Categorie archief: Reiniging

NEEM is een van de oudste natuurlijke middelen

Standaard

Neem  is een boom. Het is een groenblijvende boom, en groeit in Zuidoost  Azië.  Deze boom levert een van de bekendste en antiseptische en ontgiftende middelen uit de ayurveda. Al vele duizenden jaren lang. Deze neem wordt met name gebruikt ter bestrijding van infecties en ontstekingen.  Van deze neemboom, wordt alles gebruikt. Bladeren, bloemen, zaden, takken en bast. Hier vindt u een goed artikel over een van de oudste ayurvedische natuurgeneeskundige middelen. Het heet NEEM. 

Neem tak, neem bloem en pastaWe waren ooit eens in India, bij een project op een school. We wilden graag een kadootje aan de school schenken, en vroegen het schoolhoofd wat een nuttig kadootje voor de hele school zou kunnen zijn.  Over het antwoord nadenken hoefde hij niet . ..”..Wat voor iedereen, en de hele omgeving,  een geweldig kado zou zijn, is een paar NEEMBOMEN op het schoolplein.  Dat zouden we graag willen hebben. ..”.. Was zijn antwoord. En zo is het ook gedaan.

Een klein voorbeeldje, als je onder deze neemboom zou gaan zitten, dan zit men daar geheel insecten vrij en in de schaduw. Voor iedereen is dit geweldig, zeker voor een juffie met een klas vol kinderen. De bladeren van deze neemboom, werken als een geheel gifvrije insecticide.

De werkzame stoffen van deze neemboom  zijn talrijk. Maar laten we ons eerst  bepreken tot de bladeren en de schors. Neembladeren zijn extreem bitter, zodanig bitter dat je het niet door het eten kunt mengen. Dan smaakt het eten helemaal niet meer, en je moet er daarna ook direct van overgeven.

In de bladeren zitten werkzame stoffen als flavonoïden, meliacine, triterpenen, fytosterolen, omega3- 6 en 9 vetzuren, nimbidine tannines en nog veel meer zeldzame en beschermende stoffen. In de schors zitten weer geheel andere stoffen.  Te noemen zijn arginine, glutaminezuur, methionine, triptofaan, nimbinine, galzuur, epicatechine en polysachariden.  Op het internet is het wel eens leuk om de werking van deze stoffen op te zoeken.

Waarom wou deze school graag een neem boom?

De reden was omdat het voor de gehele omgeving goed zou zijn. De wereld in India ziet er anders uit als bij ons. Als je neem school daar in India een ontsteking hebt, dan kun je niet even langs de  drogist om XYZ-spul te kopen. Maar als je altijd op blote voeten moet lopen, is een ontsteking snel ‘opgelopen’. Hoe geweldig zou het zijn om iets te bezitten waarvan je weet hoe het werkt en zeker weet dat het helpt.

En als er een dergelijke boom op het schoolplein staat, kunnen de kinderen ook wat van de bladeren, bast, bloemen of zaden mee naar huis nemen. De ouders weten wel wat ze ermee moeten doen.

Neem ? Wat kun je daar mee doen ? 

Lees de rest van dit bericht

TRIPHALA, detox op natuurlijke wijze

Standaard

De ayurvedische gezondheidsleer heeft een paar peilers. Ashwagandha als herstel van ons lichaam en zenuwstelsel. Kurkuma als ontstekingen remmend middel en Triphala is een reiniger van ons darmstelsel en ingewanden. Een goede gezondheid begint met een goede spijsvertering. Triphala is een van de oudst bekende middelen die goed zijn voor onze spijsvertering. En in tijden van veel chemisch bewerkt voedsel is dit geen overbodige luxe. Deze biologische Triphala is een mix, het bestaat uit 3 verschillende vruchten, ieder met zijn eigen uitwerking op ons darmstelsel. Voor mensen met een moeilijke stoelgang is dit een belangrijk middel. Triphala capsules kopen . Triphala voor de darmen werkt goed. 

tri hart Triphala, een darm detox in ons lichaam.

De winter is voorbij. De zon krijgt weer kracht. Alles bloeit en groeit weer. Veel mensen krijgen zin om het huis eens flink schoon te maken. Maar wat zou je kunnen doen om jezelf eens flink schoon te maken van binnen ? Het slijm in ons lichaam is een grote bron van ziektekiemen. Het zou een uitstekend idee zijn om dit eens een keer  grondig te reinigen met Triphala.

Afval in ons spijsverterings stelsel 

In de oude ayurvedische leer is er een bekend begrip. Dat is het verschijnsel “AMA”, wat  zoveel betekent als het vastzitten van onverteerde voedselresten in ons weefsel.  Er schreef ooit eens een bekend Ayurvedisch arts :

……”….Een lichaam raakt zijn afvalstoffen kwijt via de darmen.  Maar als daar teveel afval achterblijft, kunnen de nieren en de blaas helpen met deze restafval.

Als ook dit systeem te veel overladen raakt, dan kunnen de longen nog mee helpen.

Als dit het lichaam ook niet meer genoeg kan reinigen, dan werkt het lichaam zijn afval stoffen eruit via de huid. En als dit niet meer kan, dan is het lichaam gewoon op….”…

In de Ayurveda heten deze  afvalstoffen  “AMA “ . Ama is het afval van ons lichaam. Net als er in Uw huis afval op te ruimen is, is dat in ons lichaam ook zo. Wij denken dat we alles elke dag netjes naar de w.c. brengen. Dat is niet zo. ” Stofzuigen en Poetsen en Soppen” hoort er ook bij. In ons lichaam is het net zo. Zeker in ons darmstelsel. Gebeurt dat niet of nooit ?  Dan kan zoiets als een ‘prikkelbare darm syndroom’ ontstaan. Wat dacht U dat beter zou helpen, medicatie om het probleem ‘onder het kleed’ te vegen, of eens een keer een flinke schoonmaak beurt. Triphala kopen is dan geen slecht idee .

Waar komen deze afvalstoffen vandaan ?  

Deze afvalstoffen ( ama) ontstaan als bijproduct van onze spijsvertering. Het kan overal vandaan komen.

  • Neem bijvoorbeeld kaas. Kaas wordt een kleverige substantie als je het warm maakt. Ons lichaam is ca 37 grdn, dus de kaas smelt langzaam en plakt in de meest verfijnde darmplooien vast. Daar wordt het hard, en verhindert dit stukje darm om voedingsstoffen op te nemen.
  • Hetzelfde geldt voor de chemische stoffen in ons voedsel. Er worden zoveel chemische hulpstoffen gebruikt om het voedsel lang houdbaar te maken. In het boek “SLIK JE DAT” werd, onder andere, aangemerkt dat een ‘verse fruitsalade’ best een paar maanden oud kan zijn. Zulke chemische stoffen voor de bewerking slaat ons lichaam erbij op.
  • Voedsel wat niet goed verteerd wordt, maakt afval stoffen aan. Dit gebeurt meestal door voedselcombinaties die absoluut niet bij elkaar passen. Vlees en zuivel is zo een slechte combinatie. Fruit en zuivel ook. Het ene verteert snel, het andere niet tot nauwelijks. Alles komt in  de darm terecht, en die krijgt half verteerd voedsel te verwerken.  En vlees geeft vooral veel van deze ama, omdat ons darmstelsel er niet  geschikt  voor is.
    "VILLI" zijn verfijnde voedsel opname plooien in de darm.

    “VILLI” zijn verfijnde voedsel opname plooien in de darm.

    Groente en fruit gist, als het warm wordt. Vlees rot als het warm wordt.  En met dit proces heeft ons darmsysteem het moeilijk.  Waar vlees in de fijne darmplooien  ( dit heet ‘villi’) zit, kan geen vertering meer plaats vinden.

  • Zo langzaam aan in ons leven, ontstaan in ons darm stelsel harde plakken, die de opname van gezonde voeding stoffen verhindert. Zo wordt onze darmwerking steeds slechter. We nemen te weinig gezonde voedings stoffen op, terwijl we ze wel eten.
  • Afval kan ook ontstaan ten gevolge van stress,  als je in een situatie belandt van “vechten of vluchten” . Dan rusht de adrenaline door je lichaam.  Maar als je weer wat gekalmeerd bent, laat deze dosis adrenaline toch flinke chemische sporen na.
  • Chemische medicatie geeft ook veel ‘on-opgeruimde resten” . Deze resten zitten opgeslagen in ons ( darm) systeem.

Als laatste moet er ook opgemerkt worden, als men eet en het voedsel de darm bereikt, produceert de darm een bepaalde hoeveelheid slijm. Deze helpt ‘smeren’ . Maar na verloop van tijd verstopt dit slijm de hele kleine haarvaatjes, die eigenlijk de voedings stoffen uit ons voedsel zouden moeten opnemen. We raken ondervoed , terwijl we goed eten.

Wilt U meer weten over dit zuivere product ? 

Help, ik kan niet naar de w.c.

Lees de rest van dit bericht

Afvallen en detoxen met warm water

Standaard

Kun je afvallen door jezelf te reinigen ? Hoe kun je op een simpele manier je lichaam reinigen.  Detoxen met heet water, hoe doe je dat? Warm en schoon water beïnvloedt uw gezondheid en uw denken. Meestal denkt men dat afvallen en detoxen een moeilijke en dure zaak is. Dat is niet zo. Ja, men kan een paar kilo’s kwijt raken door eens goed onze ingewanden te reinigen. Hier vindt u een interessant artikel over warm water, reinigen, darmdetoxen en onze gezondheid.

detox

Water is het levenselixer van ons en onze planeet.

Het is een vreemd idee, als u erover nadenkt,  dat u uw eigen huis keurig schoon houdt. Een maal per week goed poetst met alles wat daar bij hoort.  En dat u uw eigen lijf eigenlijk niet of nooit reinigt aan de binnenkant. Omdat u niet weet hoe het moet. En ook niet weet hoe het werkt. En dat het allemaal “duur en veel werk ” zou zijn. En dat u daar speciale klinieken voor moet bezoeken en langdurige behandelingen voor moet ondergaan. Dat het reinigen van de lever, de maag en de darmen weken duurt.

Warm water reinigt uw ingewanden

We denken dat een detox  in een speciale behandel kliniek moet gebeuren. We weten tegenwoordig beter hoe we de afwasmachine moeten schoonmaken, dan hoe we onze lever moeten reinigen. Veel mensen worden ziek door te veel opgehoopte afvalstoffen in het lichaam. Uw lichaam kunt u ook vrij makkelijk reinigen. Zonder te veel poespas. Daarnaast bestaat  er een natuurlijk lichamelijk reinigingsmiddel. Genaamd kurkuma longa, kurkuma reinigt zo-wie-zo de ingewanden.

Warm water verwijdert jarenlang opgeslagen lichaamseigen gifstoffen

In de ayurveda hanteert men twee termen: “AMA” en “AGNI”.  Ama betekent zoveel als ‘lichaamseigen gif stoffen’. En Agni vertaalt men het beste met ‘spijsvertering’.

Mag ik u eerst kort iets uitleggen over deze ‘ama’ Dit zijn substanties in uw lichaam , die uw eigen lichaam belasten. Het kan overal vandaan komen of ontstaan. Bijvoorbeeld door onverteerde etensresten, die zich ergens vastgezet hebben in het weefsel. Kaas, vettigheid, stress etc. Alles wat het lichaam ooit eens niet kwijt kon.

detox water

Eén prachtige pure druppel

Maar onder ‘ama’ verstaan we ook schadelijke stoffen als pesticiden, zware metalen en andere gifstoffen die we binnenkrijgen met ons voedsel. Veel daarvan komen uit voorbewerkt voedsel. Daarover heb ik al eens een foodlog  geschreven.  In vroegere tijden wist men al dat ‘ama’ ook een psychologische oorzaak kan hebben. Alles wat u ziet of denkt verandert uw lichaam.

De  moderne gezondheidszorg herkent dit ook. Als voorbeeld te noemen zijn brandend maagzuur en stress. Als een mens zich zorgen maakt of vaak kwaad is. Dan zakt je spijsvertering ‘agni’ en verhoogt zich zo de afvalstoffen, ‘ama’. Dan krijgt u tabletten om het geheel te onderdrukken, zodat u dit niet meer merkt. Maar daarmee is het probleem niet opgelost. Want u hebt nog meer gifstoffen binnen gekregen.

Als u in alle jaren te veel ‘ama’  hebt verzameld krijgt u klachten zoals vermoeidheid, een slecht humeur, lusteloos en nergens zin in hebben. Dan zijn uw ogen en vingers, vooral ’s morgens, opgezwollen. Dan hebt u last van stijve gewrichten, een moeilijke stoelgang . Dit kan zowel verstopping als diarree zijn.  En voelt u zich gewoon niet lekker. Het is een wisselwerking van beide.

Het is eigenlijk iets wat we instinctief wel aanvoelen, maar we hebben geleerd om tabletten te gaan slikken tegen zulke problemen. Toch is het probleem dan niet altijd opgelost, maar onder het kleed geveegd. Een goede reiniging kan op geen enkele manier verkeerd zijn. 

Reinig uw ingewanden met schoon warm water 

Lees de rest van dit bericht

Baksoda is milieuvriendelijk, 50 tips over wat je er allemaal mee kunt doen

Standaard

Onze aarde heeft het al moeilijk genoeg met onze rommel. Veel verpakkingen zijn gemaakt van plastic, waar veel heftige chemicaliën in zitten. Er zijn zo veel chemische schoonmaakmiddelen. Voor ieder klusje een ander middel. Bij mij staan de kasten ook vol met zoveel verschillende schoonmaak spullen.  Het lijkt wel of je voor ieder klusje iets anders moet kopen. Wist u dat “zuiverings zout” oftewel ‘bak soda’ een prima all-rounder is ?  Het scheelt u een boel geld, als u dit artikel eens leest. (PS verwar dit product niet met chemische gewone soda). Hier vindt u 50 tips over waar je baksoda allemaal voor kunt gebruiken. 

  • Wat is nou precies zuiveringszout of baksoda ? En wat kun je er allemaal mee doen? 

Baksoda is milieu vriendelijk, en je kunt er veel mee doen. 

Eens waren we op een beurs in Houten.  Dat was interessant. Een stand verkocht “baking-soda” . Ik heb wel een half uur met de, zeer aardige, mevrouw staan praten. Ze noemde me veel tips op. Wat is baking soda?  en wat kun je er mee doen ? Na een kwartier stonden we er te kwebbelen met zeker 15 vrouwen. Was leuk !  Bak soda ziet eruit als een fijn wit poeder. Men noemt het ook wel “baking soda”. Het is zeer goedkoop, en goed werkend. Het heet “sodium bicarbonaat” of “natrium bicarbonaat” en men moet het niet verwarren met het zogenaamde “epsom zout”. En in Nederland kennen we het als ‘zuiverings zout’.

Er ontstaan kleine luchtbelletjes als je het mengt met water/vloeistof. Daarom wordt het ook wel gebruikt bij het bakken, bijvoorbeeld van brood. In Ierland kennen ze ‘soda bread’ . Hier komt de naam “soda water” ook vandaan. In Amerika heeft frisdrank “soda” Vanwege de belletjes in een frisdrank. Dit middel ontzuurt, en  speelt een belangrijke rol bij het ontzuren van het lichaam. Onze alvleesklier maakt grote hoeveelheden bicarbonaat aan, om de ontlasting in de dunne darm te ontzuren. Omdat de maag eerst zuur aanmaakt, in het verteringsproces. Het heeft dus een functie , namelijk om ons bloed niet te zuur te laten worden. Dus om de zuurgraad onder controle te houden. Het is dus een natuurlijk middel.

Men kent het ook onder het E-nummer E500 .  Of “natriumbicarbonaat” of  “sodiumbicarbonaat” of  “bica” of  “bakpoeder” of  “baking soda” of “zuiveringszout” of “e-nummer 500” .

  • Waar kunt u deze baksoda voor gebruiken ? 

Voor heel veel dingen, zoals gezondheids toepassingen, schoonmaken in het huis, vlekken verwijderen, luchtjes neutraliseren, als deodorant of bij insecten beten. We hebben voor u een samenstelling gemaakt van de verschillende gebruiksmogelijkheden.

  • Baksoda voor de gezondheid:

1.    Als u misselijk bent, kunt u een klein beetje baksoda, in een glas water gemengd met wat verse gember, opdrinken. Ook goed tegen een kater.

2.    Bij aften helpt baksoda, gemengd met wat losse kurkuma-longa poeder, om de pijn te verlichten.

Lees de rest van dit bericht

Waarom is fruit gezond ?

Standaard

Waarom is fruit gezond ? Er zijn nu zovele soorten heerlijk gekleurd fruit in de winkels uitgestald.  Dát het gezond is weten we wel. Maar waarom het gezond is ? veel soorten fruit waren vroeger alleen maar in het seizoen verkrijgbaar. Wat doet fruit precies voor je gezondheid ?    Hoe werkt het uit in je lichaam? Wist u dat fruit nooit gekookt mag worden ? Want met deze bereidingswijze veranderd de gezonde samenstelling.  Het basische gezonde karakter wordt veranderd in een zuur. En daarmee doe je je lichaam geen goed.  Maar eerder slecht. Hier vindt u een gedocumenteerd artikel over heerlijk en gezond fruit. 

GEZOND FRUIT.

GEZICHTSMASKER,.

FRUIT, LEKKER, SAPPIG EN GEZOND ,.. !

Wist je dat aardbeien je weerstand een flinke oppeper geven ? 7 Aardbeien bevatten meer vitamine C dan een sinaasappel.  Bovendien zijn ze zeer rijk aan foliumzuur, deze stof voorkomt bloedarmoede. bovendien bevatten aardbeien veel minder calorieën dan ander fruit.

Abrikozen zorgen voor gezonde anti-oxidanten, ze bevatten 25 x zoveel beta-caroteen dan ander fruit. Betacaroteen werkt als een zonnebrandcreme van binnenuit. Het helpt de huid te beschermen tegen de schadelijke uitwerking van zonlicht. En in het lichaam zelf wordt het omgezet in vitamine A, die vitamine hebben we nodig om goed te kunnen zien.

Bessen laten de bloeddruk zakken, dus een ideaal natuurlijk middel tegen een te hoge bloeddruk. Dit doen alle bessen, maar rode bessen bevatten ook nog extra veel kalium. Deze stof werkt bloeddruk verlagend. Als je 2 ons bessen per dag zou etenzou je al 1/10e gedeelte van je bloeddruk medicatie binnen hebben.

Bovendien zijn blauwe bessen zeer goed voor soepele bloedvaten EN voor het geheugen. Als je sterke botten wilt houden, eet dan bramen ! Het beste kun je deze toch in de winkel kopen, want wilde bramen zijn een potentiële bron van lintwormen. Dat komt via de uitwerpselen van vossen. Toch kun je ze wel goed gebruiken om jam van te maken. Want dat wordt immers gekookt. Ook bevatten bramen anthocyanen en veel mineralen. Ze zijn van alle fruitsoorten het rijkst aan calcium, magnesium en ijzer. Goed voor de botten, spieren en bloed. Ook hebben ze een hoog vitamine E gehalte.

Frambozen hebben unieke anti-oxidanten in zich, je kunt wel zeggen dat het de “kaviaar” is onder de fruitsoorten. Teer, lekker, duur maar exquise van smaak . En nectarines beschermen je ogen tegen macula-degeneratie. Wortelen en abrikozen zijn ook goed voor je ogen, nectarines echter het beste. De werkzame stoffen heten luteïne en zeaxanthine, perfect om je ogen goed te houden.  Mocht je deze ziekte al hebben, eet nectarines. Het vertraagd de achteruitgang van het zicht.

Perziken zijn goed voor van alles en nog wat. Het is een soort poldermodel onder het fruit.

Pruimen helpen je cholesterol verlagen. En pruimen spannen de kroon wat voedingsvezels betreft. Ook deze fruitsoort helpt tegen een te hoog cholesterol gehalte. Wist je dat 10 pruimen beter helpen als laxeermiddel, dan welke laxeertablet dan ook ?

Er zijn meer dingen leuk om te weten, namelijk dat de kleur van het fruit een duidelijke handleiding geeft voor de werking. Wist je dat ? Ik ga nu de werking  van het fruit  op kleur sorteren. Daar gaan we :

Lees de rest van dit bericht

Voorjaarsschoonmaak van ons lichaam.

Standaard

De grote schoonmaak van het huis is voor veel mensen een normale zaak.  Maar een grote schoonmaak van ons lichaam is ook wel een goed idee. In dit artikel vindt U meer informatie over dit onderwerp. Hoe reinigt u uw lichaam, goed en grondig . In de winter is het lekker om een stevige stamppot te eten, en wat meer zwaarder voedsel. Maar als de lente begint en  de zon weer warmer wordt, is het een goed idee om ons lichaam te ontdoen van de afvalstoffen van de winter. Hier vindt U een artikel met vele praktische tips .

lente en onze voorjaars reiniging

Wist U dat druiven en granaatappel de bloedvaten reinigen ? Dat asperges de urinewegen goed schoonmaken ? Dat paardenbloem en kurkuma lever- en gal reinigend werken? Dat appel, koriander en knoflook de zware metalen uit je lichaam haalt ? Dat gember het slijm uit je lichaam haalt ?

Hier een leuk artikel over de “lichamelijke voorjaars schoonmaak”,..

1. Eet anders

Als u wat langere tijd zwaarder voedsel hebt gegeten is uw lichaam wel eens toe aan een goede reiniging. De stamppot met worst, veel aardappel gerechten en de erwten- of bonen soepen, kunt u in deze tijd beter laten staan. U kunt uw darmen, maag en spijsverteringsstelsel verbeteren door meer fruit en groente te gaan eten. Een frisse salade met olijfolie is een goed idee .

Triphala is een uitstekend middel voor een diepgaande reiniging van onze darmen. Zie benedenstaand ons artikel over Triphala . “TRI” betekent 3 , en “PHALA” betekent vruchten. De eerste verwijdert het oude darmslijm, de tweede reinigt alle verfijnde darmplooienen de derde zorgt voor een goede stuwing. Geen slecht idee, om zoiets eens per jaar eens te gaan doen. Dit ayurvedische middel “Triphala” kan uw darmen reinigen. Dit laatste wordt veel gebruikt, onder andere tegen constipatie. Triphala is tegenwoordig prima te verkrijgen. Want dit is een uitstekend middel voor een goede lichamelijke voorjaarsreiniging. Het maakt uw darmen diep schoon.

Wij vinden dat dekurkumaspecialist uitstekende ayurvedische triphala en kurkuma aanbiedt. Wij vinden het de nummer één in kennis omtrent kurkuma. 

Lees de rest van dit bericht

Curcuma, een krachtige zuivering ?

Standaard

Curcuma reinigt het lichaam op een krachtige en zuivere manier. Zonder bijwerkingen, en het is een reiniging op alle niveau’s en in alle facetten. Het werkt de eerste dag even goed en sterk als de 6000e dag. Je zou het kunnen vergelijken met  “frisse, schone zeep voor de binnenkant van het lichaam”. Het zorgt voor een goede detox, en zorgt voor schone ingewanden. De werkzame stof van curcuma longa is de curcumine. Het is eigenlijk geen curcuma kruid, maar een specerij. Hier vindt u een informatief artikel over de curcuma longa wortel. 

Curcuma longa en gezond blijven.

curcuma-zuivering-voedingIn onze meditatie- en yogacursussen leren we veel over onze gezondheid . Hoe gezond te blijven en ziekten te voorkomen.  Iedere keer weer wordt herhaaldelijk aangeraden om regelmatig curcuma-longa te nemen. Hippocrates sprak ooit eens de wijze woorden : ..”.. laat voeding je medicijn zijn, en je medicijn je voedsel..”.. Want ‘medicijnen’ kunnen dus zeer smakelijk klaar gemaakt worden. Curcuma longa is een wortel, en werk reinigend in ons lichaam. Op meerdere vlakken.

In dit artikel wil ik graag een paar onderzoeken beschrijven en met feiten toelichten. De afgelopen week kreeg ik een telefoontje van een  ” dame van 78 jaren jong” . Uit Purmerend.  Ze was helemaal happy, want ze had jarenlang pijn gehad in haar kniegewrichten. Vanwege andere problemen kon ze geen operatie ondergaan. ..”…De pijn was soms allesoverheersend..”.. , zei ze.

In oktober had ze bij mij de ayurvedische kurkuma-longa besteld. . “.. Bent U er tevreden over.? .” vroeg ik haar . Het antwoord was, dat ze geen tot nauwelijks pijn meer had. Weer stukken beter kon lopen, en van plan was om toch haar fiets eens uit de schuur te halen.  “Morgen hebt U ze thuis”, zei ik haar. “Kind, ik ben blij met jouw kurkuma-spul” ,.. zei ze me.

En van zulke reacties kan ik meerdere schrijven. Een dame uit Hengelo, slikte wel 5 zware pijnstillers per dag, vanwege  van de artritispijn in de rug. Ze knapte per dag op, minder pijn en weer wat zonneschijn erbij, zei ze. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/ )

Een mevrouw uit Helmond, had een beroerte gehad. Ze zat eerst in een rolstoel, maar liep nu al weer wat met een rollator. En schreef me een lieve brief. Ze voelde zich stukken beter. Ja, curcuma werkt goed.

Curcuma en Dementie/Alzheimer. 

Curcuma-longa kan ook veel goeds en als ondersteuning voor Alzheimer-patiënten betekenen. Het zijn kleine ontstekingen, die in het hersenweefsel  van Alzheimer-patiënten het probleem zouden kunnen veroorzaken.

Dit heet “amyloïde plaques”. Er zijn veel wetenschappelijke artikelen omtrent dit onderwerp. Hier vindt u er een link naartoe : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1702408/ )

Deze neuroloog had bij een onderzoek met alzheimer patiënten een ontdekking gedaan. Via een kleurstof heeft hij kunnen aantonen dat kleine ontstekingen in het hersenweefsel, de oorzaak is van Alzheimer. En deze kleurstof gaf dit probleem ook haarfijn aan.

Toen kreeg hij het idee om eens op onderzoek uit te gaan bij reuma-patiënten, mensen die dus eigenlijk al gedurende langere tijd ontstekingremmende medicatie kregen. Wat bleek ? Het aantal Alzheimer patiënten onder reuma-patiënten was 6 x minder, als in een vergelijkbare groep mensen, die geen reuma hadden. En dus ook geen ontstekingremmende medicatie hadden genomen.

Hij concludeerde ..”..En hiermee hebben we een van de bijzondere eigenschappen van curcuma-longa aangetoond. Curcuma werkt sterk ontstekingremmend..”..  Waarschijnlijk ligt hier ook een verklaring dat Alzheimer nauwelijks voor komt in Aziatische landen. Het is daar een zeldzaam voorkomende ziekte.  In India eet men erg veel curcuma-longa, al vanaf kinds af aan. Alzheimer is een zeldzaamheid in deze landen, reuma trouwens ook ! En kanker komt 3 x minder voor in landen als India, ik ben er een paar maal  geweest, je kunt niet zeggen dat je daar echt gezond woont !  Maar kanker komt daar ook veel en veel minder voor. Je kunt je er dus, tot op zekere hoogte, wel tegen beschermen. Sommige soorten kanker zijn genetisch bepaald, maar er zijn ook andere soorten.

Lees de rest van dit bericht