Tagarchief: KURKUMA VOOR KINDEREN

dec20

Kurkuma voor kinderen (Deel 2)

Geplaatst op door
Standaard

Omtrent kurkuma gebruik voor kinderen bestaan veel vragen en onzekerheden. Wanneer is kurkuma gebruik veilig voor kinderen . Vanaf welke leeftijd is dit. En is  het wel goed om dit aan kinderen te geven. Hoeveel is goed en veilig ?  Wat wordt afgeraden en waarom ? In dit artikel vindt u op veel van deze vragen antwoord. Met veel tips voor kleine ongemakken. Kurkuma voor kinderen (deel 2)

Kurkuma voor kinderen (deel 2)

kurkuma voor kinderen

Er komen bij ons  vaak en veel vragen binnen omtrent het gebruik van kurkuma voor kinderen. Mag men een kind kurkuma geven, en hoeveel blijft dan binnen een veilige grens . Is het eigenlijk wel geschikt voor kleintjes ? En vanaf welke leeftijd ? In een eerder geschreven artikel van ons, “kurkuma voor kinderen , deel 1 “ , hebben we een paar traditionele Ayurvedische remedies besproken. Remedies die gunstig zouden kunnen zijn voor kleine kinderen. Bijvoorbeeld bij valpartijen, wondjes, brandwonden  en gebitsverzorging. In dit artikel zullen we dieper op deze materie ingaan.

 

Natuurgeneesmiddelen en kinderen

In Europa bestaat , sinds een paar jaren, opeens twijfel over natuurlijke middelen bij gezondheids problemen. Wat vroeger “normaal” was, wordt nu in twijfel getrokken. Door wie ? Dat blijft de vraag. Een van de oude remedies heb ik zelf ervaren, ik was een ‘keelpijn kind’ . Mijn Moeder deed dan een wollen sok om mijn zere keel, en ik moest met vers gezette thee van salie, eerst laten afkoelen en daarna vijf maal per dag ermee gorgelen. Geen arts zou zoiets nu nog voorschrijven, terwijl het prima hielp.

De gemiddelde inwoner van het enorm land India eet ongeveer 1 theelepel verse kurkuma wortel per dag. Trouwens, ik las op een of andere Nederlandse site , waar werd aangeraden om 2 a 3 theelepels per dag te eten. Nou, volg deze raad maar beter niet op. Veel te veel.

En omdat daar, in India, bij bijna alle kinderen ‘gewoon met de pot mee eten’ normaal gevonden wordt, is er verder geen beperking voor hun kinderen . Met de eerste moedermelk krijgen de kleintjes een klein beetje kurkuma binnen, vanaf het eerste begin. Ze eten geen “extra” kurkuma.

In ons vorige artikel hebben we uitgelegd dat er meerdere factoren een rol spelen. Dat een dosis kurkuma ( of andere middelen ) voor kinderen anders tot stand komt, als wat werkzaam zou zijn bij volwassenen. De reden hiervoor is niet dat kinderen jonger en lichter zijn.

Even een extra korte uitleg hierover. De werking van een geneesmiddel betreft altijd verschillende processen in ons lichaam.

  1. Wat gebeurt er na de inname.
  2. Wordt het door de stofwisseling evenwichtig verdeeld.
  3. Hoe komt deze verdeling tot stand.
  4. Hoe raakt het lichaam de stoffen weer kwijt , na de uitwerking ?

Lees de rest van dit bericht →

sep9

Kurkuma voor kinderen (Deel 1 )

Geplaatst op door
Standaard

De meeste kennis en wetenschappelijke studies omtrent kurkuma richten zich op volwassenen. Er zijn erg weinig studies hierover voor kinderen te vinden. Echter in de oude Ayurvedische medicinale wetenschap wordt kurkuma beschreven voor alle leeftijden. Ook voor kinderen. De jongst beschreven leeftijd was vanaf 18 maanden. Het is niet zo dat men kinderen een volwassen dosis  kan geven. Hier vindt u een goed gedocumenteerd artikel over kurkuma en het gebruik voor kinderen. Kurkuma voor kinderen (deel 1) 

Kurkuma voor kinderen (Deel 1)

Kurkuma voor kinderen tekening

Kinderen zijn vatbaarder voor infecties en koorts, omdat hun immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld is. En omdat ze in de groei zijn, zijn hun fysieke behoeftes op voedings gebied,  anders dan die van volwassenen. Vanuit dit gezichtspunt is het volgende artikel geschreven. Omdat het te veel informatie in een keer zou zijn, leek het ons verstandiger om het in twee delen te publiceren.

De besproken recepten zijn bijgevoegd.

De achtergrond van kurkuma

Goede kurkuma-longa bevat verschillende curcuminoïden. Dit is het bio-actieve en werkzame deel van de kurkuma. Het geeft de kurkuma zijn prachtig gele kleur. Deze curcuminoïden zijn sterke anti-oxidanten. Ze helpen bij versterking en werking van ons inmmunsysteem. Ze hebben vele goede eigenschappen in zich. In de kurkuma zit ca 5 % curcumine. Dit lijkt niet veel, maar voor kinderen is dit de ideale verhouding. Geef onze kleintjes NOOIT zuivere curcumine capsules. Dat is voor hun te veel en te zwaar. Door deze curcumine krijgt de kurkuma zijn goede eigenschappen. Deze zijn :

  • Een anti-oxidante werking.
  • Anti stollingseigenschappen.
  • Bacterie werende eigenschappen.
  • Ontsteking remmende werking.
  • Kanker remmende eigenschappen.

Als men besluit om een beetje kurkuma aan kinderen te geven, kies dan voor de goede soort. Deze herkent men aan de ietwat vette structuur, de donker oranje kleur en de bittere typische geur. En bij voorkeur van biologische kwaliteit. Kurkuma bevat , zoals gezegd, verschillende curcuinoïden, maar ook bevat deze wortelstok nog veel meer waardevolle medicinale eigenschappen. Dit komt door het brede spectrum aan mineralen, vitaminen en zeldzame sporenelementen. Voor kinderen in de groei zijn dit waardevolle eigenschappen.

  • Kurkuma heeft een  anti-oxiderende werking

Anti-oxidanten zijn verbindingen van enzymen die samenwerken. Ze voorkomen de verspreiding van ziekte in het lichaam en verhinderen weefsel schade. Een paar van deze sterke stoffen zijn Vitamine C en E. Ze komen voor in groenten en fruit.

Aangezien er veel kinderen zijn die niet echt dol zijn op verse groenten, is het eigenlijk geen gezonde situatie voor een kind om te weinig van deze anti oxidanten binnen krijgt. Het legt een bodem voor ziekte. En het kan leiden tot cognitieve leerstoornissen.

Lees de rest van dit bericht →