Eerst een beetje over de oude geschiedenis van kurkuma. Dit, ook wel als curcuma longa geschreven, is een lid van de gember familie. Deze specerij was zeer geliefd bij de Indo Europese mensen, de oude bewoners van Midden Europa. Dit was vanwege de  gouden kleur van kurkuma. De kleur lijkt op zonlicht. Deze cultuur, de Ariërs geheten, aanbaden de zon. Zonlicht was heilig, en als er een specerij was met de kleur van de zon, dan werden daar speciale en beschermende eigenschappen aan toe geschreven. Hier vindt u een leuk artikel over de geschiedenis deze bijzondere specerij met vele recepten.  Koken met kurkuma deed men al in de oudheid.

Over de oude geschiedenis van kurkuma.

In de oude Sanskriet geschriften had kurkuma wel 46 namen. Sanskriet  is de oudste taal ter wereld, en is de basis voor alle andere talen. Kurkuma heeft een rijke en erg oude geschiedenis in India. Namen als ‘Pita’, dit betekent Gouden Geel. Namen als ‘gauri’, dit betekent betekent als Briljant. En vele andere namen. Een van de namen voor deze specerij is “nacht”. Een vreemde naam voor deze specerij.

Deze verwijzing komt waarschijnlijk van een afgeleide voor getrouwde vrouwen. Want een oeroude traditie vereiste dat een getrouwde vrouw ’s avonds kurkuma pasta op haar wangen toepaste.  Dit in afwachting van de god Lakshmi.  Welvaart, licht, rijkdom, geluk en de vruchtbaarheid is waar deze oude Godin Lakshmi voor staat. Deze gewoonte, die nog steeds in sommige delen van India wordt toe gepast, is waarschijnlijk een duizenden jaren oud overblijfsel van deze  oude zon aanbiddingstraditie.

Daarom naaiden de mensen, bij een feest zoals een bruiloft etc, een klein stukje gedroogde kurkuma wortel in de zoom van hun feestelijke kleding. Een oude traditie om voorspoed en geluk te vragen aan de goden. Het was een heilig kruid. Trouwens, dit wordt nog steeds gedaan door de oudere mensen in India. Koken met kurkuma is in India normaal. In ons kikkerlandje vinden we het wel bijzonder, om een dergelijk recept te bereiden. Daarom zijn er onderaan dit artikel vele bijzondere recepten met kurkuma toegevoegd.

Over de smaak en toepassingen van kurkuma.

Kurkuma behoort tot een groep van aromatische specerijen. Kurkuma werd van bijzonder belang voor de mens, vanwege de ontdekking dat haar poederachtige rhizome (wortel) het voedsel goed bewaarde en vrijhield van bederf.  Men kookte graag recepten met kurkuma want dan bleef het voedsel langer goed. Dus werd het  in de oudheid oorspronkelijk gebruikt om voedingsmiddelen goed te kunnen bewaren.

In de hitte van dit land kon men niets, wat bederfelijk was, goed bewaren. Koelings systemen waren er niet. Ook werd deze specerij kurkuma gebruikt om curry mengsels goed te kunnen bewaren. En om de frisheid die dit bewaarde voedsel lang behield en de voedingswaarde. En, om niet in het laatst te noemen, de prachtige presentatie vanwege de gouden kleur.

Kurkuma werd veel gebruikt voor allerlei andere toepassingen, vanwege haar prachtige gouden kleur. Dit was  voornamelijk voor een commercieel gebruik, zoals het kleuren van stoffen voor kleding, zijde, papier,hout levensmiddelen en cosmetica.

Kurkuma in cosmetica.

Kurkuma werd door de vrouwen in vele soorten cosmetica gebruikt. Als crème, als zalf en als huidverbeteraar. Het geeft de huid een gouden zachte glans en gaat ontstekingen tegen. Dit gouden kruid gaf de vrouwen een mooie en gezonde huid. Men paste het overal toe. Het poetsen van de tanden, als het gemengd was met zacht tandkrijt.  Als gezichts crème en gezichtmasker Ook als zachte huidcreme bij verbrandingen en ontstekingen. Van moeder op dochter werden zulke cosmetische recepten door gegeven. Bijvoorbeeld een recept voor kurkuma zeep.

Men kleurde zelfs de haren ermee. Eigenlijk is het teveel op allemaal op te noemen.

Soms werden er versieringen op de huid aangebracht met kurkuma pasta. Op de handen en voeten. Later is dit ook met henna gedaan. In de oude tijden gebruikte men kurkuma voor veel dingen.

Kurkuma in de oude Ayurveda.

Ongeveer 5000 jaren geleden, tijdens het ontstaan van de oude Ayurvedische gezondheids leer, dit is een oeroude Natuurgeneeskundige kennis, werd de kurkuma “ontdekt” als een waardevol en goed geneeskrachtig medicijn. En zijn er de eerste beschrijvingen van de specerij kurkuma te vinden in de oude geschriften. Deze bewaarde geschriften zijn ca 5000 jaren oud.

Het is zo liefdevol en geweldig om te lezen welk een bewondering de oude bewoners hadden voor dit geneeskrachtige kruid. Daar is ook de naam “GAURI” voor wat wij nu kurkuma longa noemen, ontstaan. Zoals gezegd “GAURI” betekent briljant.  Men aanbad dit kruid als een geschenk van God.

Men had al in de oudheid ontdekt, dat het de gele stof (nu noemen we het curcumine) was die

kurkuma zijn werkzaamheid en werkzame kracht gaf. Om deze curcumine stof uit de kurkuma te halen had men een speciaal natuurkundig zuurstof procede.  Dus zonder gebruik te maken van chemicaliën en chemische ingrediënten.

De keren dat wij in India zijn geweest, is het opvallend hoeveel respect en bewondering men heeft voor deze specerij. Je vindt het ook overal terug, van kurkuma pleisters tot speciale geneeskundige preparaten. Bijvoorbeeld een ooglotion op kurkuma basis.  (1 ounce kurkuma poeder en 20 ounces koud water) . Het werd toe gepast bij brandende ogen.  In India kent men ‘landpijn ogen’ , vanwege het felle zonlicht en de hitte.

Vele honderden recepten voor kneuzingen, verstuikingen, snij- en schaafwonden. Voor besmette wonden en parasitaire huidinfecties. In ziekenhuizen en bij de ‘gewone’ en ayurvedische dokters praktijken staat kurkuma. Als olie, als specerij, als pillen en tincturen. Een van de meest bijzondere dingen die ik heb gezien was voor het afdrijven van teveel slijm. Daar verbrandde men de kurkuma volgens  een speciaal procedé, deze damp werd ingeademd.

Verkouden ? Melk, Jaggery en Kurkuma . Weefselzwelling ? Kurkuma met Borax. Etc. etc…

Het is zo mooi om dit te zien en zelf mee te maken. Als ik dan vertel dat ik al tientallen jaren ‘een passie heb’ voor kurkuma. En er een webshop in ben begonnen, dan word me vaak aangeboden om een poosje te komen leren.  Wat zou ik dan weer eens graag zou doen. Gelukkig hebben we een goed contact met een Nederlands Westers arts, maar hij is ook ayurvedisch natuurgeneeskundig arts. Ik leer elke dag weer meer over dit bijzondere product.

Kurkuma in onze tijd.

Al deze goede eigenschappen van kurkuma gelden ook voor onze moderne tijd. Waar men vroeger de Natuurlijke eigenschappen beschreef, naar werking en eigenschappen. Heeft men nu meer mogelijkheden om dieper wetenschappelijk onderzoek te doen. Op het internet staan duizenden en duizenden wetenschappelijke artikelen, voornamelijk gedaan door Indiase onderzoekers.

In het verloop van de tijden is men dit vergeten. Men heeft pas sinds de 19^e eeuw “HERontdekt”  dat het de curcumine in kurkuma is wat werkt. De curcumine is de werkzame krachtige stof. Om deze stof uit de kurkuma te halen gebruikt men nu soms wel chemische stoffen. Vroeger niet. Er zijn weinig fabrikanten die dit nog op de “op de oude natuurkundige manier” doen. Zonder gebruik te maken van chemicaliën die niet 100 % zuiver zijn. Eigenlijk moet men in India zijn om een dergelijk zuiver curcumine product te kunnen vinden. Daarom zijn we blij met onze natuurzuiver verkregen curcumine c3.

Koken met kurkuma.

Ga eens naar India en vraag naar een lekker gerecht met kurkuma. Ze zullen je wat vreemd aankijken en zeggen dat ze er weinig hebben zonder kurkuma, want het zit overal in. Een vriendin van mij, uit het zuiden des lands, is van Indiase afkomst. Ze is hartspecialist in een gerenommeerd ziekenhuis en kan ontzettend lekker koken.  Ze heeft ontelbare traditionele recepten. Voor mij is dit ‘om van te smullen’. Koken met kurkuma is voor haar vanzelfsprekend.

Dus heb ik eens heerlijk liggen zeuren om een paar recepten uit haar indrukwekkende verzameling te mogen kopiëren. Gelukt !

Ik geef jullie een paar bijzondere recepten. Koken met kurkuma is heerlijk. Recepten van thee tot koffie. Van Curry’s tot Koekjes met kurkuma.

Koken met Kurkuma recepten

• Amandel Chocolademelk met Kurkuma
• Kurkuma thee
• Koffie met kurkuma
• Kurkuma paleo eiwit drank
• Zelfgemaakt kurkuma tafelzuur
• Bombay aardappelen met kurkuma
• Spinazie schotel met kurkuma en paneer
• Gebakken venkel met granaatappel en kurkuma
• Het recept van Vadouvan  ( origineel recept)
• Wortel koriander creme soep met kurkuma
• Bloemkool curry met kurkuma.
• Pompoen met zoete aardappel soep.
• Spinazie met aardappeltjes schotel
• Kurkuma spicemix
• En nu de klapper : Spaghetti met kurkuma en tomaat saus.

Dank voor het lezen en veel gezond eetgenoegen gewenst.

Met een vriendelijke groet van Tieneke,

Zoekt u de beste zuivere curcumine c3 en/of kurkuma longa ?  Ik, persoonlijk, beveel u de kurkuma specialist aan. Deze heeft uitstekende kurkuma in huis, van hoge kwaliteit voor een lage prijs. Met goede Know-How, en kennis van het product. Met liefde en zorgvuldige controle voor al hun kurkuma. En met zorg uitgekozen supplementen. Ethyleen Oxide vrij, Niet bestraald, GMO vrij, gecertificeerd halal en kosher, BSE/TSE vrij ! 

De NUMMER 1 in kurkuma en andere ayurvedische producten. 

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.