een boek in de kast staan met vele soorten en bereidingswijzen van deze vergeten groenten. Sommige zijn echt bijzonder. Zoals schorseneren. Ook in hun bereidingswijze en aanpak. Melde werd veel gegeten. Het is net spinazie en zo bereid je het ook. Ze groeien razendsnel en bestaan in vele kleuren en variëteiten. Ik lust wel melde. Hier een bijzonder recept uit eigen keuken. MELDE MET TOMAAT EN GEMBER

Zo, Bloglezers,. ik hou het hierbij. Ik hoop dat jullie het een leuke BLOG hebben gevonden en wens jullie allemaal een fijn en gezellig weekend.

Ik heb,  zoals vaak gebeurt tijdens mijn surfsessies, weer eens een hele leuke site van een jongedame gevonden, zij is bezig met haar eigen moestuintje.

Het heet mijnmakkelijkemoestuintje.punt.nl. Kijk maar eens, ik vind het echt geweldig !! Ziet er zo vol enthousiasme en gezelligheid uit.

Zevenblad uit de natuur

En hier een link met veel andere lekkere recepten met zevenblad. 

Met een hartelijke groet van Tieneke.

Ons voedingssysteem

Standaard

ONS VOEDINGSSYSTEEM. 

Het afgelopen weekend heeft WILBRINK een artikel geplaatst in “DE TELEGRAAF” om voor de 2e keer te waarschuwen tegen mest injecties. (DE SMAAK VAN WILBRINK/WEEKEND 25-2-2012) . We hebben een regering die gaat VERBIEDEN  om natuurlijke bestrijdingsmiddelen te gebruiken. ! Bovendien is iedere boer nu  VERPLICHT  om chemische bestrijdingsmiddelen te gebruiken.   ONBEGRIJPELIJK. Met mestinjecties  laten we de grond verrotten, en eten er vervolgens het slechte voedsel van. Zo’n wet invoeren is gewoon een misdaad ! Bij onze Europese buren is mestinjectie allang verboden. Ons eten neemt snel af in voedingskracht, en dat komt door de mestinjecties. En dat er niemand enige verantwoording hoeft af te leggen tegen het opwekken van ziektes  van vele miljoenen mensen……… 

WILBRINK zegt dat hij vindt dat “… als iemand willens en wetens dergelijke nonsens doorvoert, dan mag-ie daar later op worden afgerekend..” .

ONS VOEDINGSSYSTEEM. 

Ja, ben ik mee eens. En ik vind ook dat politieke immuniteit wel heel erg ver gaat. Ze jammeren dat gezondheidszorg niet meer te betalen is. En wij steeds meer zelf moeten bijdragen. Maar de oorzaak ligt in ons voedsel. Voordat je het weet is er weer een wet , die gezonde huis- , tuin- en keukenmiddeltjes tegen een beetje onkruid gaat verbieden .

Het hele artikel moet je zelf maar lezen.  (=klik hier)