We denken soms dat er geen andere oplossing is voor een hoge bloeddruk dan tabletten slikken. En voor een hoog cholesterol ? Zou het misschien een idee kunnen zijn om onze voeding aan te passen. Waarom wel en waarom niet ? Slikken we teveel tabletten ? Hoe weten we wat wel en wat niet werkt ? Waar vind je natuurlijke oplossingen voor lichamelijke problemen ? Hier vindt u een informatief artikel over onze instant genezing en ayurveda. 

Er was eens gezondheidszorg.

Er was eens…..  Er was eens een tijd (ca  5000 jaren geleden) waarin de artsen betaald werden naar het aantal gezonde mensen in hun praktijk . Deze artsen hadden een totaal andere kijk op hun wereld en hun verantwoordelijkheden. Ook hun taak was een andere als nu. Ze hadden gezondheidszorg, oftewel het zorgen dat mensen niet ziek werden. Ze gaven voedingsadviezen, kenden verschillende richtlijnen en werden gerespecteerd om hun waardevolle kennis van het leven.

Hun kennis van kruiden, kruidenmengsels en specerijen was zeer, zeer indrukwekkend. En over de uitwerking van laatst genoemde. Een arts leerde zijn leven lang over het maken van genezende , op de natuur gebaseerde,  medicatie. Over onze gezondheid en hoe deze instant te houden . Dat heet ayurveda , in die dagen. Kennis van het leven  En de kennis was indrukwekkend, over alles, van oogoperaties tot aan behandelen van kanker. 5000 jaren van waardevolle kennis is verdwenen, omdat de Engelsen het in India verboden hebben. De bibliotheken zijn verbrand en men mocht deze gezondheidszorg niet meer uitoefenen. Wat een diep verlies van kennis van de natuur en het leven.

Onze instant geneeskunde

Nu betalen we onze artsen nu naar het aantal zieke mensen in hun gebied. Dan kun je zelf wel beseffen dat de opleiding, de gezichtspunten en alles wat erbij hoort ook totaal anders zullen zijn. En de betaling.

Een verfijnd voorbeeld uit de Ayurveda is de nazorg bij een bevalling. Hier een heel klein stukje van de documentaire  van  “Pan Nalin” . Een film over hoe, wat, waarvoor en waarom de ayurveda werkt. Erg mooi en informatief. Beetje anders als we gewend zijn, maar dat maakt niet uit. De hele documentaire moet je zelf maar zien/opzoeken, dit is een klein stukje ervan. Het viel me op dat de documentaire onder “dieren” te vinden was. Wat erg.

Vroeger was het ‘gezond verstand’ om een moeder, die net was bevallen een lange,  warme,  zachte oliemassage te geven. Om de huid weer strak te maken, het bekken te versoepelen en de baarmoeder in de oorspronkelijke vorm terug te brengen. Alles wat beschadigd was door een zware bevalling te verzorgen. En om ervoor te zorgen dat het moederlichaam niet achter bleef met een flinke dosis stress ervan.   Dit zijn liefdevolle en waardevolle menselijke dingen, dat heet inderdaad gezondheidszorg. Met recht. We zijn nu zoveel verder in de tijd, maar of we erop vooruit zijn gegaan? 

Instant genezing, tabletten slikken of de leefstijl en voeding aanpassen ?

Het is me vaak opgevallen dat mensen gemakkelijker tabletten slikken, als het aanpassen van je voeding en/of leefgewoonten als je iets mankeert. Of erover na te denken, als je nog niets mankeert.  We denken vaak dat ‘medicijnen’ ons genezen. Sommige doen dat ook wel, maar de meeste ‘medicijnen’ niet. Ze onderdrukken het lichamelijke probleem.

We lusten graag dingen die niet zo gezond voor ons zijn, en als men er dan ziek van wordt, verwacht men dat de dokter de boel “weer even op orde” brengt. Dat is absurd. Bovendien is er ook nog de reclame, die aanprijst als zijnde  “gezond” , waar je eigenlijk “ziekmakend” op zou moeten schrijven. Hoe moet iemand in zo een  doolhof zijn weg nog vinden ?

Vorige week las ik een artikel “liever smullen dan brullen” . Ouders die werken, en thuis met kinderen zitten die alleen maar
fastfood willen eten. Daarom, vanwege de lieve vrede maar kiezen voor ‘smullen’ in plaats van ‘brullen‘. Hier een link naar het betreffende  persbericht.

De vorige week stond er een artikel in de krant over een huisarts, die zelfs waarschuwde niet teveel en te snel chemische middelen te slikken. Eigenlijk zijn er veel mensen die er geen of weinig kwaad in zien, om verschillende tabletten te slikken. …”..De dokter heeft ze gegeven, dus zal het wel OK zijn…”.. Maar de dokter weet soms ook niet meer wat te doen.

Gebruiken we teveel medicijnen ?

Is de stelling van Dr. Kris Verburgh in het boek “De Voedselzandloper”.

Hij schrijft ..”.. Een reden daarvoor is dat we denken dat medicijnen ons genezen. Dit is echter een grote misvatting. De meeste medicatie geneest geen ziekten, maar onderdrukt de symptomen van een ziekte. Bovendien onderschatten we de bijwerkingen van die medicatie.

Aangezien ons lichaam sterk is, moet er erg veel schade zijn opgetreden, voordat we ons ziek gaan voelen en er bijwerkingen optreden. Op lange termijn kunnen de bijwerkingen onze gezondheid schaden. Medicatie blijft een lichaamsvreemd product, dat delicate evenwichten verstoort. Neem bijvoorbeeld bloeddrukverlagende medicatie. Deze ‘geneest’ de hoge bloeddruk niet ! Het blokkeert de calciumkanaaltjes , in de spieren. U krijgt minder calciumopname in de spieren en de bloeddruk zakt.

Alleen hecht dit middel zich ook aan de hartspier, en doet het hart minder krachtig samentrekken. De hersenen, wat het versturen van hersensignalen veranderd. De darm, wat constipatie veroorzaakt. Maar de hoge bloeddruk heb je er niet mee opgelost.  Die valt voornamelijk te vinden in een ongezond eetpatroon…..”..

Ook geeft Dr. K. Verburgh een voorbeeld van cholesterol verlagers, van maagzuurremmers en slaappillen. Ook zegt hij dat dit iets is wat je als arts al vlug leert: het lichaam kan zeer veel aan en patiënten mogen zich gelukkig prijzen dat ze meestal niet precies weten wat er allemaal op moleculair niveau gebeurt wanneer ze bepaalde medicatie nemen. (of een bepaalde ziekte hebben). Er zijn niet zoveel medicatie die daadwerkelijk WEL genezen.

Wat wél zou kunnen helpen bij ziekte antibiotica en chemotherapeutica, stelt Dr. Kris Verburgh. Maar ook dat is niet gegarandeerd.

Instant geneeskunde ? Is er een andere oplossing ? 

Als je dit zo eens leest, zou je het ermee eens zijn dat medicatie eigenlijk niet zo onbezonnen ingenomen mogen worden. Zelfs de meest onschuldige tabletten hebben soms nare bijwerkingen.  En het overgrote deel onderdrukt de symptomen, maar lost niets op. Een van de grote problemen waarmee onze zorg kampt, is de over-medicatie van patiënten.

Dit teveel aan medicatie veroorzaakt dan maar al te vaak nieuwe gezondheidsproblemen, waar dan weer medicatie voor wordt gegeven. Ook ik heb in mijn omgeving oudere mensen meegemaakt die wel 16 tabletten per dag ‘moeten’ slikken. De ene medicatie onderdrukt de bijwerkingen van de andere medicatie.

Heeft instant geneeskunde zijn eigen oorzaken ?  

Er zijn verschillende redenen voor dit probleem. Eén van de redenen is, dat het voor een arts veel gemakkelijker en sneller is om een patiënt een bloeddrukverlager of een statine te geven, dan een half uur het belang van gezonde voeding uit te leggen. Bovendien zijn veel mensen ook niet bereid om bepaalde veranderingen in hun levensstijl door te voeren. En ze willen gewoon een pilletje ‘om snel van hun klachten af te zijn’.

Een hoge bloeddruk en zwarte chocolade ?

Zwarte chocola is een chocolade die meer dan 80 % chocola bevat. Deze heeft unieke effecten, omdat het grote concentraties van een bepaald soort flavonoïden bevat. ( Dit zit ook in fruit met felle kleuren en in groene thee) . Deze zwarte chocola heeft een bijzonder gezond effect op hart- en bloedvaten. Het verlaagt de bloeddruk en het zorgt voor minder kleverige bloedplaatjes.  Bovendien  zorgt zwarte chocola voor een betere insuline respons.

Het advies is om elke dag een stukje zeer zwarte chocola, (zonder suiker) en u zult zien dat uw bloeddruk met 5 punten zakt. Nadat u dit gedurende 15 dagen hebt gegeten. Dit is beter als bloeddruk medicatie.

Okay, aan zwarte chocola moet je even wennen. Een poos geleden vertelde ik dit aan iemand, en kreeg als als antwoord : ..”.. Oh, bâh.. dat lust ik niet.. “..  Dan is de discussie ook eigenlijke wel per direct gesloten. Daar valt weinig meer over te zeggen.  Maar zo zijn er duizenden natuurlijke oplossingen voor gezondheids problemen.

My Little Angels

Een van onze vrienden, van de Art Of Living,  woont in Dubai. Ze hebben een dochtertje van 4, en deze jongedame is door haar ouders naar een “eetcursus” voor jonge kinderen gestuurd. Daar leren ze spelenderwijs kleine hummels wat gezond voor ze is, en waarom. En wel op een zodanig liefdevolle manier, je hart gaat ervan open als je dat eens kon zien.

We waren op cursus, en iemand bood haar een snoepje aan. Maar de kleine wist heel goed te vertellen , dat snoep, cola en vlees en chips niet zo goed waren voor haar kleine lichaam. En patat ook niet, voegde de kleine jongedame eraan toe. Dus wilde ze dat niet eten. Iedereen in de buurt stond erom te lachen, en prees de kleine dame. Ze had het al op zeer jonge leeftijd geleerd, dat eten gezond en ongezond kon zijn. Maar ook wáárom.  ” MY LITTLE ANGELS” , hier een link voor meer info.

We moeten weer leren wat voeding met ons doet, hoe we moeten koken, en wat er bij ons past. En ik zou graag willen eindigen met een geweldig en positief bericht, de eerste ayurvedische universitaire opleiding,  waar onze Westerse en oude Oosterse kennis voor artsen weer worden samengevoegd en gedoceerd is een paar jaren geleden opgericht. In “ORISSA” , India .

Wat is en doet de Ayurveda ?

Hier is een link, maar die gaat wel in gedeeltes, omdat het een een lange film is. Zoals al vaak gezegd, ben ik voor de behandeling van mijn gewrichten naar Sri Lanka gegaan, voor een Pancha Karma kuur. Geen instant genezing, in dit geval. Maar genezing was het wel.

Met een vriendelijke groet van Tieneke.